給力心理
女 感覺(jué)最近自己狀態(tài)不大好，害怕孤獨(dú)，自己呆著的時(shí)候就會(huì)想起來(lái)以前發(fā)生的不開(kāi)心的事，然后心里就會(huì)很壓抑。最近脾氣也暴躁了很多，看到或者聽(tīng)到討厭的人的名字都會(huì)很生氣，亂發(fā)脾氣，可能是因?yàn)樽罱獠淮蠛玫脑颍杏X(jué)朋友都漸漸疏遠(yuǎn)我了。我該怎么改變一下自己最近的這種狀態(tài)？
0個(gè)擁抱
15條評(píng)論
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網(wǎng)友
渝中區(qū)黃手帕心理咨詢事務(wù)所
2025-03-30 16:39:16
咨詢師王金波
您好！
2017-06-19 17:17:10
咨詢師羅柳瓊
您好
2017-06-19 17:17:40
咨詢師王金波
暫不支持播放語(yǔ)音
2017-06-19 17:18:10
咨詢師陳志顯
您好
2017-06-19 17:19:28
咨詢師李錦云
0
之前發(fā)生過(guò)什么呢？把這個(gè)壓力的源頭找到。
2017-06-19 17:21:07
咨詢師易云俠
最近脾氣不大好的原因是什么
2017-06-19 17:23:34
我也不知道具體原因，最近有很多不順心的事兒
咨詢師陳素娟
0
我們內(nèi)心缺乏安全感，控制欲望比較強(qiáng)。當(dāng)外界的人和事不能達(dá)到自己滿意，就容易產(chǎn)生情緒
2017-06-19 17:29:24
咨詢師康建萍
您好
2017-06-19 17:29:58
網(wǎng)友Yay
以前有過(guò)類似的情況么？
2017-06-19 17:44:08
沒(méi)有
網(wǎng)友Yay
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現(xiàn)在你說(shuō)話挺好的感覺(jué)如何？我們是陌生人你能如此，對(duì)朋友也要這樣。可以像對(duì)陌生人一樣尊重他們，自己的事別太賴身邊人，再熟的也可能疏遠(yuǎn)……
2017-06-19 18:18:51
咨詢師李亞輝
你好
2017-06-19 18:26:52
咨詢師蒙先霖
你好
2017-06-19 18:40:59
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-19 18:42:09
