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胡維靜心理咨詢師
44歲
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問
心理咨詢師擁有的社會類型
凡寶寶
2020-05-19 22:52:33
抱抱TA
女 強迫性思維,總是忍不住想起自己討厭的那個人,每天都會想起她說過的每句話,然后生氣。恨自己當時沒有懟她。怎么辦
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胡亞娣
您好
張空寒
你好
凡寶寶
你好
魏巍
你好,覺察下自己當時沒懟她?
魏巍
是不是平時有憤怒也不能表達
李錦云
當時壓抑了自己,所以憋了一種能量,內心有很多種委屈??梢酝ㄟ^心理上的專業方法讓你和自己和解。
曹春艷
你好,我想你對沒有保護好自己有些生氣
張柏和
你好 多大了?這種情況是經常發生嗎?接受心理咨詢 幫著你重溫舊事處理未完成情結
歷博博
被壓抑的情緒會不斷膨脹,直到爆發,您現在的強迫性思維,并不是問題,而是一種緩解情緒的方法。 “恨自己”是一種愧疚感,覺得自己對不起自己,這樣的感受對身心都有傷害噢。 如果想要徹底改變,最好通過心理咨詢完善人格。
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女,16歲,總是會強迫自己想些亂七八糟的事情 前期是提到一個不太喜歡的人但是并沒有說她壞話 卻總是覺得自己說了 一直問周圍人有沒有說什么 到現在就算不要提到一個人名字只是因為那個人比較不好惹 我就會腦補自己講了壞話特別難聽的壞話 然后一連串的腦補吵架啊之類的 特別痛苦
(匿名)
女 我會偶爾出現思維強迫癥,只有沒在做什么事,我就會強迫自己想完全不該想的,或者我完全不想想的。我會強迫自己一直想這些,比如吃東西我會強迫自己想臟的,比如睡覺我會強迫自己去想害怕的。我很難受,我感覺一直下去我會瘋,我不管轉移注意力什么的都沒用。
女 你好,我想請問的問題有點荒謬,但我確實受這個問題困擾。我總是會強迫自己去閃起一些念頭,我總是會在和別人交談的過程中,強迫自己去想起男朋友的名字,以此來擾亂自己的思維,我只要一想起他的名字我就會遲鈍一些,無所適從。思維就不那么清晰,比如我會在和比較重要的人面前,或者在和別人談話的時候,我心里就會提醒自己去記起他的名字,并不是因為我多愛他,就是我也覺得很莫名其妙,我怎么會好端端的突然強迫自己去記起一些事,為什么要自己給自己制造情緒上的困擾。譬如,在和老板談話的時候或者遇見某位重要的人的時候,或者和別人說著說著話的過程中,我經常性的不能聽別人說完就在心里強迫性的提示自己在心里閃起我男朋友的名字,只要一閃起這個念頭我的注意力就不那么集中,以至于表現出的自己不那么自然。我明明知道接下來這個人很重要,接下來的談話很重要,我為什么要給自己制造這種障礙呢??!以前是強迫自己去記起,現在是很自然的就會閃過,因為我心里很明白只要是閃起這個念頭我的表現肯定不如正常狀態,但我為什么還要提醒自己去閃起一些不必要的念頭?我明明心里是不想那樣的,但是我的思想不受控制,我的腦子不受控制,我總是會幫助自己記起那些干擾思緒的事。我想要表現得好。我想要克服這個毛病,但就是這個問題總是糾纏著我。請問醫生這是否是種心理疾病?我為什么會持續不斷的陷在這個問題當中??我怎么去改變自己才能不受這種問題困擾??怎么才能把心態改善的健康呢??怎么才能把注意力集中起來不在想這些有的沒的?但是我的狀態是我不想去想,我都會自己幫助自己去想,我是在想做好某件事而故意給自己制造這種情緒上思想上的困擾,給自己找一個沒有表現好的借口嗎?這我自己也不知道。還是我是某種情緒上的依賴呢,可是我沒認識我男朋友之前,我也有一種狀態就是一件問題沒有處理好,或者有什么事心里不那么確定的時候,總是在心里惦記著,導致干別的事情的時候還受影響,也做不好。這很奇怪。我明明心里排斥還故意讓自己記起,我是怎么了??怎么會變成這樣?我至今都不明白這是為什么,我該怎么擺脫這種束縛??
(匿名)
emm每次在做一些自己喜歡的是的時候心理總是有另一個人格強迫自己去想到一些厭惡的人和事…我該怎么辦…
(匿名)
女 強迫思維怎么辦,每天想不愿意想的事情
(匿名)
男 經常腦子里自己想起一件不好的事情,然后我就煩躁的不行,我就必須重又開始把這事想成好事情,要是中間想的不對了返回去繼續想,然后就在這種想法中反反復復折磨自己。自己這樣這樣不好,但是控制不住的想,該怎么辦
(匿名)
女 經常強迫自己去想一件事情,讓自己緊張,還會聯想很多事,半年了,這種感覺很不好
(匿名)
女,有人像我一樣有強迫思維嗎?腦袋里無時無刻每分每秒都在想一個人;想什么事或記東西或別人說的話在腦內重復至少一遍。反應都變慢了,害怕記憶力也不好。
(匿名)
男 算命風水都是假的,算命,風水不可信。
女 我現在是一名初中二年級的學生,平常成績還不錯,但是這學期分配座位時,周圍的同學上課總喜歡嬉戲,我想要調動位置,所以我想問一下,我應該選擇安靜的地方還是好學生周圍?
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女 強迫性思維,總是忍不住想起自己討厭的那個人,每天都會想起她說過的每句話,然后生氣。恨自己當時沒有懟她。怎么辦
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