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周海波心理咨詢師
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問
渝中區黃手帕心理咨詢事務所
匿名
2017-06-19 17:15:21
抱抱TA
女 感覺最近自己狀態不大好,害怕孤獨,自己呆著的時候就會想起來以前發生的不開心的事,然后心里就會很壓抑。最近脾氣也暴躁了很多,看到或者聽到討厭的人的名字都會很生氣,亂發脾氣,可能是因為最近脾氣不大好的原因,感覺朋友都漸漸疏遠我了。我該怎么改變一下自己最近的這種狀態?
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王金波
您好!
羅柳瓊
您好
王金波
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陳志顯
您好
李錦云
之前發生過什么呢?把這個壓力的源頭找到。
易云俠
最近脾氣不大好的原因是什么
匿名
我也不知道具體原因,最近有很多不順心的事兒
陳素娟
我們內心缺乏安全感,控制欲望比較強。當外界的人和事不能達到自己滿意,就容易產生情緒
康建萍
您好
Yay
以前有過類似的情況么?
匿名
沒有
Yay
現在你說話挺好的感覺如何?我們是陌生人你能如此,對朋友也要這樣。可以像對陌生人一樣尊重他們,自己的事別太賴身邊人,再熟的也可能疏遠……
李亞輝
你好
蒙先霖
你好
許朝輝
您好
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女 最近半年感覺自己性格脾氣和以前不一樣,總想一個人待著,會莫名的心煩,會因為別人的一句話情緒奔潰,感覺身體特乏,還失眠,總覺得所有人都在躲避我
女 我以前脾氣很好,基本上不會生氣,最近脾氣變得很差,經常失眠睡不著,喜歡自殘,經常想著怎么死,喜歡安靜自己一個人在房間里待著不出去,飯量變得很小,不太愛說話,喜歡自己在房間里聽歌,不喜歡太亮的地方,我是怎么了
(匿名)
女,22歲,我好像變得不像自己了,我不喜歡和別人出去玩,喜歡一個人呆著,做什么事都提不起勁,情緒很容易崩潰,動不動想哭,經常無緣無故感到很累
(匿名)
女 突然意識到自己像變了一個人~朋友漸漸的都沒有了!有點什么事就喜歡多想,一多想就睡不著!然后控制不住的越想越糟心!整個人充滿了負能量~跟朋友聊天的時候,朋友最后都說不說跟我說下去了,每次聊天,聊著聊著就在說些抑郁糾結的話題,讓聊不下去~ 整個人已經完全沒有了以前積極向上,樂觀開朗的狀態了~
(匿名)
女 感覺自己和之前大不一樣并且感覺周圍都發生了變化比之前,之前特別勤快,現在特別邋遢,每天都垂頭喪氣,開心不起來,衣服也不愿意換洗能將就將就,太注重別人的看法在別人面前感覺不自在。自己心里想的不知道怎么表達。喜歡一個人在角落里面不愿意出門,不知道和其他人怎么交流,每天早晨醒來就不開心,而且不知道怎么辦,說話每天都腰酸背痛腸胃消化不好,肌肉酸痛并且感覺身上酸,軟無力肩膀脖子也和酸痛,自己愛瞎想,小心眼愛鉆牛角尖,體重下降。自己吃飯都不知道吃多少是飽了。自己沒主意,人多感覺不自在,感覺自己與社會脫節每,天活著都沒動力總想什么時候能好,總認為別人說話是在議論你。之前學習挺好在同學老師面前和各個方面都是挺好的,自從這樣以后不敢和他們聊天感覺自己很丟人。
(匿名)
女 我感覺自己每天都很不開心,一點點小事我也會發脾氣,越來不不喜歡跟別人交流,對于學習交友產生了緊張感、恐懼感。每天都不想出去。喜歡把自己關在房間里,也不愛吃飯了,就是越來越愛睡覺。不知道自己從什么時候開始這樣的,真的很累
(匿名)
女,22歲,最近幾天總是睡不著。睡著了也是很容易醒然后又難入睡。導致沒精神沒胃口心不舒服但是做了心電圖說沒事。伴有時身體熱出汗有時冷
接受不了婚姻是不是有病呀?一點點都不想結婚!想到結婚就頭疼,排斥!女,30歲,跟男友談了8年戀愛,但是一提婚姻我就頭疼。。。。
(匿名)
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