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問
心理咨詢中心百度
匿名
2020-07-01 07:22:48
抱抱TA
女 特別想睡覺但是一進自己家的床又失眠
11
0
415
新一
那么如果現(xiàn)在讓你睡覺的話,你在哪個地方采取什么樣的姿勢可以睡著
匿名
沙發(fā)上睡得著
張國英
你好
王 宇
你好
張慶儀
您好
張慶儀
你多大了?這種情況有多長時間了?一開始出現(xiàn)這種情況是怎樣的呢?
匿名
十八歲這種情況最近才有
龐博
您好
新一
那么你就在沙發(fā)上睡吧。
匿名
一到晚上又睡不著
匿名
躺在床上就感覺喘不上氣
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女,19歲,本來我是自己睡的,有自己的房間。然后今年2月接了外婆過來我們家,沒別的房間了,父母叫我把我的房間讓給她,然后我和我妹妹擠一個房間睡,直到現(xiàn)在。我實在是很痛苦,因為不管怎樣我都睡不著,不然就是要躺了很久才能睡著,很難入睡,一直想起來上廁所,明明都很累,也沒有喝茶、咖啡等,但頭腦就是處于一個清醒和興奮的狀態(tài)。以前我一個人睡的時候不會這樣的,很快就可以入睡了。而且很多夢,每天都做夢,感覺沒睡到,哈哈。所以有什么方法可以讓我好睡一點嗎,在不換回我自己的房間的情況下。
(匿名)
女 一直到晚上2 3點才自己慢慢睡去。明明很困,眼睛很酸澀,但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機放著小說聽,最后自己什么時候睡著的都不知道,這是怎么了?是失眠嗎
(匿名)
女,困但不想睡,總是失眠,會想很多事情,無法踏實安心入睡。
(匿名)
女 總是睡不著,每天晚上還難入睡,尤其是第二天有事,越想自己睡著反而不能
(匿名)
女 我現(xiàn)在每天晚上要很晚才能睡著 就算是閉著眼睛也還是很難睡著 這是失眠嗎?我要怎么辦?
(匿名)
女 我想睡覺啊,想睡覺睡覺睡覺睡覺啊,,,,,
(匿名)
女 每天晚上不想睡覺,直到自己困的不行了,才肯睡覺…
女 我就是不知道怎么的,突然就失眠了,已經(jīng)一個月了,就是入睡困難,基本上躺下要一兩個小時才能睡著,然后腦子里自動出現(xiàn)各種畫面,就算再累再想睡覺都是這個樣子。午覺基本上不可能了,但睡不好覺就會心情不好,而且白天會很疲憊,眼睛很累。時間久了,就會在每次睡覺的時候害怕睡不著,越害怕越容易想多,越想多就越睡不著,這樣就形成了惡性循環(huán),不知道怎么辦了。
(匿名)
女 十五歲,初二。怎么減緩學(xué)習(xí)壓力。以及,五天之內(nèi)能快速提升成績嗎。感覺不好好學(xué)都對不起爸媽。
(匿名)
女 您好,我想咨詢下,我老公,總覺得自己得心臟病了,怕心梗死了,去醫(yī)院檢查了三次,什么事都沒有,是不是因為他哥哥前幾天死于心梗,他就開始害怕他也死于心梗呢?
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