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王瑞霞心理咨詢師
38歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
198
人
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99%
好評
咨詢
問
老人抑郁的心理咨詢
匿名
2020-06-09 16:06:53
抱抱TA
女 大一,情緒波動很不穩定,易惱易怒易感慨,有時候因為一些小事兒也會感慨一波兒。自卑,總覺得自己比不上別人,想做一些事兒,還特別在意別人的眼光看法,有時候別人的一句玩笑話也會當真,糾結很久。總想做出一些改變,但是還總想找個契機,裝作順理成章,然后到最后還是跟從前一樣,一成不變,然后還羨慕著身邊的朋友,曾經的同學是怎么做到的,變的這么好。 現在的我就是,一天很乏,很困,很無力,很迷茫,一天無所事事,總胡亂感慨,胡亂發脾氣,胡亂生一些莫名其妙的悶氣,胡亂自卑。
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獲得公益心:
王金波
您好
匿名
您好
徐惠泉
你好
徐惠泉
看過你的問題,很理解你的心情
徐惠泉
你的問題你自己分析的很清楚,根源是自卑缺乏安全感,在意他人評價,自我價值感過低
曹春艷
你好,我感覺你現在的無力
徐惠泉
這樣的人格特質和童年期父母教育方式 家庭環境密切相關,通過心理咨詢分析調整是可以改變的
匿名
嗯,我現在是很無力,不知道應該做什么
徐惠泉
選擇一位老師一對一系統心理咨詢分析調整,對你會有非常大的幫助
甘生昭
您好
徐惠泉
你可以點擊我頭像約我正規咨詢分析調整
沈玥
您好,看了您的描述,看起來困擾您的問題還挺多的,這些可能還是需要做深入的咨詢才可以真正幫助到您,深入了解您,每個問題查找原因,具體分析,解決問題
魏巍
你好
蔡曉梅
你好
匿名
你好
王 宇
你好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 女,大一,情緒波動很不穩定,易惱易怒易感慨,有時候因為一些小事兒也會感慨一波兒。自卑,總覺得自己比不上別人,想做一些事兒,還特別在意別人的眼光看法,有時候別人的一句玩笑話也會當真,糾結很久。總想做出一些改變,但是還總想找個契機,裝作順理成章,然后到最后還是跟從前一樣,一成不變,然后還羨慕著身邊的朋友,曾經的同學是怎么做到的,變的這么好。 現在的我就是,一天很乏,很困,很無力,很迷茫,一天無所事事,總胡亂感慨,胡亂發脾氣,胡亂生一些莫名其妙的悶氣,胡亂自卑。
(匿名)
女 感覺有時莫名的煩躁,有時特別高興,有時又突然想起不太開心的事,讓自己不想也不行,腦海里都是,自卑,感覺自己不漂亮,干啥啥不行,選東西都糾結,恐懼,沒有主見,別人說啥是啥,自己又無力反抗,因為自己不行,又不想過別人控制的生活,只想活在自己的世界,感覺人和人大多都存在利益關系
(匿名)
女 感覺自己和之前大不一樣并且感覺周圍都發生了變化比之前,之前特別勤快,現在特別邋遢,每天都垂頭喪氣,開心不起來,衣服也不愿意換洗能將就將就,太注重別人的看法在別人面前感覺不自在。自己心里想的不知道怎么表達。喜歡一個人在角落里面不愿意出門,不知道和其他人怎么交流,每天早晨醒來就不開心,而且不知道怎么辦,說話每天都腰酸背痛腸胃消化不好,肌肉酸痛并且感覺身上酸,軟無力肩膀脖子也和酸痛,自己愛瞎想,小心眼愛鉆牛角尖,體重下降。自己吃飯都不知道吃多少是飽了。自己沒主意,人多感覺不自在,感覺自己與社會脫節每,天活著都沒動力總想什么時候能好,總認為別人說話是在議論你。之前學習挺好在同學老師面前和各個方面都是挺好的,自從這樣以后不敢和他們聊天感覺自己很丟人。
(匿名)
女 我總是不滿意身邊的人和事,情緒波動大,覺得沒有人理解我,關心我,感覺自己沒有朋友,對自己很失望,對未來沒有信心,對別人要求總是很高,感覺寢室的人不喜歡我,對我有意見。情緒忽高忽低,一會兒不和任何人說話,一會兒又理一下別人,晚上十二點室友還在外放或者動靜大我都覺得很煩躁,很容易生氣,經常做夢,早上也醒的早,不知道自己是不是抑郁了!
(匿名)
女,情緒起伏很大 有時候很開心有時候又想大哭一場情緒特別低落 遇到事情解決不了會很著急 然后頭腦會暈漲漲的 然后會自殘 然后會覺得舒服一點 很多事情都做不好跟個廢人一樣 在學校壓力也很大 成績一直在下滑 競爭又很強拼什么都拼不過人家 覺得未來都沒有什么希望 交了新的朋友卻總是因為小事情吵架 因為她之前有其他的玩伴但是因為不合所以不玩了 我卻總是認為我比不過她 事事不如人吧
(匿名)
女 我外表很陽光樂觀,會和同學滔滔不絕地講個不停,有時會特別積極亢奮,與時間賽跑,思想活躍,對自己有自信心。但一個人的時候,會莫名的情緒低落,煩躁,心痛,經常空虛地消化時間,感覺全世界都背叛了自己,只剩下自己,回躲著偷偷哭,學習壓力大,跟不上別人的步伐,自暴自棄。我該怎么辦,我感覺好痛苦。。。
(匿名)
女,感覺心情時好時壞,上一秒和同學還好好聊天,下一秒誰也不想理,感覺很煩。有時候會突然控制不了的想到以前一些平常的事情,然后會有一種窒息,難受的感覺。特別容易生氣,但一般不會表現出來,像只是同學有事不能出來玩了我可能就會特別生氣。有時候會莫名緊張害怕打寒顫。有時候看到刀之類的滿腦子的想法就是自殘,當然也這么做了。感覺自己挺自卑的。有時候會想自己是誰,感覺自己的努力都沒用,偶爾會覺得死了算了。大多時候不喜歡和人說話,喜歡自己一個人呆著。走路總是偏低著頭,速度有點快(不敢太快和太慢是怕別人注意到我),晚上經常哭。這幾天情緒不穩定。不知道怎么辦。
(匿名)
女 一下子寫了很多。平時很容易焦慮,做事情干不好就很煩有時候走路走著走著就覺得好累,很沒有安全感,很在乎每一個人和自己相處的感受,覺得自己很差勁很自卑,經常對自己產生懷疑和反省。很多時候想大叫摔東西跺腳發脾氣,可是到最后還是忍下來了因為不敢做沒理由做只能在腦海里想想就好。很愛發呆,上著上著課就走了神,寫著作業稍微停了一下又走了神。學到不會的找不到答案也會很自責內疚覺得自己很沒用又開始哭,知道哭浪費時間可是控制不住自己。有時候會想一些不該想的,比如會想到如果親人突然出事了會怎么樣、用刀割自己是什么感受會不會很爽,還有時候會想從樓上跳下去什么感受會不會很爽。有時候一到晚上獨處就會很難過傷心,一天時不時手腳會發麻有時可能隔幾個星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫院看了但沒有查出什么來,幾個月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩,我覺得我平常又跟一個普通人一樣很正常。或許從文字上看來有些瘋狂,但我一直覺得我很正常,包括現在。因為所有人對我的評價都是樂觀開朗很活潑的女生,提問是為了證實自己的想法,畢竟我不太信任自己。
(匿名)
女 日常喪,有時候心情不好,莫名悲傷,但是有時候又像正常人一樣
(匿名)
女 在意男朋友過去,忍不住難受,老是想著,怎么讓自己不去想
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