女,14歲,情緒很不穩(wěn)定經(jīng)常想哭我覺得自己很差勁我有點(diǎn)受不了了。
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網(wǎng)友
民辦非心理咨詢中心服務(wù)宗旨
2025-03-14 23:59:22

咨詢師任海濤
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您好,青春期的年齡是多姿多彩的年齡,同時(shí)也是要逐漸走向成熟的階段,不僅僅是以學(xué)習(xí)文化為主,還要學(xué)會獨(dú)立思考,處理情緒,適應(yīng)社會,調(diào)整感情等等能力,遇到情緒控制不住先不要太過擔(dān)憂,很多事情其實(shí)都可以逐漸解決的。
2020-05-20 19:45:00
我覺得生活很沒意思不知道要怎么辦了。
真的好崩潰。
你好。

咨詢師任海濤
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如果十個(gè)人告訴您十個(gè)他們認(rèn)為重要的意義,您怎么辦?怎么選?最后還是要自己選一個(gè),如果十個(gè)都不喜歡只能自己尋找,為自己活著就要自己找意義。
2020-05-20 19:50:57
我平均每天都在哭控制不住。
開心不起來。
沒有過。

咨詢師梁麗
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不良情緒積累久了會影響身心健康。有了負(fù)面情緒不要憋在心里,不要壓抑自己,找親人或知心朋友傾訴一下,或者通過運(yùn)動,聽輕音樂等方式轉(zhuǎn)移注意力,豐富自己的生活,您的情緒會得到一定程度緩解
2020-05-20 19:53:51
我剛剛測試了一下。

這個(gè)準(zhǔn)嗎。
我會經(jīng)常哭最近有兩次哭到控制不住停不下來我會很累很困不知道要干什么
我也不知道怎么回事。
我之前很開心的吧應(yīng)該。