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張金玲心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2020-06-16 04:40:19
2020-06-16 04:40:19
抱抱TA
女 我晚上大約第二天六七點才睡，然后下午14點起床，在學校晚上也很難入睡，家長說玩手機肯定睡不著，但是在學校就算沒有手機也睡不了，還經(jīng)常做噩夢，經(jīng)常有一些極端的想法，甚至做過但是被父母攔了下來，還很容易哭泣，莫名感到恐慌，請問這是為什么
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獲得公益心：
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王曉光
你好，人是有生物鐘的，你把生物鐘打亂了，所以即便回到學校，沒有手機，也無法按時入睡，這個可以矯正的，通過一段時間的調(diào)整會恢復(fù)正態(tài)的。
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宮學禮
你好 -
蔡曉梅
發(fā)生過什么事情導(dǎo)致自己這樣 -
廖遠
青春期叛逆，鑒定完畢，啥事沒有 -
廖遠
該吃吃，該喝喝，多玩玩
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匿名
高二中學生，以前學習成績都還可以，很少惹父母生氣，后來就經(jīng)常被老師叫去辦公室談話，明明已經(jīng)答應(yīng)好要好好學習準備高考但是老是控制不住自己，這種情況該怎么辦，我還想考好中考，但是我老是集中不起注意力 -
匿名
呸，高考
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匿名
老師也說過這是最重要的時間，大道理我們都知道，就是真的控制不住自己
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王 宇
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 我想問一下，我在學校睡不著覺，在家里卻可以睡的很好，在學校我總是擔心和害怕我晚上睡不著，這是因為心理問題？ -
女 我比較能很遲睡，晚上睡不著，有時候想哭，喜歡獨處，喜歡自己一個人做事情，這幾年比較能發(fā)脾氣，晚上也睡不著，喜歡自己一個人坐在角落里哭，當初也自己自殘過，父母斷絕我和外界的來往，除了開學可以在學校和同學玩，在家里也只有手機了，他們也不讓我出去玩，斷絕了我的來往，我有朋友，也只有網(wǎng)上朋友，這算是什么問題啊 -
女 在學校睡不著，在家能睡著，一道學校就睡不著，中午也睡不著，2個多月了，在學校一到睡覺就怕，早上醒了還在意昨晚睡了幾個小時，幾點睡的，然后怕晚上睡不著 -
女,14歲,昨天晚上十二點睡的，早上五點就醒了。我明明定的六點多鬧鐘，可就是睡不著了，然后躺床上默背書弄的耿睡不著了。最近幾周都這樣，明明頭疼睡的也不多就是睡不著。可能前段時間睡睡的比較晚吧調(diào)整不過來了。每天在學校里晚上在家很多時候心情也不好感覺好累，脾氣還大，有時候又會過度興奮。 -
女,14歲,不知道為什么，近半年來早上好好的，到了晚上有點睡不著，然后很煩躁，宿舍的人發(fā)出的一點聲音讓我感到睡不著。有某種沖動。心里難受 (匿名)
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女 現(xiàn)在感覺睡眠睡不死，睡得晚但是時而早醒，舍友弄出一點小動靜就能嚇一跳，很容易就自己掉下淚來，總是想回家，感覺身邊沒有一個值得信任的人，之前的老朋友也覺得沒法談心，談不到我心坎里，總想離開這所學校，但沒法走進退兩難 (匿名)
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女,17歲,最近每天睡不著，無緣無故的就會哭，會想砸東西，很怕黑，我喜歡獨處，這個時候我會鎖緊門窗，獨處的時候讓我感覺整個人很放松，同時有感覺心里很悶，經(jīng)常呼吸困難，喉嚨總感覺卡著什么，眼睛一閉上就會想哭，整晚整晚不敢睡覺，白天上課也毫無狀態(tài)，在人多或者人少的地方都很不自在，每天都覺得有人盯著我，覺得身邊的人在說我壞話，走路感覺有人盯著，每天心里都很不安，覺得自己是個異類 (匿名)
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女,17歲,一天基本只能睡4個小時，再困就都睡不著了。晚上睡覺不能關(guān)燈，即便有一個小夜燈也不行，燈離我太遠也不行。只要一開小夜燈準備睡覺就開始想各種事情。總感覺有東西在我旁邊，感覺自己小命不保。 (匿名)
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女 我好難過，每夜哭到崩潰，哭到窒息，沒有人能跟我聊天，我能想到的只有這里，我什么都不需要，只需要一點點安慰，一點點就好，這是我唯一的愿望了，我真的快要崩潰了 -
女 怎樣知道自己是否抑郁我以前自殺過導(dǎo)致我現(xiàn)在記性差對什么事都不敢興趣我害怕一個人但又喜歡一個人我很在意別人對我的看法我很敏感很壓抑我在別人面前很活潑很愛笑但是我沒真正的開心過一點點事情就能讓我崩潰讓我哭讓我失去活下去的念頭
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女 我晚上大約第二天六七點才睡，然后下午14點起床，在學校晚上也很難入睡，家長說玩手機肯定睡不著，但是在學校就算沒有手機也睡不了，還經(jīng)常做噩夢，經(jīng)常有一些極端的想法，甚至做過但是被父母攔了下來，還很容易哭泣，莫名感到恐慌，請問這是為什么
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