給力心理
女 原生家庭天天負面情緒爆棚，媽媽天天嘮叨動不動發脾氣，爸爸一聲不吭遇到問題就踹東西不想著怎么解決問題，我現在都被他們影響了，我不想這樣，每次看什么都不順眼，本來自己脾氣也挺倔強，最近忙的很事情也多，看不慣就發脾氣，大部分都發給了比我小的弟弟身上，他也有脾氣，不經常發，但，一旦惹怒他就打頭，我該怎么辦？我知道這不只是我個人的原因，還有大部分就是家庭造成的，我想去讓我舒服能放松的地方生活，家里消極情緒簡直沒辦法消除，我該怎么緩解，我一直在用我的方式去調和了
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37條評論
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2025-03-26 01:16:33
咨詢師賴戈慧
你好，你多大了？
2020-06-10 14:39:12
您好，我今年23了
咨詢師王金霞
您好
2020-06-10 14:41:00
咨詢師李鳳秋
您好
2020-06-10 14:41:30
咨詢師賴戈慧
原生家庭的影響確實是存在的
2020-06-10 14:41:41
咨詢師賴戈慧
你希望得到什么樣的幫助？
2020-06-10 14:42:04
咨詢師張慶儀
您好
2020-06-10 14:42:05
咨詢師張國英
你好
2020-06-10 14:42:18
咨詢師曹春艷
你好，如果可以獨立會比較好
2020-06-10 14:42:25
我最近在備考，考編，沒有工資不想花家里的錢去報班學習，就選擇在家備考，本來覺得自己家里比較安靜，意志力還可以
家里忙的時候在幫著干點活減少他們的壓力
他們是支持我的，
我也想去別的地方沒有資金來源，我也不想寫完了
咨詢師王 宇
你好
2020-06-10 14:47:37
咨詢師易云俠
你好
2020-06-10 14:51:50
該怎么辦？有沒有好的辦法呀？
咨詢師王金霞
0
您好，您受到家庭氛圍的影響很嚴重，處在一種環境中很難不被影響，然而他們通常爭吵的事情是與您相關的，還是無關的？
2020-06-10 14:53:20
咨詢師王金霞
0
如果是無關的，需要樹立邊界感，減少內心對他人言行的控制和改變的欲望。
2020-06-10 14:54:01
各占一半吧，很多的都是小事情，比如，丟三落四，他就這問題一直個沒完，
有時候我做的一些事情媽媽就非要按她的想法去說我，讓我改正按她的思想去做，
不和她意愿，就一直說
咨詢師王金霞
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您不想聽她去指手畫腳，聽到后會煩躁、憤怒是嗎？
2020-06-10 14:57:53
我爸是什么都不說，冷戰，臉色很難看，動不動的不知道哪里惹到他了就不說話了，或者就亂禍害東西，不是摔就是打的
從小都是這樣
對，我就給她唱反調，我就用我的想法去抑制住她的想法，說的她說不過我為止，然后她才不給我吵架了
過不了多久看那個不順眼就開始換一個話題在那嘮叨，然后我就很煩，就和她抬杠
她說啥我都給她對著干的感覺，
現在我感覺，我活的越來越像我媽了，她最近在家忙沒時間照看店，都是我跟弟我兩，我弟吃個東西亂丟我看不慣就說他，我不想成為我媽這樣的，卻要活成她了
我弟之前的行為我也能忍，只不過最近發現自己脾氣更加的暴躁了，現在我弟都不想搭理我了，他不想跟我計較
我該怎么辦？
咨詢師賴戈慧
系統的咨詢會幫助到你的
2020-06-10 15:07:42
咨詢師任海濤
您好
2020-06-10 15:08:09
咨詢師蔡麗虹
0
你好。透過以上點滴的描述感覺到的確家庭間溝通方式存在一些問題。你也覺察到自己根本問題在哪里了。建議你系統的咨詢一次，理清思路。
2020-06-10 15:09:49
咨詢師毛慧穎
你好
2020-06-10 15:12:13
咨詢師毛慧穎
可以轉移一下注意力，多看彼此的長處。
2020-06-10 15:13:49
咨詢師史丹鳳
你好
2020-06-10 15:20:07
咨詢師蔡曉梅
你好
2020-06-10 16:32:09
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