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海馨心理咨詢
2025-03-27 04:05:08

網友
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一般情況下是最近發生的事情誘發了一直都存在的或者沒有處理好的情緒。或者說杯子里的水滿了,盛不下了。所以,潛意識里通過胡思亂想來緩解當前的痛苦情緒,當然,這個方法是不好的,但起到了一定的積極作用。重要的還是積極的去處理當前的情緒與壓力。
2021-10-18 13:59:21

傾聽者理心老師
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感覺你可能是發生了一些事情,所以情緒不太好。自己又走不出怪圈。找一個人聊一聊會好的,多有人分擔壞情緒,至少能夠減半,如果多深入的聊一聊呢,有一些在你們看來可能很難的問題,但是在我們這些有一定人生經驗的老師們看來也許不是太大的問題。
2021-10-18 19:00:04
還有人嗎,無聊死了
有人看到直接私聊我好吧
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