給力心理
男 二十多歲，前途未卜，壓力賊大。走在路上有時候會突然想蹲下想就地躺下歇會，胸口發悶頭也有容易暈就像腦供氧不足一樣，之前有段時間每次閉上眼睛都不想再睜開，不是想死，就是覺得累不想睜眼。其他好像也沒什么特別明顯的癥狀了。其他人壓力也很大，是不是就我矯情？ 我這是什么狀態？我該怎么做才能變好？誠懇地期待各位老師的幫助。 附測試結果，自己做了兩次，抑郁那項一次49一次45。
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15條評論
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網友
海南國家二級心理咨詢師機構
2025-03-26 07:01:00
咨詢師曹春艷
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你好，你這樣多久了？是否去醫院檢查過？如果檢查不出問題，那么心理問題已經引發軀體反應了。
2020-06-18 18:13:50
咨詢師王金霞
您好
2020-06-18 18:14:23
咨詢師王金霞
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您好，您測的是「癥狀自評量表-s c l 90」嗎？它是當前使用較為廣泛的一種心理健康測試量表。
「1」適用對象為16歲以上成年人群，測評最近一個星期內的實際感覺，幫助人們從十個方面來了解自己的心理健康程度。
「2」本測驗共90個自我評定項目。每一個項目均采用1~5級評分制。10個因子分別為：軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性，及其它項目。
「3」量表主要統計兩項指標：總分和因子分。總分超過160分，或陽性項目數（即單項分≥2的項目數）超過43項，或任一因子分超過2分時需多進行關注。
此外，測評僅供參考，不作為診斷的依據。
2020-06-18 18:15:34
咨詢師王金玲
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你好，如果是s c l-90是從10個方面了解自己心理健康程度的1種自評量表。
1、反應的10個方面分別為:
（1）軀體化（2）強迫癥狀
（3）人際關系敏感
（4）抑郁（5）焦慮（6）敵對
（7）恐怖（8）偏執（9）精神病性
（10）其他，如睡眠飲食狀況等
2、其中包括10個因子，每1個因子反映出個體某1方面的癥狀情況，通過因子分可了解癥狀分布特點。
3、如何評估:
（1） 總分: 超過160分
（2）陽性項目數: 超過43項
（3）單個因子分:超過2分
出現以上任意情況，就可考慮篩選陽性，需要進1步檢查。
2020-06-18 18:16:06
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，您發的測試圖片看不清楚，如果是scl～90的話，這個測試從十個方面來了解自己心理健康程度。它有兩個因子分，一個是陰性因子，另一個是陽性因子，只要關注下有癥狀的陽性因子分就好。
那么所有＞＝2分的都屬于陽性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是說明癥狀最嚴重。）
不過，通常測試無法做診斷，僅供參考，更多的需要根據您生活中近期的狀態相結合去做評估。
2020-06-18 18:17:04
咨詢師蔡曉梅
你好，看不清楚。
2020-06-18 18:17:36
咨詢師張國英
你好
2020-06-18 18:28:47
這樣可以看清了嗎？做了兩次結果如圖，請各位老師解答
咨詢師王金霞
您好，請看上面的解釋。
2020-06-18 18:32:33
免費是可以做到這個程度了嗎，大概了解了，非常感謝各位
咨詢師王 宇
你好
2020-06-18 18:38:47
咨詢師毛慧穎
你好
2020-06-18 18:44:19
咨詢師王曉光
你好，你的壓力太大了，需要調整了。
2020-06-18 18:47:25
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