給力心理
網友
咨詢電話家長防備心理很嚴重
2025-03-28 08:08:36
咨詢師王旭東
您好
2020-06-24 18:53:48
咨詢師王旭東
您多大呢？這樣的情況多久了？
2020-06-24 18:54:03
咨詢師許倩倩
0
您好，積極調整自己情緒的表達方式，用更合適的途徑去表達自己的攻擊力。
2020-06-24 18:56:02
咨詢師王 宇
你好
2020-06-24 19:00:49
你好
咨詢師魏巍
你好，怎樣的時候你會找刀片？
2020-06-24 19:05:01
受委屈的時候
生氣的時候
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，每件事都至少有三種以上的解決方式。
嘗試換其他的方式去緩解自己內心的壓力
2020-06-24 19:05:51
咨詢師魏巍
每節課都會讓你生氣委屈嗎，
2020-06-24 19:06:00
咨詢師王金霞
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您好，今年多大了，在學校的時候內心有什么樣的感受呢？有遇到了什么困難或者煩惱嗎？
如果感到力不從心，我們可以尋求外界的幫助，去幫我們化解困難，不要傷害自己，這樣會讓自己痛的[擁抱]
2020-06-24 19:07:19
咨詢師王金玲
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你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。
如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議：
1. 在工作、生活或學業上，根據事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。
3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發展，以最樂觀的心情想象最好的結果。
還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
2020-06-24 19:08:20
我有點痛苦
網友在意細節`
別這樣呀
2020-06-24 20:14:11
網友在意細節`
很難過也不要這樣呀
2020-06-24 20:14:23
網友在意細節`
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會好的，呼呼呼~抱抱~把黑頭換掉好不好？我都看不清你頭像了，黑乎乎的~乖~
2020-06-24 20:15:17
網友在意細節`
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不開心的時候可以多聽一些甜甜的歌，或者輕音樂，乖乖~
2020-06-24 20:15:57
很少有人對我那么溫柔了
