389526

女 老師您好，我是一名大二的學生，我上學很早，一小個子就非常高，家人把我保護得很好，我很少接觸復雜的環境。中學時很少同他人來往，總是自己悶頭學習，與別人的溝通有隔閡，并不是我的性格非常孤僻，我多數時間都是積極的，只是我太過適應自己的說話處事方式了，很多時候覺得自己獨處更加舒適(可能與我個子很高也有關系，我因此而自卑)。在別人的眼中，我是努力的單純的但固執己見又不夠靈活的。進入大學后，我發現我的不同成為了我的困擾，父母不在身邊，他們待我亦不像中學時那樣百般呵護，他們期待著我成長為一個成熟的有能力的人，可是我不太會與人相處，自身又有些一直以來養成的頑固的缺點，這些讓我在大學遭遇了很多挫折。我的缺點有做事拖拉，惰性很強。我的自我期待很高，我希望我能夠取得認可，凡事盡力而為，可是常常在執行上問題頻出，這更加劇了我的痛苦。我在與人相處時，有時會感到能量的流失，我的想法太過簡單，言辭不夠流暢精簡，社會閱歷知識思維都遜于他人。就連同親近的母親姐姐的談話都常常不愉快，她們覺得我太過依賴她們，我打電話過去她們會有些不耐煩，說我總是不想掛電話。電話中常是我一個人說很多，最后別催著掛電話。我和媽媽每天一個電話，我和姐姐幾天一個電話，一般談話不到10分鐘，我有時覺得并不是我的問題，而是她們站在高點上習慣了和我的這種相處模式，即便我不啰嗦不是不想掛電話的時候，她們也這樣認為。我在同家人談話后常常難以再緩和我的難過情緒，而且我會明顯的感到憤怒。因為我覺得我的父母是有責任的，他們過分重視我的學習成績，卻并不重視我的情商培養。在發現學業壓力使我變得內向以后，也并未正確引導。只是和我說每個人都不同，不必和別人一樣。而且我的身高過高，牙齒不太好都是遺傳自父母，這也讓我有一點怪他們。大學后我不會規劃，在遇事時總是想要逃避，對自我能力的懷疑自卑和自尊交纏著使我常常感到痛苦與無助，尤其是期末的時間我更不能讓自己總是受情緒影響，請幫幫我。

女 經歷：我出生在農村，小時候要分擔一部分家務。 小學一二年級課外活動玩得很瘋，在學校和女生玩，校外和男生玩 都是本村人，天真無邪，很少煩惱，不過就是因為貪玩沒煮飯經常挨我媽追著打。（一年級開始上課變得很膽小，我老師經常給我們班的人起綽號，很難聽。我媽從小對我學習很重視，晚上會督促我學習，我若學不好她會敲我的頭罵我笨，很少會鼓勵，且她總喜歡拿別人家的孩子和我們做比較，在她眼里別人家的孩子都比自家孩子強。二年級我媽代課，我媽教我語文，只要一上語文課我就心驚膽顫，我媽走過我桌旁我都會被嚇哭，雖然明知道不會發生什么。） 從三年級開始，我們村的人是到另一所學校讀，那里有很多陌生人，我根本融不進他們，從那時候起到現在我一直很安靜（在外邊）。三年級，我經常被某個男生打，告訴老師，老師不管，我爸媽也不管。從三年級開始到現在我很少和他人玩（舍友和同桌除外），男生基本上沒交流（本村男同學除外）我變得很乖，只知道學習，很少表現自己。 我小學和初中學習很好，但高中就不好了。（我姐在重點高中讀書。初中和高中，本來我去的學校和我姐不一樣的，但我父母非得給我轉和我姐一樣的學校。我姐和我相隔四年，雖同一所學校，但從沒在同一個時期一起上學）。初中的成績我在全年級前二十，本來是可以上重點高中的，但初三學習壓力大，我晚上老失眠，白天上課精神恍惚，又學新的課程，導致我中考失利了，和重點高中錄取分數相差幾分。父母塞錢我最后上了重點高中，但我一直覺得我不配來這里，一直覺得壓力很大，很壓抑。我一直擔心自己學習不好，對不起父母。高一開始上課老分神學不好，課后花很多時間去消化老師講的的知識，但學習成績仍舊不理想。我有輕微的強迫癥，一開始體現在英語閱讀。看一篇閱讀會花很多時間，不是看不懂而是一個簡單的句子我會反反復復去看（尤其是一篇閱讀的開頭），明知道沒必要，但控制不住自己，否則我內心不踏實無法再往下去學習，后來這個現象非但沒改掉，而且還擴及到其他學科，例如物理本來很簡單的一個題目，幾秒鐘可以看完的，我仍要反復去看，再后來更嚴重的是還糾結1+1為什么等于2 天空為什么那么藍等這些可笑的問題，高中經常測試和考試，有時間限定，寫著試卷我很痛苦，心里一直盼著快點結束，我就解脫了（以前的自己對任何事都很有耐心，做事情會從始至終。會畫畫 練字，雖然畫的不好 寫的不好，但覺得可以讓自己安靜下來，投入進去，感覺很好。可是現在做事情的沒耐心，總想破罐子破摔。）。高一我去找過心理老師咨詢，老師說我重視結果，但問題仍舊沒解決。高二選文理，我文科比理科好，可是我家人覺得以后文科工作不好找，讓我選理科。在理科班我更痛苦了，數理化我都聽不懂，我很想退學，我跟我爸媽反映過我的情況，我爸媽開始自責 后悔一直逼我 幫我做決定。從那時候起我爸媽就沒像以前那么逼我，但偶爾仍然會提讓我好好學習，以后找一份好工作，我心里仍然會有一種無形的壓力，有些東西已經根深蒂固了。后來高考沒考好好，比二本線多一點點而已，現在讀大專。（高中很少與人交流，同學們說我什么時候都是一樣的表情，看不出喜怒哀樂，甚至有些同學說我過于安靜，看著我就像陰雨綿綿的天氣不敢靠近） 大專是我自己選的，來到這里，這里的學生都不怎么學習，沒有像高中那種濃厚的學習氛圍，沒什么壓力，自己也跟著人云亦云，但有時候內心很焦慮，因為總是窩在宿舍看電視（人在看電視但心里想著學習但又一直狠不下心去學習，而且高中里的壞習慣一直延續至今），沒學到什么知識。我目前讀大二。雖然平時沒學習，但大學里考試都會給考試范圍，所以成績不錯，還得過獎學金，在別人眼里我學習好，但我知道自己幾斤幾兩，所以我到現在仍是很沒自信，和男生說話臉紅，在意他人的想法，在大眾場合我很木訥（以前是害怕說錯，現在我腦袋是直接不轉的，不思考），不表現自己，自己都覺得自己很犯賤在別人面前低眉順眼的，不敢吭聲（我心里常想我不比他們差，甚至我覺得我比她們好）但實際生活中表現出來還是太拘束，太內向 木訥。從小到大，我所做的我都希望可以被肯定，但一直都沒有，雖然成績好，但一直都沒讓我自信，不是我想要的肯定。 ＠＠那么詳細地說了一大堆，我希望有人認真地可以為我解答，我很希望自己可以改變。

女 能來個人陪我聊會天嗎？一會就好不會用掉你太多時間的一人就好。

男 我從小身體不好，家里人也挺寵的上學的時候生病，小學沒有學幾年，從小被欺負，膽子小，不敢做很多事，父母也瞧不起我，高中因為一些事，中途進入社會，發現自己什么也做不了，游蕩幾年，沒掙到錢，花了不少，父親天天說我，錢掙不上

女 臨近中考，我很焦慮，我本就是一個很悲觀的人，從小學開始的一些經歷就讓我感到悲觀，一直持續到初中，我悲觀的程度總比他人深一些，遇到一些小事就觸景生情悲觀，別人可能都疲倦到不想安慰我了。我沒有掌握科學的學習方法，從初一開始我一直以為我做對了，然后發現做的是錯的，覺得很委屈，別人也許娛樂的時候我在思考人生焦慮，現在成績依舊沒有得到想要的結果，中間可能經歷了一些情感波折，我認為大多是對學習目標達不到的焦灼不安，還有幾個星期的中考我就越煩躁，沒有學習的動力。我希望有什么方法可以緩解，我很容易悲觀，轉移注意力后可能繼續悲觀。

女 呼吸困難情緒嚴重的不穩定感覺沒有活下去的希望特別想死正在劃割好像找個人幫幫我但是我又知道只有自己才能救自己……

女 我妹妹經歷了不小的打擊，特別抑郁自己一個人呆在房間里不肯出來，應該讓他多與外界接觸，還是應該讓他自己單獨冷靜