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女 你好，我想請問的問題有點荒謬，但我確實受這個問題困擾。我總是會強迫自己去閃起一些念頭，我總是會在和別人交談的過程中，強迫自己去想起男朋友的名字，以此來擾亂自己的思維，我只要一想起他的名字我就會遲鈍一些，無所適從。思維就不那么清晰，比如我會在和比較重要的人面前，或者在和別人談話的時候，我心里就會提醒自己去記起他的名字，并不是因為我多愛他，就是我也覺得很莫名其妙，我怎么會好端端的突然強迫自己去記起一些事，為什么要自己給自己制造情緒上的困擾。譬如，在和老板談話的時候或者遇見某位重要的人的時候，或者和別人說著說著話的過程中，我經(jīng)常性的不能聽別人說完就在心里強迫性的提示自己在心里閃起我男朋友的名字，只要一閃起這個念頭我的注意力就不那么集中，以至于表現(xiàn)出的自己不那么自然。我明明知道接下來這個人很重要，接下來的談話很重要，我為什么要給自己制造這種障礙呢？？！以前是強迫自己去記起，現(xiàn)在是很自然的就會閃過，因為我心里很明白只要是閃起這個念頭我的表現(xiàn)肯定不如正常狀態(tài)，但我為什么還要提醒自己去閃起一些不必要的念頭？我明明心里是不想那樣的，但是我的思想不受控制，我的腦子不受控制，我總是會幫助自己記起那些干擾思緒的事。我想要表現(xiàn)得好。我想要克服這個毛病，但就是這個問題總是糾纏著我。請問醫(yī)生這是否是種心理疾??？我為什么會持續(xù)不斷的陷在這個問題當中？？我怎么去改變自己才能不受這種問題困擾？？怎么才能把心態(tài)改善的健康呢？？怎么才能把注意力集中起來不在想這些有的沒的？但是我的狀態(tài)是我不想去想，我都會自己幫助自己去想，我是在想做好某件事而故意給自己制造這種情緒上思想上的困擾，給自己找一個沒有表現(xiàn)好的借口嗎？這我自己也不知道。還是我是某種情緒上的依賴呢，可是我沒認識我男朋友之前，我也有一種狀態(tài)就是一件問題沒有處理好，或者有什么事心里不那么確定的時候，總是在心里惦記著，導致干別的事情的時候還受影響，也做不好。這很奇怪。我明明心里排斥還故意讓自己記起，我是怎么了？？怎么會變成這樣？我至今都不明白這是為什么，我該怎么擺脫這種束縛？？