給力心理
女 最近越來越低落。明明以前一周一次的，現在幾乎每天都很低落，什么也不想干。因為一點小時而異常暴躁，以前吵架時不會想過動手打人，但現在尺度越來越大，第一次是想打人，第二次差點動手，也或許只是礙著從小的教育女孩子不能打人就得文靜，或許早就開始揍人了。第三次，我開始扇自己耳光，解氣。我現在感覺有點自暴自棄，什么也不想動，很難過，沒由來。也不想社交。要是有無痛死亡，或許世界會少三分之二的人吧。
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18條評論
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網友
新洲心理咨詢哪里好
2025-03-27 16:36:36
咨詢師魏巍
你好
2020-06-30 00:03:14
咨詢師魏巍
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你多大呢？最近發生什么事情了出現這種狀況？
2020-06-30 00:04:31
嗨。
我17。最近？我也不知道。我明明前幾天還在開心，因為交到了滑板的好朋友。但是就今天，突然很低落。昨天就只是，很疲憊。
咨詢師魏巍
感覺你的情緒很壓抑
2020-06-30 00:06:14
我不知道。是不是學習促使的我，這跟我本人沒關系。
我感覺，我的脾氣找到了發泄。我會因為筆芯斷磨寫不出來，而在上課的時候。老師講話的時候狠狠朝地上摔。以前從沒有過。或許我在泄憤，我還因為撿東西而生氣。我會踩它，拿東西砸它。我感覺我越來越易怒，
但是我社交沒問題，我只是不太想說話。但是朋友跟我打趣，我也會回下去。
咨詢師胡春紅
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你好！感覺你的憤怒很多，學會釋放出來，你在學校學習有很大的壓力？遇到什么困難？
2020-06-30 00:20:32
壓力肯定有，是個學生都有。但我也沒有逼我自己，我只是覺得我這樣下去前途渺茫。我上課有點打晃。想的其他事情，沒怎么認真聽過我不喜歡的老師的課。
傾聽者風輕云淡
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壓抑的負面情緒太多，學會釋放和減輕會對你有好處
2020-06-30 00:24:32
低落，我不知道。該怎么，釋放。我也不能干什么來釋放，我被禁錮在學校里，什么也干不了。
咨詢師胡春紅
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學校放假時間，安排給自己一個假期，放松心情調整心態，非常棒的你來平臺上想要找幫助與支持聰明的選擇...心理咨詢師會指導你如何釋放壓力 ...
2020-06-30 00:29:19
咨詢師胡春紅
想要心理咨詢服務歡迎私聊點擊頭像
2020-06-30 00:31:53
咨詢師王 宇
你好
2020-06-30 00:45:20
你也好。
咨詢師陳國民
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你好！你說不知怎么釋放這些情緒，有幾個方法：傾訴、跑步、心理咨詢。這幾個方法任選一個堅持做一段時間（至少5~10小時）即可有效。
2020-06-30 06:42:32
啊。我住校，沒有時間跑步。傾訴給別人或許，像不像買慘呢？或許是炫耀。
