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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務728人|99%好評
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問樂成書院心理咨詢官網
╄??
2020-06-10 14:29:31
2020-06-10 14:29:31
抱抱TA
女 最近總是很情緒化，很暴躁，總想自己一個人待著，一個人待著的時后又有點落寞，總是會傷感，流眼淚，，，，該怎么調整自己的心態？
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王金霞
您好 -
╄??
您好
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賴戈慧
你好 -
曹春艷
你好，你可以學習一到兩種情緒釋放的方法 -
張空寒
您好 -
李錦云
平臺做第一項十項癥狀自評量。 -
胡春紅
你好！有什么事情發生了？ -
╄??
沒有什么事情發生，感覺就是壓力也有點大
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胡春紅
你好！你想要咨詢預約好，私聊可以幫助你釋放壓力！
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徐惠泉
你好，你多大？這情況多久了？ -
徐惠泉
如果你覺得這樣的狀態對你生活有影響，建議通過心理咨詢分析調整
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李鳳秋
您好 -
李鳳秋
建議做心理咨詢，幫助你分析疏導調節你的情緒困擾，很愿意幫到你。
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╄??
僅限APP內查看。
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╄??
能幫我分析一下嗎？
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張空寒
因子分大于2,意味著其對應項目存在的問題，需要結合近期身心狀態作出參考評估。
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王 宇
你好 -
張空寒
測試結果有一定的參考價值，但不是診斷的依據。
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王曉光
你好，各項指標偏高，其中抑郁超過了3分，量表看還是有一定的心理問題，但具體判斷還需要根據你日常的學習工作情況，要綜合分析，才能做出準確的判斷。 -
毛慧穎
你好 -
史丹鳳
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，scl～90這個測試從十個方面來了解自己心理健康程度。它有兩個因子分，一個是陰性因子，另一個是陽性因子，只要關注下有癥狀的陽性因子分就好。 那么所有＞＝2分的都屬于陽性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是說明癥狀最嚴重。） 不過，通常測試無法做診斷，僅供參考，更多的需要根據您生活中近期的狀態相結合去做評估。 -
王金霞
「癥狀自評量表-s c l 90」 您好，它是當前使用較為廣泛的一種心理健康測試量表。 「1」適用對象為16歲以上成年人群，測評最近一個星期內的實際感覺，幫助人們從十個方面來了解自己的心理健康程度。 「2」本測驗共90個自我評定項目。每一個項目均采用1~5級評分制。10個因子分別為：軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性，及其它項目。 「3」量表主要統計兩項指標：總分和因子分?？偡殖^160分，或陽性項目數（即單項分≥2的項目數）超過43項，或任一因子分超過2分時需多進行關注。 此外，測評僅供參考，不作為診斷的依據。
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王金玲
你好，s c l-90是從10個方面了解自己心理健康程度的1種自評量表。 1、反應的10個方面分別為: （1）軀體化（2）強迫癥狀 （3）人際關系敏感 （4）抑郁（5）焦慮（6）敵對 （7）恐怖（8）偏執（9）精神病性 （10）其他，如睡眠飲食狀況等 2、其中包括10個因子，每1個因子反映出個體某1方面的癥狀情況，通過因子分可了解癥狀分布特點。 3、如何評估: （1） 總分: 超過160分 （2）陽性項目數: 超過43項 （3）單個因子分:超過2分 出現以上任意情況，就可考慮篩選陽性，需要進1步檢查。 - 更多內容 APP查看
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女 我外表很陽光樂觀，會和同學滔滔不絕地講個不停，有時會特別積極亢奮，與時間賽跑，思想活躍，對自己有自信心。但一個人的時候，會莫名的情緒低落，煩躁，心痛，經?？仗摰叵瘯r間，感覺全世界都背叛了自己，只剩下自己，回躲著偷偷哭，學習壓力大，跟不上別人的步伐，自暴自棄。我該怎么辦，我感覺好痛苦。。。 (匿名) -
女 今年21,女，本科學歷，最近莫名其妙的想哭，總想一個人待著，不愿意和他人接觸，容易發火 -
女,22歲,我好像變得不像自己了，我不喜歡和別人出去玩，喜歡一個人呆著，做什么事都提不起勁，情緒很容易崩潰，動不動想哭，經常無緣無故感到很累 (匿名)
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女 感覺最近自己狀態不大好，害怕孤獨，自己呆著的時候就會想起來以前發生的不開心的事，然后心里就會很壓抑。最近脾氣也暴躁了很多，看到或者聽到討厭的人的名字都會很生氣，亂發脾氣，可能是因為最近脾氣不大好的原因，感覺朋友都漸漸疏遠我了。我該怎么改變一下自己最近的這種狀態？ (匿名)
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女 我太情緒化了 心理分化的太厲害，不知道為什么 好好的 就情緒低落 想發脾氣 ，一個人的時候會哭 (匿名)
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女 每天心情都一如既往的不好，啥事都高興不起來，只想自己待著，親戚朋友啥的也不想理，愛發脾氣，易怒， -
女 最近總是很郁悶很容易發脾氣 情緒低落 性格變化大 以前很多喜歡的興趣愛好現在都厭倦了 也不太愛交友 不愛說話 以前開朗 現在內向 (匿名)
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女 您好，我最近不知道怎么了，性格變得暴躁，在班上也不愛和同學交流，情緒多樣化，有可能上一秒還晴空萬里，下一秒就天翻地覆。有時候會頭痛，經常把自己封閉起來。精力做不到以前那樣長時間集中。我這是怎么了？ (匿名)
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男 最近心情不好有什么可以調整的嗎，，， -
女 原生家庭天天負面情緒爆棚，媽媽天天嘮叨動不動發脾氣，爸爸一聲不吭遇到問題就踹東西不想著怎么解決問題，我現在都被他們影響了，我不想這樣，每次看什么都不順眼，本來自己脾氣也挺倔強，最近忙的很事情也多，看不慣就發脾氣，大部分都發給了比我小的弟弟身上，他也有脾氣，不經常發，但，一旦惹怒他就打頭，我該怎么辦？我知道這不只是我個人的原因，還有大部分就是家庭造成的，我想去讓我舒服能放松的地方生活，家里消極情緒簡直沒辦法消除，我該怎么緩解，我一直在用我的方式去調和了 (匿名)
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