傷心太平洋 1614天前在線
2020-05-29 15:55:01
抱抱TA 回復(fù)
男 工作壓力大每天在辦公室里腰酸背痛的感覺自己好像得了郁抑癥
0個擁抱 23條評論 602次閱讀
網(wǎng)友
朱曉琳心理咨詢師
2025-03-15 00:22:10
咨詢師蔣婷婷
你好
2020-05-29 15:55:19
網(wǎng)友知心的fg
你好
2020-05-29 15:57:12
網(wǎng)友知心的fg
請多注意休息
2020-05-29 15:57:28
咨詢師王月霞
你好
2020-05-29 15:57:33
網(wǎng)友知心的fg
不要太疲勞
2020-05-29 15:57:43
咨詢師張空寒
0 您好,您多大了?建議平臺首頁做一個免費(fèi)的測試[十項(xiàng)癥狀自評量表]對您當(dāng)下的身心狀態(tài)做出參考評估。測試結(jié)果不是診斷的依據(jù),但有一定的參考價(jià)值。
2020-05-29 15:59:08
今年30了
咨詢師李錦云
0 在平臺做第一項(xiàng)十項(xiàng)癥狀自評量表可以將結(jié)果發(fā)過來。
2020-05-29 16:00:13
咨詢師魏巍
你好,壓力大需要學(xué)會如何減壓
2020-05-29 16:04:13
咨詢師曹春艷
你好,似乎你的工作壓力超過了你的承受力
2020-05-29 16:09:29
咨詢師汪桂蘭
你好
2020-05-29 16:20:21
咨詢師李洪文
0 前五項(xiàng)顯示癥狀明顯,需要注意,持續(xù)多長時間了呢?
2020-05-29 16:21:19
咨詢師張慶儀
您好
2020-05-29 16:24:14
咨詢師張慶儀
0 因子分值超過2的都需要注意調(diào)整,最高分是5分,越接近最高分,問題相對越嚴(yán)重,心理測試可以做參考,還需要根據(jù)您的具體情況具體評估。
2020-05-29 16:25:14
咨詢師毛慧穎
你好
2020-05-29 16:30:48
咨詢師王金玲
0 你好,s c l-90是從10個方面了解自己心理健康程度的1種自評量表。 1、反應(yīng)的10個方面分別為: (1)軀體化(2)強(qiáng)迫癥狀 (3)人際關(guān)系敏感 (4)抑郁(5)焦慮(6)敵對 (7)恐怖(8)偏執(zhí)(9)精神病性 (10)其他,如睡眠飲食狀況等 2、其中包括10個因子,每1個因子反映出個體某1方面的癥狀情況,通過因子分可了解癥狀分布特點(diǎn)。 3、如何評估: (1) 總分: 超過160分 (2)陽性項(xiàng)目數(shù): 超過43項(xiàng) (3)單個因子分:超過2分 出現(xiàn)以上任意情況,就可考慮篩選陽性,需要進(jìn)1步檢查。
2020-05-29 16:35:07
咨詢師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述,scl~90這個測試有兩個因子分,一個是陰性因子,另一個是陽性因子,只要關(guān)注下有癥狀的陽性因子分就好。 那么所有>=2分的都屬于陽性因子分。(上限分值是5,也就是最高5分是說明癥狀最嚴(yán)重。) 不過,通常測試無法做診斷,僅供參考,更多的需要根據(jù)您生活中近期的狀態(tài)相結(jié)合去做評估。
2020-05-29 16:35:51
咨詢師張國英
你好
2020-05-29 16:41:57
那我這個到底是什么問題呢?
咨詢師王 宇
你好
2020-05-29 16:52:36
你好啊
心理論壇
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男 感覺自己患有社交恐懼癥了,工作之前的自己雖然不是那么自信,但是在人多的地方還是可以很自然,不會特別在意別人,而且感覺自己被任何人欺負(fù)都會及時的還擊,但是現(xiàn)在工作一年了,我的工作性質(zhì)是屬于溝通協(xié)調(diào)的,但是由于剛剛工作,對自己在工作上的表現(xiàn)不是很自信,總感覺自己比老員工差,害怕做錯事,每天都感覺戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的,壓力很大,總感覺我在和部門里的人打交道的時候,辦公室的人都在關(guān)注我,所以總是怕我說錯話或者表現(xiàn)的不自然時被別人注意到,所以越來越克制自己,不讓自己緊張,然而越克制反而越關(guān)注,從而讓自己越來越不自信,甚至現(xiàn)在在辦公室里從大家的面前經(jīng)過都感到很緊張,感到頭皮發(fā)麻,四肢無力,從而使這種情況形成一種慣性,造成現(xiàn)在坐公交車或者在人多的地方都感覺很緊張,感覺所有人都在關(guān)注自己,所以很不自然,很害羞,感覺沒有安全感,感覺自己沒有能力保護(hù)自己,然而每當(dāng)這種情況出現(xiàn)的時候,自己又會很憤怒,所以害怕,緊張,害羞,憤怒,這幾種情緒一起出現(xiàn),真的很煎熬,我該怎么找回之前的那個淡定的我?
0個擁抱 11條評論 627次閱讀 2455天前

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