女 總是做噩夢,這段時間特別頻繁,有家人的角色在里面,特別邪性的夢,醒來還幻聽有人喊我的名字,真的很害怕
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網友
上饒心理咨詢師工資待遇
2025-04-01 15:50:30
現在有人還在嗎,拜托。。。回下我
別光看就走。。。
我剛嚇醒
真的害怕
這幾天喜歡的男孩子告訴我他的外公身體不好
可是前段時間也這樣頻繁做噩夢
從高中以后就開始這樣

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近工作生活壓力過大,思考問題過多吧。
不妨給自己的心靈好好放個假,有時間出去散散步,亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉移您對此夢的強化。
下面是關于做惡夢的原因,希望對您有所幫助。
夢既是一種正常的生理現象,又是一種正常的心理現象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響。
1、俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關。
2、內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響。
總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學習和情緒就不必管他。
2020-06-03 07:10:34
對,高一的時候有被同學帶頭孤立過一個學期
朋友也背叛傷害過我