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側耳聽風
2020-06-23 14:09:59
抱抱TA

女 在家呆了大半年了,都沒有找到自己的目標,生命太殘酷了,想死不能死,天天都是行尸走肉~人生沒有人生可言,只是在虛度光陰~時間過得很快,希望我只能活到40多歲吧~不找對象不結婚,就這樣一直到死都是一攤爛泥。

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獲得公益心:
  • 側耳聽風的頭像 側耳聽風
    側耳聽風的回答圖片
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好,人生什么時候開始都不晚!
  • 梔夢空情的頭像 梔夢空情
    。。。
  • 梔夢空情的頭像 梔夢空情
    好好活著
  • 梔夢空情的頭像 梔夢空情
    我還能說什么呢?
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情,不過每件事或每個困擾都至少有3種以上的解決方式。 還有,生活中,任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,我看到你對自己的滿意和內心的無力感。
  • 蔣婷婷咨詢師的頭像 蔣婷婷
    你好,想過改變嗎
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 蔡曉梅咨詢師的頭像 蔡曉梅
    你好,這是當下的狀態,不代表永遠。就算爛泥也有它的用處!
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,愛自己需要理由嗎
  • 司馬燕咨詢師的頭像 司馬燕
    你辛苦了。
  • 側耳聽風的頭像 側耳聽風
    我一點奉獻和作為都沒有哪來的辛苦啊,太抬舉我了,我比空氣都沒有用,空氣還能被人呼吸,我還是浪費空氣的人。
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好,聽起來你目前心境很消沉,和家人的相處關系如何呢?
  • 司馬燕咨詢師的頭像 司馬燕
    你就是最大的價值,對你家人來說,就是最好的財富。
  • 司馬燕咨詢師的頭像 司馬燕
    你的眼睛很美,臉頰很特別,嘴巴也很漂亮,聲音好聽,你是世界上獨一無二的那個人。
  • 側耳聽風的頭像 側耳聽風
    謝謝各位老師
  • aaaaaa的頭像 aaaaaa
    不要這么悲觀,你會遇到對的另一半
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