女 我是一個(gè)大一的學(xué)生，在暑假期間我就告訴自己要嘗試著改變，懷著激動(dòng)的心情去了學(xué)校，因?yàn)槲业膶I(yè)女生很多，當(dāng)初進(jìn)學(xué)生會(huì)文藝部，我發(fā)現(xiàn)里面的人才云集，高手很多，而我一點(diǎn)基礎(chǔ)也沒(méi)有只是喜歡這個(gè)程度，菜鳥的我頓時(shí)覺(jué)得我特別渺小，像一粒沙子，難聽點(diǎn)來(lái)說(shuō)覺(jué)得自己就是在自取其辱，慢慢的那點(diǎn)信心被打磨的一點(diǎn)不剩。喜歡唱歌跳舞的我在晚會(huì)上都沒(méi)有資格上去，就是這么卑微。自卑的心占據(jù)了我的內(nèi)心，大家在一起時(shí)，根本沒(méi)有共同話題，我不知道該說(shuō)什么，別人都聊的熱火朝天，覺(jué)得我和他們不在同一個(gè)世界。和大二的學(xué)姐都不敢說(shuō)話打招呼，就像碰到老師一樣，原本活潑開朗的我在他們眼里我居然成了文靜安靜型。其實(shí)在高中我學(xué)習(xí)還不錯(cuò)，也喜歡唱歌，好多人都喜歡和我玩兒，在他們眼里我根本停不下來(lái)。 到了大學(xué)我想的是多多鍛煉自己，做到和不熟的人也要落落大方侃侃而談，結(jié)果發(fā)現(xiàn)背道而馳了，更加扭扭捏捏，不敢看成員的眼睛，老是躲躲閃閃，可能是自卑的原因吧，覺(jué)得我自己很平庸現(xiàn)在。 (匿名)

女 老師你好，我是一名高中生，讀高二。從初中開始由于家里人強(qiáng)加壓力，導(dǎo)致我初中后兩年努力的學(xué)習(xí)，不能說(shuō)有多努力，就是比當(dāng)時(shí)的同齡人要早熟一點(diǎn)懂的多一點(diǎn)。感覺(jué)自己個(gè)性不是很鮮明害怕孤獨(dú)，有時(shí)有不怕孤讀，努力想變獨(dú)立成熟，很害怕失敗，。雖然長(zhǎng)得也還行，但就是自卑，容易患得患失，立場(chǎng)有時(shí)很不堅(jiān)定，在很多方面都不相信自己，但就是偶爾強(qiáng)裝自己很淡定，很成熟，很有氣質(zhì)，氣場(chǎng)。從小到大被很多人討厭，但那時(shí)候因?yàn)樾愿聃r明，敢愛(ài)敢恨，直爽也有很多人喜歡，但是會(huì)給別人一種距離感，這個(gè)我自己心里很清楚，再者我很在意別人目光，別人的一句話，一個(gè)眼神能在我腦子里編成一個(gè)故事，。不知道該如何前進(jìn)，雖然平時(shí)是個(gè)很懂禮儀的人有時(shí)候又過(guò)分的按自己的性子來(lái)，有時(shí)講話很分寸，但偶爾很直接，不知道怎樣做。現(xiàn)在也在努力學(xué)習(xí)，但是基礎(chǔ)很差，很怕失敗，很怕被關(guān)注又怕不被關(guān)注，雖然實(shí)際上有太多人知道我了，可能是我太奇葩了

女 我今年19歲，才上高二，比同班同學(xué)大很多，一直很自卑，并且現(xiàn)在我的成績(jī)不好，倒數(shù)十幾名，因?yàn)楦改付际寝r(nóng)村人，沒(méi)有家庭背景，我只能靠自己，我想考個(gè)好大學(xué)，改變自己的命運(yùn)，但我根本就學(xué)不進(jìn)去，整天不開心，并且我現(xiàn)在是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，沒(méi)有人和我在一起，沒(méi)有朋友了，也不愿意說(shuō)話，我不想上學(xué)了，怎么辦呢 (匿名)

女 先說(shuō)感情吧，18歲，沒(méi)有談過(guò)一次正經(jīng)戀愛(ài)！不是沒(méi)人追也不是不喜歡異性，只是我感覺(jué)自己自卑。我170 130斤，感覺(jué)自己胖。減過(guò)肥。瘦下來(lái)過(guò)。又胖了。我一邊認(rèn)為自己胖，自卑。一邊又感覺(jué)自己還不錯(cuò)，長(zhǎng)得還行。(美顏?zhàn)耘暮?有人追我，我就是那種不喜歡直接拒絕，喜歡我的吧。我一直不相信是真的，然后各種推脫，就沒(méi)了。。。一直到大一都沒(méi)談對(duì)象。不敢談，怕自己不好的一面暴露出來(lái)。我胖。 說(shuō)生活吧。生活中我是女漢子，也是朋友中的大姐大吧。啥問(wèn)題我?guī)缀醵寄芨愣ā８咧腥曜鑫⑸處缀鯖](méi)問(wèn)家里要過(guò)錢。生活費(fèi)零花錢全部都是自己搞定。在朋友眼中我很nb，我不這么感覺(jué)。大一做了兼職平臺(tái)。不說(shuō)賺錢。反正我認(rèn)為挺不錯(cuò)。就是不缺兼職，總是在我想做兼職的時(shí)候有老板打電話。當(dāng)然。我剛開始，去跑業(yè)務(wù)，一家商場(chǎng)4樓。幾百家。2小時(shí)。全部都給了名片。大一還做一個(gè)關(guān)于學(xué)生的公眾平臺(tái)，每天訪問(wèn)量5000+人氣挺nb。大一一直忙兼職沒(méi)交朋友。做這個(gè)平臺(tái)認(rèn)識(shí)了學(xué)校很多那種各系的部長(zhǎng)，主席。等等等。學(xué)生都感覺(jué)我挺nb，我自己都是平常心。一般般。換做別人也會(huì)做的很好。 我個(gè)人感覺(jué)我一邊自負(fù)，一邊自卑。我要怎么辦？？而且我天天熬夜到3.4點(diǎn)。從初中到高中12點(diǎn)之前沒(méi)睡過(guò)。到現(xiàn)在大學(xué)2點(diǎn)之前沒(méi)睡過(guò)。到現(xiàn)在3.4點(diǎn)。或者通宵。我也不知道我怎么了。身體明顯感覺(jué)出毛病了。 我要怎么辦？？？ (匿名)

女 初中生，很自卑。 自己在班里存在感很低， 以前覺(jué)得自己長(zhǎng)得挺漂亮， 現(xiàn)在感覺(jué)自己長(zhǎng)的很丑很丑， 總是羨慕班里那些漂亮的女孩子，尤其是班花啊，她雖然學(xué)習(xí)不好，但是她無(wú)論做錯(cuò)了什么事，老師和同學(xué)們都會(huì)原諒她，我真羨慕她！ 最最關(guān)鍵的是，我喜歡的男生喜歡的是她啊！！！！

女 女 先說(shuō)感情吧，18歲，沒(méi)有談過(guò)一次正經(jīng)戀愛(ài)！不是沒(méi)人追也不是不喜歡異性，只是我感覺(jué)自己自卑。我170 130斤，感覺(jué)自己胖。減過(guò)肥。瘦下來(lái)過(guò)。又胖了。我一邊認(rèn)為自己胖，自卑。一邊又感覺(jué)自己還不錯(cuò)，長(zhǎng)得還行。(美顏?zhàn)耘暮?有人追我，我就是那種不喜歡直接拒絕，喜歡我的吧。我一直不相信是真的，然后各種推脫，就沒(méi)了。。。一直到大一都沒(méi)談對(duì)象。不敢談，怕自己不好的一面暴露出來(lái)。我胖。 說(shuō)生活吧。生活中我是女漢子，也是朋友中的大姐大吧。啥問(wèn)題我?guī)缀醵寄芨愣ā８咧腥曜鑫⑸處缀鯖](méi)問(wèn)家里要過(guò)錢。生活費(fèi)零花錢全部都是自己搞定。在朋友眼中我很nb，我不這么感覺(jué)。大一做了兼職平臺(tái)。不說(shuō)賺錢。反正我認(rèn)為挺不錯(cuò)。就是不缺兼職，總是在我想做兼職的時(shí)候有老板打電話。當(dāng)然。我剛開始，去跑業(yè)務(wù)，一家商場(chǎng)4樓。幾百家。2小時(shí)。全部都給了名片。大一還做一個(gè)關(guān)于學(xué)生的公眾平臺(tái)，每天訪問(wèn)量5000+人氣挺nb。大一一直忙兼職沒(méi)交朋友。做這個(gè)平臺(tái)認(rèn)識(shí)了學(xué)校很多那種各系的部長(zhǎng)，主席。等等等。學(xué)生都感覺(jué)我挺nb，我自己都是平常心。一般般。換做別人也會(huì)做的很好。 我個(gè)人感覺(jué)我一邊自負(fù)，一邊自卑。我要怎么辦？？而且我天天熬夜到3.4點(diǎn)。從初中到高中12點(diǎn)之前沒(méi)睡過(guò)。到現(xiàn)在大學(xué)2點(diǎn)之前沒(méi)睡過(guò)。到現(xiàn)在3.4點(diǎn)。或者通宵。我也不知道我怎么了。身體明顯感覺(jué)出毛病了。 我要怎么辦？？？ (匿名)

女 求救心理專家們來(lái)給我解決一下我的心理問(wèn)題，要能夠解決根源真正得到改變的，先在下面說(shuō)一下，能給我大概解釋一下的專家然后我看一下最合適的我再跟你詳細(xì)付費(fèi)咨詢。 我今年已經(jīng)17了，但完全沒(méi)什么自理能力，我不會(huì)自己做飯不會(huì)自己洗衣服不會(huì)自己搭配買衣服。我是一個(gè)在藝術(shù)學(xué)校上學(xué)的女孩子，我的同齡人們的獨(dú)立性都很強(qiáng)了，他們都會(huì)自己收拾打扮買各種各樣好看的衣服。 我是一個(gè)看似"quot;乖乖女"quot;但其實(shí)我在家里并不是很乖，我的貪玩心很強(qiáng)，有時(shí)候經(jīng)常和母親吵架，我的父母的教育方法很不好，其實(shí)我不是不想獨(dú)立，只是他們對(duì)我的依賴性很強(qiáng)，不放心我導(dǎo)致我從小就跟別人不一樣，去哪兒我媽媽總要陪著我，但我并不想讓她陪。為此我上初中時(shí)就沉迷手機(jī)而迷失了自己，成績(jī)也不是很好，初中時(shí)就開始自卑，但是我父母平時(shí)也是罵我但也根本沒(méi)有方法。 上高中來(lái)到藝術(shù)學(xué)校，這個(gè)學(xué)校競(jìng)爭(zhēng)力很強(qiáng)，是典型的"quot;適者生存"quot;"quot;優(yōu)勝劣汰"quot;，而且我是憑自己的真實(shí)力考上的，但是同學(xué)們和學(xué)校里的人都特別會(huì)打扮，每次開學(xué)了我都特別自卑，我在學(xué)校里一直很自卑，身邊的同學(xué)極其注意自己的形象而我以前根本就從沒(méi)注意過(guò)，有一段時(shí)間因?yàn)楸容^土邋遢然后還被嘲笑了，但是我還比較"quot;賤"quot;，因?yàn)楸荒缌俗孕判奈一丶揖屯媸謾C(jī)，其實(shí)我知道這樣很不對(duì)，只是我以前初中的手機(jī)癮一直沒(méi)辦法戒掉π_π 相比他們，我很單純，我在學(xué)校里性格和初中一樣很內(nèi)向，就只和我一個(gè)同樣內(nèi)向的好朋友玩。我爸媽對(duì)我總是傾注了很多心血，我知道他們想讓我變得優(yōu)秀，但是他們?nèi)匀粵](méi)有方法，一家人都活的很懶散。我的好朋友也沒(méi)什么上進(jìn)心，就庸庸碌碌的過(guò)著，我現(xiàn)在受她影響居然變得和她一樣了。而且我沒(méi)有自控力，控制不住想玩手機(jī)的沖動(dòng)，雖然我有很多缺點(diǎn)，家里面的人也是很多缺點(diǎn)，但是我深知我在某些方面是比其他人有更多的天賦的，只是因?yàn)槲业男愿瘢€沒(méi)有被挖掘和表現(xiàn)出來(lái)。 同學(xué)們都很愛(ài)美，愛(ài)攀比，穿名牌，化妝，身在這個(gè)環(huán)境，我不知不覺(jué)就得了一種"quot;長(zhǎng)相病"quot;，其實(shí)我雖然算不上漂亮但長(zhǎng)得很乖，但是我并不想讓男生注意到我，我不喜歡拋頭露臉不喜歡表現(xiàn)自己甚至不想見人，可是這學(xué)期因?yàn)榻?jīng)常見到一些男生還是被注意到了，而且男生們會(huì)一起看我并議論我。這導(dǎo)致我的心理更復(fù)雜了，我因?yàn)槲业募彝ザ员埃驗(yàn)樽约好髅鞲齻儾灰粯拥⒉粌?yōu)秀而自卑，因?yàn)樽约翰粫?huì)的那些而自卑，我一直都心事重重，導(dǎo)致這學(xué)期期末都考的不好，而且我還想談戀愛(ài)了，就在考試前一周，因?yàn)槟猩鷤冏⒁馕也⒋蚵犃宋遥揖尤幌胨Ｅ笥蚜恕５铱傆X(jué)得在學(xué)校里就像一個(gè)丑小鴨一樣，我深知自己卑微，可我回家還放縱自己，怎么辦啊t^t 我曾經(jīng)的導(dǎo)師跟我說(shuō)讓我大學(xué)才做白天鵝，可我根本沒(méi)有辦法去提煉自己控制自己啊，我很懊惱，是不是就要這樣子毀滅自己了，但是我明明是很有天賦的。我又不甘心。 我一開學(xué)又要開始自卑了，寒假回來(lái)已經(jīng)過(guò)了一半了，求救有沒(méi)有能讓我這種狀態(tài)解決的辦法啊，謝謝老師叔叔阿姨們了 t^t我想做個(gè)真正的乖乖女，以后變得優(yōu)秀了，我知道到時(shí)候不愁找不到優(yōu)秀的男朋友的，但是在學(xué)校我為了從眾總是要裝自己，因?yàn)榇蠹叶荚诒让溃乙矔?huì)裝得自己，其實(shí)我內(nèi)心很脆弱，我只想要一個(gè)在學(xué)校能使自己內(nèi)心強(qiáng)大又不受嘲笑，回家又能好好做自己的辦法，我才能一點(diǎn)一點(diǎn)增強(qiáng)自信心，我才能慢慢變得優(yōu)秀，因?yàn)槲抑溃员笆遣豢赡茏屢粋€(gè)人變優(yōu)秀的。 我知道，只有我的心理問(wèn)題解決了，我的成績(jī)才上得去。但是我一直這樣下去，總是在乎別人對(duì)我的評(píng)價(jià)和看法，是永遠(yuǎn)不能夠變好的。 希望能有個(gè)心理專家好好分析一下，然后能真正得到改善，道理我其實(shí)都懂，但就是自己有點(diǎn)懶而且太自卑了，導(dǎo)致無(wú)法落實(shí)于行動(dòng)，或者無(wú)法堅(jiān)持，因?yàn)橐郧笆艽蠹页靶Γ液芘略俦怀靶λ栽趯W(xué)校總是提著心那么裝自己，其實(shí)我很害怕。 謝謝了，我是學(xué)生所以也沒(méi)多少錢，但我真的希望能有一個(gè)人提點(diǎn)著我讓我改變，每次覺(jué)得自己像一個(gè)小女孩一樣就很無(wú)助，我希望自己能長(zhǎng)大。

男, 心里一遇到事情比較緊張。想盡快的去做成

女 一做事，大腦就想到白天上班的不開心的事情，晚上睡眠質(zhì)量很差，白天上班困死了，都要崩潰了