給力心理
女 強(qiáng)迫性思維，總是忍不住想起自己討厭的那個(gè)人，每天都會(huì)想起她說(shuō)過(guò)的每句話，然后生氣。恨自己當(dāng)時(shí)沒(méi)有懟她。怎么辦
0個(gè)擁抱
9條評(píng)論
445次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師擁有的社會(huì)類型
2025-03-28 18:20:22
咨詢師胡亞娣
您好
2020-05-19 22:53:34
咨詢師張空寒
你好
2020-05-19 22:55:52
你好
咨詢師魏巍
你好，覺(jué)察下自己當(dāng)時(shí)沒(méi)懟她？
2020-05-19 23:02:26
咨詢師魏巍
是不是平時(shí)有憤怒也不能表達(dá)
2020-05-19 23:02:52
咨詢師李錦云
0
當(dāng)時(shí)壓抑了自己，所以憋了一種能量，內(nèi)心有很多種委屈。可以通過(guò)心理上的專業(yè)方法讓你和自己和解。
2020-05-19 23:12:03
咨詢師曹春艷
你好，我想你對(duì)沒(méi)有保護(hù)好自己有些生氣
2020-05-19 23:15:22
咨詢師張柏和
0
你好 多大了？這種情況是經(jīng)常發(fā)生嗎？接受心理咨詢 幫著你重溫舊事處理未完成情結(jié)
2020-05-19 23:18:38
咨詢師歷博博
0
被壓抑的情緒會(huì)不斷膨脹，直到爆發(fā)，您現(xiàn)在的強(qiáng)迫性思維，并不是問(wèn)題，而是一種緩解情緒的方法。
“恨自己”是一種愧疚感，覺(jué)得自己對(duì)不起自己，這樣的感受對(duì)身心都有傷害噢。
如果想要徹底改變，最好通過(guò)心理咨詢完善人格。
2020-05-20 08:26:17
