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女,因為父母施加的壓力而有了抑郁癥 最近基本沒怎么和人交往 交往也交不了心 被壓得喘不過氣來 有時候不知道為什么會慌 我不管怎么樣 在別人面前也完全不會表現出來 所以沒有什么人知道我的情況 我也不好意思講 總感覺講了會很尷尬 怕別人不會用正常平等的眼光，只會同情我而在我面前小心翼翼 現在干什么都沒心情 開心不起來 請問除了向父母坦白之外 還有什么解決抑郁的辦法嗎（我試過很多次也沒有用） 多參加體育活動等有幫助嗎 或者說 參加什么樣的活動能幫到我

女,我是學生，父母的期望高到了極點，他們覺得我成績這么好是神童，學得很容易，其實他們完全不理解我每天過得有多累。我稍微失誤一點點就他們會罵我心思不在學習上。生活上控制我，隨時隨地要求我學習。。我試圖跟他們交流但是只能被罵。他們一直說我怎么怎么樣弄的我都感覺自己有罪。他們給我的壓力真的特別大，以前真的有很多朋友現在因為他們的控制我基本沒怎么社交。沒有可以訴說的人。胸口一直很悶像有什么壓在那里一樣，而且總是心很慌，經常在一個人的時候莫名其妙哭出來。現在很難信任任何人，感覺沒人聊天的時候雖然臉上笑的很開心但是心里很空，心情一直沒什么波瀾，怎么也高興不起來。即使當時感覺這個人跟我聊的很嗨關系很好，過一會兒又感覺并不是那樣。感覺社交能力在下降，幾乎對什么事都沒有激情，什么都不想做。很多次想過結束，但是咬牙又忍過去了。面對別人的時候，我就裝作完全沒事的樣子，也沒人看出來。我知道我有問題，我以前不是這樣的！！怎么辦？

女 從12年結婚開始，我和老公就背了二十七八萬的賬，他婚前買的房子，裝修，結婚什么的全是他自己掙得，我們結婚就是一般的禮（我們那禮不太重），一萬的彩禮（婚后也是一起還帳了），其他都是最基本的。他父母身體不好這都能理解，他也是踏實顧家的人，心想這點賬兩三年就還差不多了（房貸七八萬可以慢慢還），還是相信他的能力憧憬著很好的未來～13年寶寶出生一直沒有大矛盾，他說上班壓力大，也沒什么發(fā)展空間，我就勸他再撐個一年換個輕松點的。 哪知寶寶一歲多的時候我回老家了半年，他就在網上賭博輸掉三十多萬，加上原來的現在欠有六十多萬了，而且他和他哥他姐瞞了我兩三個月，不過他們也幫了我們不少，這點我也很感激他們，記著他們的好，也不會賴賬。 當我知道這件事的時候，我并沒有對他大吵大鬧，因為最初他接觸這個的時候我是知道的，我沒有意識到問題的嚴重性，一直相信他不是那種不計后果的人，小玩怡情，他沒有其他不良嗜好，而忘記了小賭也終歸是賭，釀成了一發(fā)不可收拾的地步，他知道陷進去已經晚了，他也徹底醒悟，他是有自知之明的，我知道了也沒有太說他， 可是擱在我心里一直是個疙瘩壓力，我盡量在說服自己理解他，但是我時間長了我明顯感覺力不從心，我開始說服不了我自己了，會時不時的想起這件事，帶給我們種種的壓力，心里會埋怨氣憤心里會不平衡，我會動不動找事，他做的，好也不好，不好更不好，總之很容易發(fā)我想問問樣火， 我想問問我的這種心里怎么樣才能釋懷，我真怕會越來越糟

昨天，突然一瞬間發(fā)瘋，失心瘋那種，就是電視里演的那種突然尖叫，在床上翻滾 嚎啕大哭，我是完全這樣的狀況。為什么會這樣，應該和我的感情有關，和男友異地戀，男友大我一屆，已經畢業(yè)一年，他在北京工作了半年回老家黑龍江了，正在家人的壓力下考公務員，找工作。而我今年剛剛畢業(yè)，沒有工作。男友提議我去他家和他一起創(chuàng)業(yè)（這個想法已經醞釀1年多了），男友一直和我提，考慮到不了解他家情況，我沒有同意。最近一個月在沈陽找工作沒有找到合適的，心里壓力很大。一星期前，男友又提起來。我和父母說了一下，他們張嘴就說“騙人的吧”，“前幾天說考試的事，后來沒影了，這又往他家那勾搭”，“你別像你姐似的讓人占盡便宜，結婚時彩禮啥啥沒有，現在離婚了凈身出戶了”…前一天，父母找單位的人尋求意見，他們說應該雙方家長見面商量一下結婚的事，確定下來了我再去。我就給男友說，男友父母說讓我倆處一段時間再端鐘（就是男友家那邊訂婚的說法吧）。結果我父母就氣炸了，說他家人是想占便宜，是騙人的，想等把我弄懷孕了，就沒有資格和人家談結婚的條件！（我姐當時就是這樣的情況）。然后數落了男友一堆過錯：1.初次見面沒有帶像樣的見面禮，（男友帶的俄羅斯代購的一些小吃什么的），2.男友勞動節(jié)來我家，我隨后去他家，自己從他家回來，嫌男友沒有送我回來（往返要48小時左右）3.男友姐姐給他買的電腦，花了5000多，去年國慶節(jié)借我用，我用來寫論文，今天勞動節(jié)他拿回家了，嫌男友小氣，借我用而沒有給我。4.說長的太丑，100個人110人相不中，（爸爸原話），5.他爸媽是做生意的，說他家人無奸不商，太奸了！6.說我找那么遠的對象，到時候被賣到俄羅斯，被人打死家人都不知道！受委屈了沒有地方去，得看他父母臉色，家里有事照應不上…大概就是這些。最后爸爸說，我再和我姐一樣的情況，他和我媽就去死，我說不用他們去死，我去死就行了！ 然后她們還在我面前數落我男友。我就一下子沒崩住，尖叫一聲，在床上手蹬腳刨，嚎啕大哭，那一瞬間覺得自己好像已經瘋了，傻了，但是很好的一種狀態(tài)！然后我覺得只要1秒鐘我可能就不再是我了，變成一個瘋子，我爸就過來劈頭蓋臉一頓罵我，讓我憋回去不許哭，我才慢慢恢復了正常。大概情況就是這樣。我該怎么解決這個局面呢？現在自己有點抑郁癥癥狀好像！！

女,25歲,在我和哥哥還嗷嗷待哺的時候，媽媽出車禍右腿截肢。作為村里醫(yī)生的爸爸和爺爺非但沒有來關心和照顧我媽媽，而是去找肇事者要錢！從此姥姥姥爺一直照顧著媽媽和兩個那么小的孩子，家里都窮死了，奶奶一夜白頭……這些事看似很遙遠了已經，但是在我心里，這種對父親的憤恨一直都消除不了！也因為從小沒有一個幸福正常的家和父愛，我一直就很脆弱，自卑，敏感，多疑，極度缺乏安全感……甚至這些童年不好的感覺會讓我做事想事很極端化，甚至影響我現在跟戀人之間的相處，當兩人出現問題時，我更多的是思考是不是我的想法跟正常人不同才導致的。我想問問老師，以前的種種會不會影響我現在對事對人的客觀判斷？會不會影響我之后的情感和生活？我會不會有心理陰影或障礙？

女 性格內向型，不喜歡與人交流，跟別人交流找不到話題，所以經常冷場，導致越來越不喜歡跟別人說話，有點社交恐懼癥自我感覺，越來越封閉自己。現在感覺特痛苦，沒有朋友，覺得自己越來越沒有想法也沒有自己的主意跟觀點，很喜歡去在意別人的感受，所以導致別人根本不在意我的想法，很想改變自己但不知道怎么做出改變，希望可以幫我走出來，自己也特別想改變。

女 我想咨詢一下婚煙，看看一下我們的感情