女,20,我想知道逃避社交是一種病嗎?是那種很極端的情況,不想跟任何人交流,不想主動和別人聯系,包括同學舍友朋友認識的所有人,平時也不發朋友圈也不評論別人的,越來越懶得刷朋友圈空間了,甚至所有的聊天群都屏蔽了,什么都不想關心,不想參與,感覺就好像與世隔絕一樣,有想過去改變,但是感覺這種生活方式好像變成了一種習慣,改變不了。現在困擾我的是,我感覺自己很在意別人的看法,老是想著舍友同學他們會怎么看我,會不會覺得我是個怪人怎么那么冷漠孤僻肯定心理有問題,然后幸災樂禍嘲笑我。我知道自己敏感多疑缺乏安全感,可我真的控制不了,真不知道怎么辦,一度覺得自己有社交恐懼癥焦慮癥被迫害妄想癥…我這種情況,還有救嗎
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網友
來賓市易通心理咨詢中心
2025-04-02 11:52:02
很難受,有沒有老師來給解答一下呀~
幫我分析一下
我當然想改變自己,變的更好,但是我不知道怎么做
多疑敏感想的多,我真的控制不了
很痛苦
我想問下,這種靠長期吃藥可以改變嗎
真的管用嘛?
我真的好困惑,一直那么封閉自己是不是不正常