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周紅梅心理咨詢師 52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3368|99%好評
咨詢
初中心理咨詢衛生藥品
匿名
2020-05-12 22:28:13
抱抱TA

女 我感覺很累,我和目標大學還差190分,我該放棄嗎,我媽對我都沒希望了,可我覺得還有很大空間,我還沒怎么努力呢,可是最近壓力真的好大,覺得要崩潰了,怎么辦

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獲得公益心:
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好
  • 王旭東咨詢師的頭像 王旭東
    您好
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    相信你自己,適當放松。咨詢可以幫助你。
  • ??	的頭像 ??
    不能放棄,就算最后沒有成功,至少你努力了,不讓自己后悔
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • ??	的頭像 ??
    我初中就是自暴自棄,熬夜打游戲,中考睡過頭,少考了一科,因為我覺得自己不會考上高中的,干嘛那么努力,結果離自己理想的高中就差十幾分,我現在真的很后悔很后悔
  • 想的頭像
    一定要堅持啊老鐵
  • ??	的頭像 ??
    不管怎么樣
  • ??	的頭像 ??
    你也要相信自己
  • ??	的頭像 ??
    熬不住也要熬啊,他們都在努力,那些當著你面玩的人多快樂,可是你又知道他們背著你有多努力嘛
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 匿名 匿名
    謝謝你們,我會努力熬過去的
  • ??	的頭像 ??
    加油
  • ??	的頭像 ??
    姐姐,我相信你可以得
  • 匿名 匿名
    真的謝謝你們
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 每一步的頭像 每一步
    有沒有不舒服
  • 匿名 匿名
    挺焦慮的
  • 匿名 匿名
    總想哭
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
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