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女,我是一名師范大專畢業生，高考過后我想報考護理專業，只是家里人不同意所以報考了師范學校，本想大學畢業后想考事業編的，可是舅舅家里的哥哥讓我繼續學業，考取本科，我還是沒有反抗過，順從他們，事與愿違沒有錄取，而這個時候事業編制的考試不到三個月，我就開始學習，最后一年兩個打擊，讓我崩潰，第二年又是一樣的，我現在開始懷疑自己了，現在還是繼續學習事業編制，我現在就很難受，看書看不進去，動不動就想哭，心里郁悶，家里兩個孩子，我是家里的老大，就感覺自己的壓力太大了，每天都喘不過氣了！我想大喊卻不敢，因為從小不聽話就要挨打！我真不知道怎么辦了？我應該做什么啊

女,自己不知道這是怎么了，在一個多月前上著班突然就想一個問題，人為什么活著，感覺自己活在夢里不現實，現實就像演戲，然后就干什么都想這個問題，越想越怕，覺得自己對現實麻木，干什么都提不起來興趣，后來就焦慮緊張失眠，備注：幾年前由于高考用腦過多，有過神經衰弱，從那以后感覺自己不現實老感覺活在夢里，但沒有過現在這個情況。我都不知道該怎么辦，自己也沒受打擊 怎么會突然想這問題，但是自己又控制不住想，真是快崩潰了，現在干什么也走神 ，和別人說話也走神，電視游戲都不想做，就覺得心理有事放不下必須解決了，不解決干什么都不想干，食欲也下降了。我該怎么辦？

女 男朋友今年考研，離考研50天的時候，我鬧情緒跟他吵架，他從那天開始就一蹶不振，直到現在，已經徹底放棄，他本身有抑郁癥，從小受到打擊過大，5歲起，父親失業，搬遷異地，生活貧困，10歲姐姐跟著老男人跑了，母親壓力大，精神恍惚被火車撞死。他上小學，經歷各種眼光，家里又養了狗，長年不收拾，加上鄰里異樣目光，被迫搬到倉庫住，小小的年紀就經受非人的經歷。父親只注重吃飽穿暖，他心理有什么問題，父親不關心，當時他揭露了父親不當言行就遭致父親2個月不回家，只留給他一箱方便面，一兜掛面，一兜雞蛋。小學因為父親工作變動，插班。初中因為父親生病留級一年，高中高考失利復讀。大學大一的時候跟舍友格格不入被排擠，搬到外面住終于抑郁癥爆發。但是，他真的很堅強，一直很努力，很聰明，在一年之后，他竟然依靠自己的力量重新振作，返校后憑借自己的努力把所有掛的科目全部通過。今年，決定考研，你知道自己心態不穩，讓我給他保駕護航，保證他心理安慰。可是，我一而再，再而三的讓他失望。我控制不住我的情緒，終于他崩潰了，而我，也自食其果。感覺前途渺茫～毫無希望，他現在對我的情緒非常復雜，即覺得不應該怪我，又十分恨我～我把他的抑郁癥完全釋放出來，是我的不對，可是，我現在不知道該怎么幫他。他說我自私，說我自己考研的時候能爆發出來力量，但他考研時，我卻沒能使上力。我該怎么做？

女,21歲,懷疑自己得了抑郁癥

女 有點長，認真寫的，希望你們能一直看完 我從小到大給人的印象一直是好學生乖乖女的類型，我媽是那種特別強勢不講理沒文化的，她雖然很愛我，為了我付出了許多許多，我在家也從來不用做家務活，但是她對我從小一直很嚴厲，每次打我罵我（不是家暴哈，為了教育我）的時候什么難聽說什么，每次我都快崩潰的時候她依然不停止，經常隨意踐踏我的自尊心還怪我心里承受能力不強，事后才開始后悔打了我，之后每次都給我買吃的算暗自的補償，但很要面子嘴上從來不會跟我道歉，我深知道零食絕不可能彌補每次的傷害，但是我每次都不了了之選擇繼續忍受，總是想著她也不容易之類的（我討厭死這樣的性格）之后繼續好好生活。長大了我開始學會反駁，但是每次跟她說你傷害了我她都覺得是笑話，覺得我有病，根本一句話聽不進去，她堅持的真理就是棍棒之下出孝子，她說誰小時候沒被打過（對此我無言以對）她還說我罵你不都是為了你好嘛（這不就是道德綁架嘛）從小就是她和我爸撫養我，每次我媽一罵我，哪怕我是對的，從來不會得到道歉，從來都沒有人站出來為我說話。（別人家都是有爺爺奶奶之類的長輩護著，哪怕是孩子錯了也會得到爸媽的道歉，呵呵，這么說很幼稚吧）可我的童年依然很幸福快樂，小時候我是個很樂觀活潑可愛的孩子，（性格也有點犟和內向吧，，我媽這么說的）有許多朋友，學習也很好，從來不會跟別人發生口角也不會被人欺負的那種。后來不知道什么時候慢慢的我變得越來越敏感，越來越自卑（現在已經是很嚴重的那種）越來越膽小懦弱，我不知道是不是家庭教育的原因還是遺傳我爸。初一的時候，在學校里，因為一件小事，我得罪了一個男生，當時不知道怎么處理這件事，他還是自尊心特強臉皮特薄的那種男生，于是我被針對了整整一年的時間吧，經常明著嘲笑我，處處擠兌我，而我卻不懂反駁，我不知道該怎樣挽回這個曾經關系很好的朋友，而且每天上學都會被針對，導致我原本第一的成績下降了好多，每次被他不公平對待的時候我嗓音就發抖了，根本不會大聲說話（我不知道我怎么變成了這樣子，之前的我當著全校的面上臺演講都不會這樣，經常被老師安排給其他班送資料也不會害怕成這樣）我想可能是我從小從來沒受過什么挫折吧，這件事我沒告訴任何人，后來實在忍受不了了，我編了個很蹩腳的理由跟他解釋了當初得罪他的原因，這才把問題解決了。我不知道是不是從那以后（我對心理學比較感興趣，知道有個病叫做強迫性重復）我的性格發生了很大的變化，我自己知道那件事對我的打擊很大。自從那之后，我變得自卑起來，總是覺得有人在說我壞話，大街上所有人都在看我，在學校里別人不經意的一句話就是在諷刺我，在排擠我，每天早上因為一件小事，我就會不開心一整天。因為我敏感多疑想的太多的性格，我的朋友變得越來越少，還失去了一個很好很親密的朋友，每天下課我都跟之前關系一般的朋友一起走，哪怕沒有共同的話題，我都會強迫自己融入他們，否則我就會一個人了，更加擔心別人會在背后議論我性格有問題不好相處之類的（那時我才猛然想起，小學的時候我朋友很多，有時候碰巧他們都不去吃飯就我一個人回班，我都覺得很自然，也不覺得很尷尬之類的，因此我小學生活很快樂很快樂）那段日子過得越來越不快樂，性格也變得越來越差，每天都小心翼翼的不得罪別人，卻總有一些很正常的話刺痛我的心，真的夠了。被同學誤會了當著全班同學的面大聲批評我，那我都一聲沒吱（我討厭這樣的自己，我之前根本不是這樣的，之前的我因為一個人冒犯了我當眾警告過他，曾經全班男生都很害怕我，每天我們都一起鬧，那段時候真的從心里往外的開心，，，，，你看我總是想拼命往臉上貼金，拼命維護自己那點僅存的自尊心）終于我初中畢業了，可沒想到了高中，很像的事情再一次發生了，從那之后，我每天都處在水深火熱之中，因為自卑，經常喜歡模仿別人的一言一行，動作都會模仿，話也突然變得很多（不正常的那種）在公共場合總會覺得尷尬，還想拼命掩飾不讓別人看出來，總覺得別人在議論我，跟別人說話也不敢直視眼睛，我實在受夠了模仿別人的生活，我現在因為心直口快的性格已經得罪了太多太多人，我真的快崩潰了，我現在每天都在假裝快樂，沒有朋友，跟別人在一起走都是在迎合別人的話說，因為我害怕失去了那個唯一的朋友，就沒人和我一起吃飯了，我覺得我情商也變低了，總是會說出讓別人誤會的話，還不是我本意，讓曾經不錯的朋友都覺得我很虛偽（其實那真的不是我啊）因為自卑的原因，我每天過得無比痛苦卻總會自我安慰，我在網上已經找了許許多多克服這種的辦法，沒一個奏效的，而且去改變性格真的太累了，我現在一方面要穩定成績為了高考，還要格外抽出一部分精力來處理人際關系來為了能心里健康地活下去，連我自己都覺得可笑。我該怎樣回到過去那個勇敢自信的我啊？我真的沒有辦法了。

女 想他想的睡不著痛苦 罵了他一年攻擊他一年羞辱他，他說他要去告我，我終于冷靜下來，發他一條信息旭旭，人生若只如初見那該多好，沒有想到我們會成為這樣，你其實做的很對，我很佩服你，真心話，我因為怕淪陷所以把我們關系搞的這么僵，我倒是希望你告我你罵我，我想清醒一下，我都不知道自己干了什么，最近一直在反思我三觀是不是有問題，我都做了什么，我自己都討厭現在的自己，原來我很快樂平和的，但是我真的喜歡你，所以我糾結痛苦，但是我又覺得這種喜歡不應該存在，所以我才神經質了一樣，如果你告了我我反而覺得解脫了，你要我怎么辦，我不想再情緒解決問題了，哪怕你要我消失永遠不出現都可以，但是他沒回怎么回事，昨天晚上我抖音關注了他然后他突然點贊別人，沒回關我也沒理我

女 14 最近特別不順，對生活消極了每次晚上我想的就特別多頭還疼雖然不知道怎么了，有的時候就很想自殺，但是我怕疼，也很怕死，每次在學校就笑的特別厲害，放學回來就沒有在學校的那種快感了，覺得很累，沒有意思，我也不想面對一些課程，受不了那種，我應該怎么辦?每次都覺得自己是個廢物，我內向還自卑家境條件也不是特別好，大概每天都會很煩，還覺得自己很今人討厭，都會感覺自己好惡心，自己還有一點強迫癥，就是真的很煩