考不上研究生不改名 1731天前在線
2020-06-29 23:29:45
抱抱TA 回復
女 我真的很累,我該怎么辦?我怎么樣才能改變?
0個擁抱 12條評論 374次閱讀
網友
心理醫生是正規專業期刊嗎
2025-03-27 16:38:20
咨詢師王曉光
你好,發生什么了?
2020-06-29 23:31:45
咨詢師王金霞
您好
2020-06-29 23:32:02
咨詢師王金霞
1 「癥狀自評量表-s c l 90」 您好,它是當前使用較為廣泛的一種心理健康測試量表。 「1」適用對象為16歲以上成年人群,測評最近一個星期內的實際感覺,幫助人們從十個方面來了解自己的心理健康程度。 「2」本測驗共90個自我評定項目。每一個項目均采用1~5級評分制。10個因子分別為:軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性,及其它項目。 「3」量表主要統計兩項指標:總分和因子分??偡殖^160分,或陽性項目數(即單項分≥2的項目數)超過43項,或任一因子分超過2分時需多進行關注。 此外,測評僅供參考,不作為診斷的依據。
2020-06-29 23:32:26
咨詢師王金波
1 您好!剛剛看完您所有的描述,scl~90這個測試從十個方面來了解自己心理健康程度。 它有兩個因子分,一個是陰性因子,另一個是陽性因子,只要關注下有癥狀的陽性因子分就好。 那么所有>=2分的都屬于陽性因子分。(上限分值是5,也就是最高5分是說明癥狀最嚴重。) 不過,通常測試無法做診斷,僅供參考,更多的需要根據您生活中近期的狀態相結合去做評估。
2020-06-29 23:32:36
咨詢師王金波
1 非常理解您您的心情。 我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的! 還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里! 就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2020-06-29 23:33:13
咨詢師王金玲
1 你好,s c l-90是從10個方面了解自己心理健康程度的1種自評量表。 1、反應的10個方面分別為: (1)軀體化(2)強迫癥狀 (3)人際關系敏感 (4)抑郁(5)焦慮(6)敵對 (7)恐怖(8)偏執(9)精神病性 (10)其他,如睡眠飲食狀況等 2、其中包括10個因子,每1個因子反映出個體某1方面的癥狀情況,通過因子分可了解癥狀分布特點。 3、如何評估: (1) 總分: 超過160分 (2)陽性項目數: 超過43項 (3)單個因子分:超過2分 出現以上任意情況,就可考慮篩選陽性,需要進1步檢查。
2020-06-29 23:33:17
我是不是很嚴重了
咨詢師魏巍
你好
2020-06-29 23:34:00
咨詢師王 宇
你好
2020-06-30 00:48:14
網友
你經歷了什么
2020-06-30 08:59:01
網友
私聊吧
2020-06-30 08:59:08
心理論壇
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女 請進來看看吧,最近很苦惱,覺得要瘋了,我和男朋友在一起兩年半了,之前第一年感情特別好,后來的時間也有許多爭吵,現在剛剛異地了三個月左右,他在哈爾濱上大學,我在云南高補,他也是云南人,我們是老鄉,可是我覺得他去了異地之后,變了許多,去外面唱歌唱到天亮,還有女生和他們一起,忘記了按時給我打電話,經常和他們班某個女生聊天,天天去她空間,我說了他他有點點收斂。但是后來他直接,把他扣扣開了設備鎖,我沒法登了,然后我和他的空間相冊被他屏蔽了,只有他可以看,當然還有其他的一些相冊,他的相冊沒有一張照片,我說我要他把我的照片放在空間,他說他的相冊想怎么樣就怎么樣,說想保護隱私,可他以前從來不會,我問他,我是不是你唯一的女朋友,他不回答,就說,我今天很累很煩你不要問了,我說是就是不是就不是,不是我們就分手,是我們就坦誠在一起和以前一樣,他也不和我分手,怎么辦????他是怎么了?我又該怎么挽回他?因為大學真的會讓人改變嗎?他知道每天晚上給我打個電話,雖然只有十分鐘左右,我就覺得我和他之間,不像以前了,甚至有時候會讓我懷疑我是不是他女朋友,他這是怎么了?加上高補壓力大,我真的不知怎么辦好了?他不愛我了嗎?以前我們,在一起很好的。
0個擁抱 48條評論 1064次閱讀 3027天前
女 我們在一起一年多了,已經結婚了,懷孕過但后來沒有了,我們在一起經常會為些小事吵架,我也用語言刺激他,老公受不了我的脾氣,突然有一次吵架說分手 很認真的說分手 過后的行為都在用我之前的方式報復我一樣~我試過挽回,我意識到自己的脾氣和行為試著去改變了~開始對我態度還好一點,后來越來越差~我找他也不回復了甚至語氣也難聽,吵架后溝通開始說還愛我但太累了,后來的溝通卻說不愛了不想一起了,他叫我們各自對各自爸媽說清楚 叫我搬回我家,我不知道他是認真的還是情緒波動,最近他玩的很瘋,每天每夜的玩,以前因為我約束他所以這次爆發了嗎?我已經沒有再找他了,想讓他靜一靜 ,但經過時間過后的我們還會和好嗎?他會不會一發不可收拾?我說我可以改變的,吵架后溝通說看我改變,后來卻說沒有機會在一起了,我不知道他是報復我的心態還是不再愛我了。我也不知道怎么做了。他有時候的性格是比較內向的,吵架了他有時候找不到解決方法還會傷害自己,現在經過后來的溝通就沒有了,在一起的時候處處為我著想,很好的,吵架了還會哄我,但現在這次吵架突然這么大的轉變讓我不知所措。怎么辦?我應該怎么樣?是繼續等待還是?我繼續找他我知道他會更反感我會很煩,但我能怎么樣?我在改變自己了。
0個擁抱 8條評論 718次閱讀 3145天前
女 我和我老公在網上認識的,認識了十年了,結婚三年,有兩個小孩,一直以來基本上都是異地,認識那么久就一起真正生活過一年,一直靠網絡聯系,一直感覺我們很相愛,但是他很任性,愛玩,還沒定性,一直都是我包容他,基本上是我一個人養家他沒錢還開口問我要,前幾個月發現他跟別的女人同居了半年,是那個女人找到我的,說要告訴我我老公是怎么樣的人。那時我老公剛把她趕走了,她可能是想報復我老公,所以找到我想破壞我們的家庭。我知道后很痛苦,罵了我老公很多難聽的話,他就不上班了,就躲網吧打游戲,沒有給任何解釋我,叫他離婚他就說不離。過了幾天他說他會改,會好好疼我。我選擇原諒他了,我們一起回老家重新找工作,重新上班,但是我始終放不下這個事,始終很痛苦,經常找他吵架,因為我不相信他能改,他的性格天性愛玩,也沒有因為這件事特別花心思陪我,該玩還是玩,我更加生氣??傊洺3臣埽鋺?,互相都說了很多難聽的話,傷害對方的話?,F在他又因為種種原因沒工作了,他說他要去廣東工作,因為廣東才有他想找的工作。那我們又要異地了,我覺得他去廣東他肯定會不老實繼續找女人。但是他不愿意留在老家,老家工資低,但是我回來感覺很親切,也可以多陪小孩我不會去廣東了?,F在他還在家也是天天去打游戲,很是墮落,看到他這樣好煩,但是他說回來睡不著沒事做,我們現在基本上沒什么交流,一說話基本上就是要吵架。愛上這樣的一個人。心好累,做什么了都打不起精神,一回到家自己一個人眼淚總是流。感覺自己快要瘋掉了,不知道怎么繼續這樣的一段感情。如果離婚了小孩怎么辦。感覺跟他一起好累,但是又不想放棄這段感情,希望可以改變他,但是已經給了很多次機會他了他還是這樣不負責任,不顧家。這次他又說他去廣東后會賺錢回來,感覺好難相信他了,對他都失去信心了。他把我傷得遍體鱗傷,他還說跟我在一起壓力很大,他還覺得自己很委屈很痛苦,因為他這個樣子家里人都放棄他了,現在只有我可以幫他。但是什么都是我要操心,真的好累好累。再這樣下去我感覺自己真的會得抑郁癥的。
0個擁抱 9條評論 1032次閱讀 2910天前
老師您好,這個問題困擾我很多年了。她是個什么樣的人呢?在外人眼里是勤快,認真,比較關心人的人。但是在我看來并不是這樣的,她就是那種會抓住一件事情沒完沒了的,在家里反正只要出錯肯定是我和我爸,我們是堅決不能指責他的,否則就暴跳如雷,情緒特別容易激動。小時候我就是這么想我媽說的肯定就是對的,隨著我慢慢長大,我發現我媽媽做的有些地方不對,我就嘗試著說一說,不說還好,一說就完蛋,他那個暴脾氣立馬就爆發了,然后這通說,苦不堪言!我其實也想過從我爸爸那里做工作,但是我爸是個老實人,干什么都是讓著她,結婚前是這樣,結婚后也是這樣,有時候我爸爸寧可趁我媽媽出去散步了然后說我媽怎么樣什么的當著他的面,我爸還是選擇沉默,我問我爸為什么,我爸就是說他也不想說,說了怕吵架,而且我媽身體不好。有一次具體什么事情我忘記了,好像就是我媽做錯了什么事,我就稍微說了一下,畢竟誰都有犯錯的時候,我媽反正就是一下子就爆發了,嘴巴像機關槍一樣,我爸在一旁啥都不說,后來還硬要我去道歉,這件事我印象很深刻,最后架不住我爸去勸我,我還是道了歉。包括還有學習,工作都是我媽一手安排的,雖說現在的工作一般般吧,但是其實我有時候真的很討厭我自己,我討厭的我的無能,上什么學校什么專業都是我媽一手操辦的,我不喜歡機械,我媽反正就按照她的意思來,我說以后想當體育老師,我媽就說我沒出息,我說我想做設計,我媽就說我不是那塊料,反正各種直接把我的夢想直接扼殺在搖籃里。學校也是,我是一名??粕?,但是我還是有一個本科夢,所以在學校我還是比較認真的我盡量保持每一門成績都能保持在75分以上我不僅僅滿足學校訂的60分萬歲,大三了我開始實習,在我叔叔的廠里實習,反正從早干到晚,有時候加班很累,離考試的前段時間我和我媽商量不上班,安心學習,直接被我媽駁回了,說上學有什么用,還不如現在好好工作拿錢,我最記得有一次我學習到凌晨四點鐘,然后上班還打瞌睡,雖然我這樣的學,但是畢竟還是要上班根本安不下心,到最后我也是自學考試,當然雖說考的不咋地,但是我還是比有些學習的考的稍微好點,但是依舊沒考上,就這么??瞥鰜砹耍F在工作也兩年了,到了一定程度上升職是要文憑的,結果我媽又說我當初怎么怎么樣,其實 我想說當初是你讓我工作,現在發現要文憑然后又各種怪我,他總能總結到一圈然后怪到我頭上。我原本以為這也許是一個終點,但是我現在發現這一切僅僅是個開始!我媽還干涉我的感情問題!我談過兩場戀愛,第一次在學校談的,一年多,我當時大二,我談了一年跟我媽說我談戀愛了,你知道我媽怎么做的嘛,當時直接開車去我學校,然后讓那個女孩子下來,說硬要請人家吃飯,人家才大一比我小兩歲直接把人家嚇壞了,把我也嚇壞了,說是為了我好什么的,當然最后分手是因為異地的原因,但是我最記得那次晚上直接去女孩樓下,我都受不了。第二次戀愛,我媽就是超級各種反對,那個女孩子是民辦老師,家里條件不好,而且年紀比我大三歲,中途我媽不知道阻撓了我多少次,我們是異地,有時候我想去人家女孩子那里,我媽反正每次回來都要問,你花多少錢了,還有各種問題,啟示我每次都是少報,因為只要一多報,我媽有時一通說,不知不覺我們這樣談了半年,有一次那個女生給我寄東西,快遞單子上有他的手機號碼,然后可能就是那一次我媽后來終于加了人家微信,看人家動態跟我說三道四,有時候女孩子涂了指甲油,她要說,買了東西她也要說,反正什么都入不了他的眼,每次都說風涼話,趕緊分了,什么之類的,但是我都不為所動,直到有一次他們有一次深入聊天,就是導致爆炸,我媽很勢力什么都要管,我女朋友可能是職業習慣喜歡講道理,然后兩個人聊著聊著就吵起來了,反正我媽各種放狠話,直接崩盤,后來我還是分手了。真的我不知道這個兒子應該怎么做,現在我更害怕我以后的結婚,這種婆媳關系肯定是緩和不了的。希望老師能給我提一些建議,我應該怎么辦,父母肯定是改變不了的,萬分感謝??!
0個擁抱 18條評論 733次閱讀 2750天前
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