心理論壇 > 2020 > 0621 >

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濤兒 1743天前在線

2020-06-21 21:39:36

抱抱TA 回復(fù)

男容易緊張害怕怎么辦，做什么事沒(méi)有信心。

0個(gè)擁抱 10條評(píng)論 378次閱讀

網(wǎng)友

心理咨詢專家分析深圳深科

2025-03-31 18:10:56

咨詢師康建萍

您好

2020-06-21 21:42:31

咨詢師雷曉元

對(duì)什么事情更害怕緊張呢？

2020-06-21 21:42:32

咨詢師康建萍

這樣多長(zhǎng)時(shí)間了？

2020-06-21 21:42:45

咨詢師易云俠

你好

2020-06-21 21:43:28

我到人多地方心跳快

頭有點(diǎn)暈暈的

咨詢師李錦云

你好

2020-06-21 21:44:30

咨詢師王宇

你好

2020-06-21 21:46:56

咨詢師李錦云

你太焦慮，可能是廣場(chǎng)恐懼

2020-06-21 22:05:38

嗯

心理論壇

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女過(guò)度緊張?jiān)趺崔k。因?yàn)樯×藘赡辏榫w變得不穩(wěn)定，特別容易緊張，就是什么都怕，老師提問(wèn)，害怕，就算我會(huì)。而且常期都是這樣，調(diào)整不過(guò)來(lái)，做什么事都沒(méi)信心，去做什么都帶著害怕的情緒，一點(diǎn)小事緊張一天，生病之前不是這樣的，真的很苦惱

0個(gè)擁抱 16條評(píng)論 527次閱讀賞5 元 2760天前

小時(shí)候成長(zhǎng)方面有陰影，今年近五個(gè)月時(shí)間，身上發(fā)生了太多的事，工作不順利，婚姻解除，父母年紀(jì)也大了，我還帶著孩子，我是個(gè)男的，心里恨自己，對(duì)生活沒(méi)信心，沒(méi)目標(biāo)的活著，自己也自卑，睡覺(jué)也做噩夢(mèng)，自己不知道該怎么辦，心里彷徨、害怕，緊張，沒(méi)地方發(fā)泄，有話不知道該給誰(shuí)講，現(xiàn)在也不出門，也怕街坊四鄰背后指指點(diǎn)點(diǎn)，自己不爭(zhēng)氣，父母也抬不起頭，自己該怎么辦，目前就這樣渾渾噩噩的活著，神經(jīng)過(guò)度緊張，

0個(gè)擁抱 18條評(píng)論 1031次閱讀 3463天前

女,我今年15歲了，剛中考完。越大發(fā)現(xiàn)自己有很多問(wèn)題，比如說(shuō)我現(xiàn)在剛學(xué)吉他課，對(duì)自己沒(méi)信心，害怕自己學(xué)不會(huì)，每次上課都要給老師單獨(dú)談。本來(lái)我在家里練的特別好了，一個(gè)音也不錯(cuò)，但是在班里所有人都盯著我彈琴的時(shí)候我就開始發(fā)慌，害怕自己談不好。雖然我也不知道自己有什么地方可以發(fā)慌，但就是緊張。結(jié)果就是彈得特賴，我在家都沒(méi)有彈這么賴過(guò)。通過(guò)這件小事，我覺(jué)得自己是不是有社交恐懼癥？我也不懂。只是害怕別人都盯著我，我沒(méi)有信心，總覺(jué)得自己最差，總是看著別人做的都比我好。這種情況是自卑？我像同學(xué)訴說(shuō)，他們也沒(méi)說(shuō)出個(gè)所以然來(lái)。我害怕我這種情況以后會(huì)嚴(yán)重影響到我，將來(lái)找工作啊什么什么的，有的時(shí)候所有人單獨(dú)叫我的時(shí)候我反應(yīng)都遲鈍。但是我在人群埋沒(méi)的時(shí)候我才能做好自己，正常發(fā)揮。怎么辦？太苦惱了，希望能改掉這個(gè)毛病。

0個(gè)擁抱 18條評(píng)論 657次閱讀 3190天前

女,我是一名高中教師，已經(jīng)任教5年，起初三年我覺(jué)得自己教的還不錯(cuò)，對(duì)自己也很有信心，但是我慢慢的發(fā)現(xiàn)學(xué)生并不認(rèn)可我，也許我的教法確實(shí)有問(wèn)題，總之現(xiàn)在我對(duì)自己特別沒(méi)信心，而且特別想得認(rèn)可，導(dǎo)致我現(xiàn)在根本上不了課，對(duì)自己沒(méi)信心對(duì)自己教法懷疑，害怕學(xué)生不認(rèn)可，導(dǎo)致我課上到一半都不知道要講什么，有些時(shí)候晚上也睡不著，就想著怎么講課，而且上課也特別緊張，我特別自卑，覺(jué)得自己什么都干不好，我感覺(jué)自己患上了抑郁癥，我現(xiàn)在同事交流都費(fèi)勁，總自卑，表情也尷尬，也不想交流，我該怎么辦？

0個(gè)擁抱 24條評(píng)論 573次閱讀 2686天前

女現(xiàn)在特別的失落，考駕照科目三掛了，上去心理太緊張車都沒(méi)起步就扣了兩百分，我現(xiàn)在特別多難受，教練說(shuō)我這心態(tài)下次考都還成問(wèn)題，信心滿滿的去，滿載失望而歸，當(dāng)時(shí)我都說(shuō)了不想活的話，回來(lái)哭了很久，我該怎么辦，好害怕

0個(gè)擁抱 15條評(píng)論 457次閱讀 2714天前

女能來(lái)個(gè)人陪我聊會(huì)天嗎？一會(huì)就好不會(huì)用掉你太多時(shí)間的一人就好。

0個(gè)擁抱 22條評(píng)論 447次閱讀 1743天前

男我從小身體不好，家里人也挺寵的上學(xué)的時(shí)候生病，小學(xué)沒(méi)有學(xué)幾年，從小被欺負(fù)，膽子小，不敢做很多事，父母也瞧不起我，高中因?yàn)橐恍┦拢型具M(jìn)入社會(huì)，發(fā)現(xiàn)自己什么也做不了，游蕩幾年，沒(méi)掙到錢，花了不少，父親天天說(shuō)我，錢掙不上

0個(gè)擁抱 9條評(píng)論 439次閱讀 1743天前

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