女 持續心情低落,食欲明顯下降,失眠情況嚴重,感覺自己是個廢人,什么也做不好,有自殺的想法,想知道這是抑郁了嗎
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網友
東莞市厚街醫院心理咨詢專家排名
2025-03-27 13:48:36
你好
抱歉沒有時間去
這算抑郁嗎?我不太懂,而且這也不是我可以控制的啊
好的啊謝謝

咨詢師王金玲
0
你好,如果已成年可以到平臺首頁[心理測試]欄做s d s抑郁自評量表測試。
該量表主要是測評人根據其一個星期內的實際情況來進行相應選擇。
測評的結果有一定的參考性,然而,不作為診斷的依據。
2020-06-01 08:22:44

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情,不過每件事或每個困擾都至少有3種以上的解決方式。
還有,生活中,任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2020-06-01 08:24:08
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