女18歲,我的情緒很不穩(wěn)定,經(jīng)常控制不住自己的情緒,有的時(shí)候不該哭但是我忍不住,還很暴躁,我覺得很孤獨(dú),我沒朋友。
16個(gè)擁抱
13條評論
294次閱讀

網(wǎng)友
朗潤心理咨詢工作室
2025-03-31 05:57:40

咨詢師陳明
0
【人是自己“人生大片”的主宰】我的詞典里從來沒有:恐懼、害怕、情緒化這3個(gè)詞。它們都來自于孩子模式“得不到,就哭鬧”,背后的真相,是人類從未進(jìn)化成人幼稚時(shí)代的、恒古蠻荒時(shí)代的、代代相傳至今的“恐懼病毒”而已。我們唯1的恐懼,就是恐懼本身。人生就是1場心理游戲,1場平和、理性活出“自己喜歡的樣子”的心理游戲。我們1直是自己人生大片的1號主角和總導(dǎo)演兼觀眾。我們怎么拍、怎么演、怎么影評,都是對的,只要內(nèi)心感受真正好。故有人說“雖千萬人,吾往矣”——這人肯定不是拍叫座不叫好的爛片,而是為自己精益求精的拍1部——發(fā)自內(nèi)心叫好的經(jīng)典大片,即使只有1人。
2023-01-19 22:31:05