給力心理
女 我晚上大約第二天六七點才睡，然后下午14點起床，在學(xué)校晚上也很難入睡，家長說玩手機肯定睡不著，但是在學(xué)校就算沒有手機也睡不了，還經(jīng)常做噩夢，經(jīng)常有一些極端的想法，甚至做過但是被父母攔了下來，還很容易哭泣，莫名感到恐慌，請問這是為什么
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9條評論
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網(wǎng)友
大連網(wǎng)上免費心理咨詢
2025-03-27 04:23:21
咨詢師王曉光
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你好，人是有生物鐘的，你把生物鐘打亂了，所以即便回到學(xué)校，沒有手機，也無法按時入睡，這個可以矯正的，通過一段時間的調(diào)整會恢復(fù)正態(tài)的。
2020-06-16 04:46:03
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2020-06-16 04:49:51
咨詢師蔡曉梅
發(fā)生過什么事情導(dǎo)致自己這樣
2020-06-16 04:50:46
網(wǎng)友廖遠(yuǎn)
青春期叛逆，鑒定完畢，啥事沒有
2020-06-16 05:09:01
網(wǎng)友廖遠(yuǎn)
該吃吃，該喝喝，多玩玩
2020-06-16 05:09:35
高二中學(xué)生，以前學(xué)習(xí)成績都還可以，很少惹父母生氣，后來就經(jīng)常被老師叫去辦公室談話，明明已經(jīng)答應(yīng)好要好好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備高考但是老是控制不住自己，這種情況該怎么辦，我還想考好中考，但是我老是集中不起注意力
呸，高考
老師也說過這是最重要的時間，大道理我們都知道，就是真的控制不住自己
咨詢師王 宇
你好
2020-06-16 06:53:52
