給力心理
女,22歲,我感覺自己很膽小，和人說話什么的都帶點討好的語氣怕得罪人，反應理解能力也不是很好，有時和別人對話不知道怎么回答，面對一些調侃也不知道怎么回答，總是對一件事耿耿于懷，比如昨天上班玩手機被領導看到了然后我就一直在腦子里想今天開會時會不會說這事，我怎么這么倒霉被發現了。和別人說話時我不喜歡對視，一旦對視就感覺不知所措，很多時候我都不想笑也不想說話也不覺得同事們開的玩笑好笑然后就假裝很開心，真的很累，經常像我自己未來的事想多了就感覺活著沒意思，人生好無趣，前途很迷茫。感覺自己很在意別人對我的看法，心情總是郁郁寡歡，性格內向膽小，有時候說話還會有點無厘頭和碎碎念，對自己的過失會在意很久，自己的性格讓我覺得很痛苦，該怎么辦？
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20條評論
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網友
心理咨詢秦皇島
2025-03-25 22:10:06
咨詢師張銀玲
你好
2017-05-09 07:03:18
你
咨詢師易云俠
你好
2017-05-09 07:03:47
很
咨詢師張欣
0
這是缺乏自尊自信的表現，提升自尊自信就可以了。
2017-05-09 07:04:11
咨詢師熊琦紅
你好
2017-05-09 07:04:54
咨詢師鄧日良
你好！
2017-05-09 07:06:33
咨詢師周紅梅
你好
2017-05-09 07:07:46
咨詢師林洪艷
你好
2017-05-09 07:08:00
咨詢師張柏和
0
根源。可能是自卑 缺乏安全感。需要接受系統的心理咨詢治療。幫助你樹立自信心。學習理性生活工作方式。
2017-05-09 07:09:26
咨詢師陳志顯
您好
2017-05-09 07:26:35
咨詢師徐麒麟
你好
2017-05-09 07:27:21
網友媛媛
0
我也是，不知道是不是內向性格的人更容易出現心理問題呢？不知道會不會遺傳呢？
2017-05-09 07:35:24
咨詢師許朝輝
您好
2017-05-09 07:43:33
咨詢師李亞輝
你好
2017-05-09 07:44:50
咨詢師許文慧
你好！！
2017-05-09 07:49:22
咨詢師史丹鳳
你好
2017-05-09 07:53:09
咨詢師達粉會
0
有一定的社交障礙。可以自我調整，也可以做專業咨詢，改變當下的狀況
2017-05-09 08:15:22
咨詢師吳瑩
你好
2017-05-09 08:43:20
咨詢師張慶儀
您好！
2017-05-09 09:19:32
