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愛和
參考,情緒壓力,用自由書寫的方法,把自己的情緒寫下來,重復(fù)去做。找親友聊聊。如果原生家庭問題建議,21天療愈原生家庭,這課很好找來聽聽。都要重復(fù)練習(xí),直到好轉(zhuǎn)
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愛和
學(xué)習(xí)如何接納自己,提升能量,愛自己,照顧好自己
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愛和
要和父母聯(lián)系,安排就診
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張空寒
您好,這種情況有多久了?
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百度網(wǎng)友
周圍很臟,總是強迫自己去洗手,碰了自認為臟的東西,不準(zhǔn)就不舒服,大部分時間心理悶悶的,有自殺什么的想法,但是有時候又沒有,能想開,但是持續(xù)不了多久,不知道是不是抑郁和強迫癥,還是我單純自己太矯情了,不懂有沒有病,求助
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百度網(wǎng)友
很久了,初中的時候開始有,現(xiàn)在大一了
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百度網(wǎng)友
我不清楚是不是我自己真的有問題,想去看醫(yī)生,又不敢,網(wǎng)上找的那些抑郁癥測試表,都顯示中度抑郁吧
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愛和
青春期這樣的表現(xiàn)有,這個年齡的話很多的應(yīng)對固定下來了
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王金霞
您好,與別人接觸時內(nèi)心有怎樣的擔(dān)憂?
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愛和
需要改變認知模式等
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百度網(wǎng)友
沒有什么擔(dān)憂吧,就是不想跟他們接觸,感覺和他們有些格格不入
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王曉光
你好,你的基礎(chǔ)情緒是憂郁的。這與你的原生家庭是有關(guān)聯(lián)的。
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百度網(wǎng)友
我也去做過那個scl90,自己測過三次,有個是210多,有個220多,今天測240多
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蔡麗虹
你好,你的問題更多的和焦慮有關(guān),也許你不自知,焦慮抑郁有很多重疊的情緒。測試可作為參考,真正想了解和改變還是要通過心理咨詢。
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人之初性本善
常念觀世音菩薩,菩薩尋聲救苦。佛菩薩是身心的大藥師,恭敬,至誠的念,南無觀世音菩薩,所有違理的念頭都會消落,身心安樂。佛是:真語者實語者如語者不妄語者。佛菩薩有求必應(yīng)。至誠而不感應(yīng)天地當(dāng)易位日月當(dāng)?shù)剐小T干?,切勿生疑。念時必須字字句句,從心而發(fā),從口而出,從耳而入。一句如是,百千萬句亦如是。能如是,則妄念無由而起,心佛自可相契矣。
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百度網(wǎng)友
心理咨詢沒去醫(yī)院,也不知道找誰
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人之初性本善
念觀世音菩薩身心等病都能愈醫(yī)生不能醫(yī)的念菩薩名號都會好
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王 宇
你好
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百度網(wǎng)友
你好
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蔡曉梅
你好
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