女,34歲,最近總是胡思亂想，感覺好難受

女 為什么老胡思亂想，一天不停的想事，煩死了，身上沒勁老躺著

女 總是胡思亂想，老是喜歡，也不知道是不是有什么病 (匿名)

女,總是胡思亂想 (匿名)

女 為什么老是胡思亂想啊啊啊啊啊啊啊啊啊

女 不過不知道為什么總是胡思亂想一些事，還感覺我很累，很孤單

女 天天躺著，不想動，胡思亂想，沒什么力氣 (匿名)

女 老是胡思亂想怎么回事。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 我就想問一下這是抑郁癥么？每天都沒希望的活著，總是覺得周圍所有人都不喜歡我，覺得自己身上問題特別多，只愿意活在游戲里，活在虛擬世界里

男 生活中我處處疑心處處怕，這個心里有三十多年了，總是擔心一些別人不在意或根本不去想的事情，咨詢過心理醫生他們說法不一，有說強迫有說抑郁還有說是焦慮等，前些天我想我必須克服我這心里，于是遇到這些事我就強迫自己不去想它，做些其它事情轉移注意力好像管用，但感覺頭腦不是很清。這時在網上看到一個視頻內容好像是說抑郁癥病人時間越長大腦損傷越嚴重而且是不可逆的損傷，然后我心情一下就不好了，擔心自己是不是腦損傷了，這些天感覺自己頭腦遲鈍了很多，記憶力也差，為此心情不好，一直擺脫不了這件事引起的壞情緒，您說我該怎么做才好呢？