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女 你好，我想請問的問題有點(diǎn)荒謬，但我確實(shí)受這個問題困擾。我總是會強(qiáng)迫自己去閃起一些念頭，我總是會在和別人交談的過程中，強(qiáng)迫自己去想起男朋友的名字，以此來擾亂自己的思維，我只要一想起他的名字我就會遲鈍一些，無所適從。思維就不那么清晰，比如我會在和比較重要的人面前，或者在和別人談話的時候，我心里就會提醒自己去記起他的名字，并不是因為我多愛他，就是我也覺得很莫名其妙，我怎么會好端端的突然強(qiáng)迫自己去記起一些事，為什么要自己給自己制造情緒上的困擾。譬如，在和老板談話的時候或者遇見某位重要的人的時候，或者和別人說著說著話的過程中，我經(jīng)常性的不能聽別人說完就在心里強(qiáng)迫性的提示自己在心里閃起我男朋友的名字，只要一閃起這個念頭我的注意力就不那么集中，以至于表現(xiàn)出的自己不那么自然。我明明知道接下來這個人很重要，接下來的談話很重要，我為什么要給自己制造這種障礙呢？？！以前是強(qiáng)迫自己去記起，現(xiàn)在是很自然的就會閃過，因為我心里很明白只要是閃起這個念頭我的表現(xiàn)肯定不如正常狀態(tài)，但我為什么還要提醒自己去閃起一些不必要的念頭？我明明心里是不想那樣的，但是我的思想不受控制，我的腦子不受控制，我總是會幫助自己記起那些干擾思緒的事。我想要表現(xiàn)得好。我想要克服這個毛病，但就是這個問題總是糾纏著我。請問醫(yī)生這是否是種心理疾病？我為什么會持續(xù)不斷的陷在這個問題當(dāng)中？？我怎么去改變自己才能不受這種問題困擾？？怎么才能把心態(tài)改善的健康呢？？怎么才能把注意力集中起來不在想這些有的沒的？但是我的狀態(tài)是我不想去想，我都會自己幫助自己去想，我是在想做好某件事而故意給自己制造這種情緒上思想上的困擾，給自己找一個沒有表現(xiàn)好的借口嗎？這我自己也不知道。還是我是某種情緒上的依賴呢，可是我沒認(rèn)識我男朋友之前，我也有一種狀態(tài)就是一件問題沒有處理好，或者有什么事心里不那么確定的時候，總是在心里惦記著，導(dǎo)致干別的事情的時候還受影響，也做不好。這很奇怪。我明明心里排斥還故意讓自己記起，我是怎么了？？怎么會變成這樣？我至今都不明白這是為什么，我該怎么擺脫這種束縛？？