給力心理
女 最近總是很情緒化，很暴躁，總想自己一個人待著，一個人待著的時后又有點落寞，總是會傷感，流眼淚，，，，該怎么調(diào)整自己的心態(tài)？
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24條評論
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網(wǎng)友
樂成書院心理咨詢官網(wǎng)
2025-03-30 01:50:10
咨詢師王金霞
您好
2020-06-10 14:29:40
您好
咨詢師賴戈慧
你好
2020-06-10 14:30:27
咨詢師曹春艷
你好，你可以學(xué)習(xí)一到兩種情緒釋放的方法
2020-06-10 14:31:20
咨詢師張空寒
您好
2020-06-10 14:33:42
咨詢師李錦云
平臺做第一項十項癥狀自評量。
2020-06-10 14:34:00
咨詢師胡春紅
你好！有什么事情發(fā)生了？
2020-06-10 14:34:29
沒有什么事情發(fā)生，感覺就是壓力也有點大
咨詢師胡春紅
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你好！你想要咨詢預(yù)約好，私聊可以幫助你釋放壓力！
2020-06-10 14:37:00
咨詢師徐惠泉
你好，你多大？這情況多久了？
2020-06-10 14:37:48
咨詢師徐惠泉
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如果你覺得這樣的狀態(tài)對你生活有影響，建議通過心理咨詢分析調(diào)整
2020-06-10 14:38:31
咨詢師李鳳秋
您好
2020-06-10 14:41:42
咨詢師李鳳秋
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建議做心理咨詢，幫助你分析疏導(dǎo)調(diào)節(jié)你的情緒困擾，很愿意幫到你。
2020-06-10 14:42:07
能幫我分析一下嗎？
咨詢師張空寒
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因子分大于2,意味著其對應(yīng)項目存在的問題，需要結(jié)合近期身心狀態(tài)作出參考評估。
2020-06-10 14:47:30
咨詢師王 宇
你好
2020-06-10 14:47:44
咨詢師張空寒
0
測試結(jié)果有一定的參考價值，但不是診斷的依據(jù)。
2020-06-10 14:48:33
咨詢師王曉光
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你好，各項指標(biāo)偏高，其中抑郁超過了3分，量表看還是有一定的心理問題，但具體判斷還需要根據(jù)你日常的學(xué)習(xí)工作情況，要綜合分析，才能做出準確的判斷。
2020-06-10 14:48:54
咨詢師毛慧穎
你好
2020-06-10 15:17:43
咨詢師史丹鳳
你好
2020-06-10 15:20:15
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，scl～90這個測試從十個方面來了解自己心理健康程度。它有兩個因子分，一個是陰性因子，另一個是陽性因子，只要關(guān)注下有癥狀的陽性因子分就好。
那么所有＞＝2分的都屬于陽性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是說明癥狀最嚴重。）
不過，通常測試無法做診斷，僅供參考，更多的需要根據(jù)您生活中近期的狀態(tài)相結(jié)合去做評估。
2020-06-10 15:23:10
咨詢師王金霞
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「癥狀自評量表-s c l 90」
您好，它是當(dāng)前使用較為廣泛的一種心理健康測試量表。
「1」適用對象為16歲以上成年人群，測評最近一個星期內(nèi)的實際感覺，幫助人們從十個方面來了解自己的心理健康程度。
「2」本測驗共90個自我評定項目。每一個項目均采用1~5級評分制。10個因子分別為：軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性，及其它項目。
「3」量表主要統(tǒng)計兩項指標(biāo)：總分和因子分。總分超過160分，或陽性項目數(shù)（即單項分≥2的項目數(shù)）超過43項，或任一因子分超過2分時需多進行關(guān)注。
此外，測評僅供參考，不作為診斷的依據(jù)。
2020-06-10 15:23:16
咨詢師王金玲
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你好，s c l-90是從10個方面了解自己心理健康程度的1種自評量表。
1、反應(yīng)的10個方面分別為:
（1）軀體化（2）強迫癥狀
（3）人際關(guān)系敏感
（4）抑郁（5）焦慮（6）敵對
（7）恐怖（8）偏執(zhí)（9）精神病性
（10）其他，如睡眠飲食狀況等
2、其中包括10個因子，每1個因子反映出個體某1方面的癥狀情況，通過因子分可了解癥狀分布特點。
3、如何評估:
（1） 總分: 超過160分
（2）陽性項目數(shù): 超過43項
（3）單個因子分:超過2分
出現(xiàn)以上任意情況，就可考慮篩選陽性，需要進1步檢查。
2020-06-10 15:23:50
