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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
問心理咨詢一小時兩千值得嗎
霧漫江南
2020-04-30 21:18:23
2020-04-30 21:18:23
抱抱TA
女 學習時有點想放棄，但又擔心后果 無法做到自律，快中考了，不知該怎么辦
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王金玲
你好 -
小朋友，加油吧！等你長大回過頭來的時候就覺得能讀書真是件幸福的事情?。。。ɑ蛟S你現在體會不到吧） -
霧漫江南
但是，我不知道該怎么辦了，可能會辜負家長的希望
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霧漫江南
努力不下去了
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小涵
對對對我就是不自律成績一直不好剛剛還要鬧著跟父母說去打工太傻了 -
我也是一名初三黨，我們一起加油鴨
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盡管有時我也很喪
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霧漫江南
那怎么辦啊，希望心理咨詢師能幫我
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霧漫江南
我一定要考上好學校
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咨詢師一般都很貴
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嗯，那就好好努力吧
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霧漫江南
感覺加油沒用，努力了一星期，就不想努力了，會以各種借口來放棄學習
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霧漫江南
怎么自律啊
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嗯，找個朋友，一起應該會好些
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這樣就應該非常有干勁
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霧漫江南
害，好難啊
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想想未來，許多美好的事物就在前方！
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霧漫江南
你們有關于自律的書嗎
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也可以定一個計劃，完成規定的學習任務，不要太多也不要太少，適度就闊以了
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自律不自律看自己，自己心態決定了自律，我已經快奔四的人，每天還看書，本科都畢業N年了，以前也讀書一直不好，60分以下，關鍵看自己，就像上面朋友說的，先定個小計劃，一步步去實現
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本人會訂個年度目標，月計劃，把一個個任務拆分開來，有序的去實現，不能離譜，然后每年會做一個總結，哪里需要改善等等
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學習也是一樣，例如我要學習1000個英文詞匯，每個月100個，那么每周才幾個，這樣就很容易實現，然后每周末進行前期的復習
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嗯，這樣學習效率會很高
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hz。.
盡力就好 -
霧漫江南
目標是會訂的，就是堅持不下去
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女 學習不好，初三了，還有機會嗎，但總不能自律咋辦，感到累時就放棄了 (匿名) -
女 初三了，還有幾天就要回校了，可作業還有一大堆，我想放棄中考了，可我知道我這樣做一定會后悔的，可我就是改不掉懶 (匿名)
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女 初三了，還有幾天就要回校了，可作業還有一大堆，我想放棄中考了，可我知道我這樣做一定會后悔的，可我就是改不掉懶，自制力又差，即使再緊張，也不愿意動筆，， 內心知道這樣同學會超過我，但就是行動不起來，制定計劃之類的方法試過，但沒什么卵用，，我該怎么啊 (匿名)
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女 高考了，自律性差，討厭自己，未來迷茫 (匿名)
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女 怎樣能讓自己變得自律，面對這幾天的考試，成績并沒有想象中的那么理想一些小細節讓我錯過了原本會的一些題，目前兩科都沒有優，感覺好難受，接下來更難的副科又被排在一天，間隙更本沒有多少，復習不夠，有時想有個人可以聊聊又感覺沒有合適的，以我自己對自己對了解，應該是那種只要真心去做就能做好的那種，因為從前一次可以看出?？晌疫€是疑惑，自己真的是如此嗎？ (匿名)
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女 我想好好學習，但有時真的很懶，很痛恨，拿到差成績，又哭，馬上中考了，我該怎么辦 (匿名)
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女,15歲,還有九十天中考，我真的真的很想努力，但一直沒有方法，上課也是打瞌睡，我知道要考上重點高中很難，所以現在很迷茫，我也想走出來，但我不知道怎么辦。有時候就想著一定要開始努力了，但朋友來找我玩我也不會拒絕她們。每天我都起得很早，就想著能節約點時間去學習，但我又不知道是要先離開寢室呢還是等朋友一起，很多時候我不知道怎么拒絕，怎么去平衡學習與朋友的關系。 (匿名)
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男 過分在意別人感受，總想讓別人給自己留下好印象，在襯托自己的精明，別人說每一句話我都在想怎么回答更好，時間長了就定下來了這種思維，成強迫癥，腦子堵的慌，怎么辦，感覺活的太累了，做事完全沒自己想法，總是想迎合別人，。怎么改過來啊 -
老公是在單親家庭長大的孩子，因為本身我的公婆就是離異，再加上現在又有很多的離異家庭，夫妻各自出軌，讓我老公心里沒有安全感，總是會擔心我背叛他。但是他跟我聊天他身邊的女人明知他有家還想勾引他，有時他會把他跟那些女人的截圖發給我看，并告訴我，他跟那些女人是清白的，如果真有事，他也不會給我看，而我跟公司里的異性聊天什么的，跟他說，他就會第一反應覺得我們的關系是否正常，懷疑我是不是會背叛他，啟初我還安慰他，但是次數多了，讓我很累，我想改變他的這種心里，但不知道怎么去做。 (匿名)
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