男 男 這是一段很神奇的心路歷程，希望能幫我解決，教我怎么去解決這些問題，走出困境，萬分感謝，我跟我前女友在今年暑假一個多月時間里面經(jīng)歷了三次分手，這之間心里邊經(jīng)常想著事，很難過，終于在第三次分手過后幾天終于能過上正常的生活了，大約過了幾天，從一個午覺醒來以后我突然想起來以前我前前女友，我動手打他的那些場景，記得他當(dāng)時用手抱著頭，我扒了幾下她的手，這個場景，突然想起來特別愧疚特別難受，然后就擺脫不了這個事情了在心里一直想著難受著，大約過了六七天后我告訴自己他當(dāng)時用手擋著沒事打不疼他，然后這件事就慢慢了不難受了快過去了，結(jié)果又是一天中午我醒來后又突然想起來我當(dāng)時用手捏我前前女友的臉的場景了，使得勁挺狠然后又開始愧疚的想這個事，心里很難過，大約又過了幾天慢慢也不難受了也過去了，但是這個時候這種強(qiáng)迫思維在我心里就形成了，大約又過了一個星期我爸突然在我們家群里突然發(fā)了一個狂犬病人咬死人的視頻，我一受刺激，這時候強(qiáng)迫癥思維又開始在我腦子里出現(xiàn)，我心里開始焦慮，難受，老是想當(dāng)時那個狂犬病人的場面，過了兩天我爸又告訴我這是假的，然后我慢慢就過去了，不過這個時候在我心里這種強(qiáng)迫癥思維已經(jīng)形成了，開始處處提防了，強(qiáng)迫過自己以前得很多不好的事，我很痛苦，甚至絕望，接受不了這種情況，后來我必須得接受，才允許了這種情況的發(fā)生，慢慢的接受了，給自己說強(qiáng)迫就強(qiáng)迫吧沒什么大不了的，但是最一開始的那個我扒我女朋友手的事讓我反反復(fù)復(fù)強(qiáng)迫了好多次，我就對自己說強(qiáng)迫就強(qiáng)迫吧我就想著你，然后時間慢慢過去，我發(fā)現(xiàn)我想一遍這件事中間要過很長時間才會在想起來這種事，一想起來我就對自己說我都扒他手上了沒事，然后我就感覺這件事讓我已經(jīng)解決了，我不害怕這個事了，然后大約過了幾天的正常生活了再一次打球的時候我突然把腳給崴了，在宿舍老是閑著閑著，養(yǎng)傷，大約崴腳后的兩個星期我又突然想起來我扒我前前女友手的那個事了，我發(fā)現(xiàn)我找不到當(dāng)時想一遍又過了很久才會再想一遍的感覺了，所以雖然我想起來這個事真的已經(jīng)不在愧疚了但是自己就是想找到當(dāng)時那個感覺想一遍過了很久才會想的感覺，到現(xiàn)在一個多月了，一個很普通簡單的事卻成了我生活的絆腳石，有時候找到那個感覺了但是過了兩天又沒有了，所以現(xiàn)在這個事很卡腦子，讓我很不舒服，但是不想又不可能，我就是想著這個事不在愧疚，但是也會老是想老是想，我不知道自己該怎么解決這種情況。誰能告訴我我到底是怎么回事，我該怎樣才能走出來這件事。

男 這是一段很神奇的心路歷程，希望能幫我解決，教我怎么去解決這些問題，走出困境，萬分感謝，我跟我前女友在今年暑假一個多月時間里面經(jīng)歷了三次分手，這之間心里邊經(jīng)常想著事，很難過，終于在第三次分手過后幾天終于能過上正常的生活了，大約過了幾天，從一個午覺醒來以后我突然想起來以前我前前女友，我動手打他的那些場景，記得他當(dāng)時用手抱著頭，我扒了幾下她的手，這個場景，突然想起來特別愧疚特別難受，然后就擺脫不了這個事情了在心里一直想著難受著，大約過了六七天后我告訴自己他當(dāng)時用手擋著沒事打不疼他，然后這件事就慢慢了不難受了快過去了，結(jié)果又是一天中午我醒來后又突然想起來我當(dāng)時用手捏我前前女友的臉的場景了，使得勁挺狠然后又開始愧疚的想這個事，心里很難過，大約又過了幾天慢慢也不難受了也過去了，但是這個時候這種強(qiáng)迫思維在我心里就形成了，大約又過了一個星期我爸突然在我們家群里突然發(fā)了一個狂犬病人咬死人的視頻，我一受刺激，這時候強(qiáng)迫癥思維又開始在我腦子里出現(xiàn)，我心里開始焦慮，難受，老是想當(dāng)時那個狂犬病人的場面，過了兩天我爸又告訴我這是假的，然后我慢慢就過去了，不過這個時候在我心里這種強(qiáng)迫癥思維已經(jīng)形成了，開始處處提防了，強(qiáng)迫過自己以前得很多不好的事，我很痛苦，甚至絕望，接受不了這種情況，后來我必須得接受，才允許了這種情況的發(fā)生，慢慢的接受了，給自己說強(qiáng)迫就強(qiáng)迫吧沒什么大不了的，但是最一開始的那個我扒我女朋友手的事讓我反反復(fù)復(fù)強(qiáng)迫了好多次，我就對自己說強(qiáng)迫就強(qiáng)迫吧我就想著你，然后時間慢慢過去，我發(fā)現(xiàn)我想一遍這件事中間要過很長時間才會在想起來這種事，一想起來我就對自己說我都扒他手上了沒事，然后我就感覺這件事讓我已經(jīng)解決了，我不害怕這個事了，然后大約過了幾天的正常生活了再一次打球的時候我突然把腳給崴了，在宿舍老是閑著閑著，養(yǎng)傷，大約崴腳后的兩個星期我又突然想起來我扒我前前女友手的那個事了，我發(fā)現(xiàn)我找不到當(dāng)時想一遍又過了很久才會再想一遍的感覺了，所以雖然我想起來這個事真的已經(jīng)不在愧疚了但是自己就是想找到當(dāng)時那個感覺想一遍過了很久才會想的感覺，到現(xiàn)在一個多月了，一個很普通簡單的事卻成了我生活的絆腳石，有時候找到那個感覺了但是過了兩天又沒有了，所以現(xiàn)在這個事很卡腦子，讓我很不舒服，但是不想又不可能，我就是想著這個事不在愧疚，但是也會老是想老是想，我不知道自己該怎么解決這種情況。誰能告訴我我到底是怎么回事，我該怎樣才能走出來這件事。

男 有時候 總是去想以前的事 但是這些事與現(xiàn)在又毫不相干 好像總是在強(qiáng)迫自己去想 自己像個神經(jīng)一樣 感覺好痛苦

女 不知道自己是不是有些強(qiáng)迫思維，平常時，即使是一件小事，一句話，我都可以重復(fù)很多遍，有時候感覺自己想錯了，又重復(fù)想一遍，想著自己是不是哪里說錯了，這么說會引起什么后果。這樣時間短的話會持續(xù)5分鐘，長的話就會幾個小時，如果是晚上的話就會睡不著。明知道沒必要想，但是就是控制不住自己，偏要想。想到腦子漲了才覺得自己真不應(yīng)該想了。這樣的生活真的很煩，想改掉但是卻沒辦法。你們可以給我意見嗎？ (匿名)

男 我每天都會將兩個毫不相關(guān)的事物在心中關(guān)聯(lián)起來，而且都是壞事情，會有一些奇特想法，比如，我只要抬一下腿，我跟某某某的關(guān)系就破裂了，并且類似的事情幾乎無時無刻不在想，停不下來，為了防止類似壞事情成真，我還會再心理進(jìn)行另外心理活動，以保證不使這種壞事情發(fā)生，這對我形成了很大的困擾。 (匿名)

男 經(jīng)常腦子里自己想起一件不好的事情，然后我就煩躁的不行，我就必須重又開始把這事想成好事情，要是中間想的不對了返回去繼續(xù)想，然后就在這種想法中反反復(fù)復(fù)折磨自己。自己這樣這樣不好，但是控制不住的想，該怎么辦 (匿名)

女,有人像我一樣有強(qiáng)迫思維嗎？腦袋里無時無刻每分每秒都在想一個人；想什么事或記東西或別人說的話在腦內(nèi)重復(fù)至少一遍。反應(yīng)都變慢了，害怕記憶力也不好。 (匿名)

男 看到一段文字，這時腦子突然一痛一緊，這會沒什么印象，但是十多分鐘后卻總是在腦中徘徊，一直持續(xù)到現(xiàn)在，有時候不想，但它好像就是要跑出來，但是心里沒念出來，它就是要跑出來，困擾呀，又想把它變成無意識的狀態(tài) (匿名)

男 我老婆不讓碰我覺得她都回復(fù)了是不是還在生我氣女人真搞不懂在想什么

男 尊重與實(shí)力，，，，，，，，，，，，，