總是感到自己不行,什么也做不好,比起同齡那些優秀的人差很多,自己一個人的時候會無緣無故想很多,最近睡眠也不好,睡前總想些有的沒的,無法入睡,無故的感到累和,傷心,孤獨,有過死的想法,但不實施,對其他人也沒有什么興趣。但是在他人面前卻是裝作和正常一樣,我這算是抑郁癥嗎?
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網友
心理咨詢師看一次多少錢
2025-03-13 22:14:18
關鍵是在其他人眼里,我是個什么都能做好的人,老師家長都說我優秀,可是最近下降了一點,就有所失望,本來壓力就很大,現在更大了,然后有時候覺得自己要是死了,可能有的人會過的更好
原來的一些興趣有很多都不感興趣了,做事情也沒以前那么積極
感到生活無望
也許吧,可能是因為這兩個月壓力太大了,和疫情以及各種災難的負面影響吧,我想我應該放松一下
謝謝你們的建議
嗯