女,23歲,您好,我的人際關系管理不好,常常覺得孤單。身邊好朋友總結我,在一別人對自己的看法,刻意討好別人,情商低…我也覺得她說的對。我該怎么做到跟別人相處模式更舒服自然呢?不討喜,至少不要惹人厭,我不知道在跟同事朋友相處中,如何開玩笑,具體情況我也不知道怎么描述,也許這樣的情況太多了,我也不知道問題在哪,大多數(shù)人第一眼會喜歡我跟我相處,過一兩天就不跟我好了,我最好的朋友說我內心自卑,表面卻要強,常常覺得自己有自閉癥,跟同事相處沒有默契,不知道別人在想什么,跟別人不在一個頻道上…我最近轉行了,健身行業(yè),覺得自己專業(yè)技能不足,還需要多多跟別人學習,后天馬上去工作,面對陌生的人和事,好緊張,不知道能不能相處好。她說的是對的,直擊內心,從小自卑,很在意別人對我的看法,怕說錯話,做錯事,她說當我對一個人阿諛奉承的時候,旁人會看不慣,當她說這個時,我回憶,并不這樣覺得,我只是想別人喜歡我,或者是不討厭我…
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網(wǎng)友
陶然心理咨詢戒毒
2025-03-25 15:35:29
會有人看嗎,是不是太長了,我在等有人能幫我分析一下,感覺自己快抑郁了


謝謝這么晚還回復我的陌生人??
馬上就工作了,好緊張,這個正常嗎?為什么我跟同事不會開玩笑?
我也想打打鬧鬧,開開玩笑比較輕松
好的謝謝你
通過短暫的聊天,感覺你真是個善良的人,也很陽光,還是想說謝謝你,晚安
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