給力心理
女，快中考了，心理是著急，本身成績就一般，可是總是沒有信心堅持下去，怎么辦
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網友
上海比較好的精神心理醫院
2025-03-29 05:32:38
而且我心態也不好，總是把一次失誤看的很重
咨詢師張空寒
您好
2020-04-06 18:39:02
網友
著急也沒用，盡己所能再努力一把
2020-04-06 18:40:59
咨詢師劉曉波
你好
2020-04-06 18:43:18
咨詢師李鳳秋
您好，很理解你的焦慮心情
2020-04-06 18:43:29
咨詢師湯利
您好
2020-04-06 18:48:45
問題是我沒信心堅持下去
網友.
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先靜下心來想想你的目標是什么，然后再思考你為了達到目標需要做什么。
什么事都是慢慢來的。
你可以先嘗試弄懂一道數學題型，理解一篇文言文。
這些都是小小的進步。
而且會提升你的自信心。
快中考了，有一定的壓力是正常的，但也要學會調整自己。學習的時候要有精神，該休息的時候就休息。
自信心慢慢就會增加的。
你要堅持，相信你
2020-04-06 20:46:15
網友.
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只是在這努力的過程中會有些難熬，堅持下去吧。
中考也是人生中第一次大考，今年又比較特殊，但是我們也不能松懈～
心態一定要好好調整
不要太有壓力
也不要太輕松（我廢話有點多
2020-04-06 20:49:14
網友.
會好的
2020-04-06 20:49:23
