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女 我從初三的時候，面對升學壓力，就有了總想做到最好的想法，一本練習冊的知識想全都一字不落的掌握，覺得這樣效率才高。在初三掙扎了一年，中考題目較為簡單，成績還不錯，進入了我們市最好的高中。高中第一年那種狀態又出現了，每當上課做作業情緒就會比較緊張，我在網上查懷疑自己是抑郁癥，去醫院診斷，說是輕度。當時我提出了休學的想法，我覺得我半年的知識已經落下了很多。在醫院也治療一兩個月，因為怕面對同學的眼光，自己也有點跟不上老師的節奏，就轉學去了一所比較普通的高中，在那里高一高二，我的成績竟然出奇地好，甚至都能夠到很好的大學。高三的時候，我的情緒又緊繃了起來，我覺得我應該保持放松的心情去學，不能太功利，在此期間，談了一年的戀愛，這段戀愛的確使我的壓力減輕了不少，但也是我逃避的一個手段，對于很多作業，我做了一部分，但力求做過的都掌握，上課有時候也看漫畫，有 時候聽課。高考比我預想的少了四五十分。起初并沒有什么遺憾，我覺得我自己也盡力了。但是大二以后，我總想著，要是自己堅持下來，就算再痛苦，不去逃避那些不適的情緒，是不是高考就這樣了。大學我努力學習，保研到了我預期的學校。但是總想著，要是高中也在痛苦中堅持下來，而不是用戀愛去逃避，是不是現在會更好，最近這種情緒總是折磨著我。讓我很難受。我也總覺得別人關注著我，想起我高考失利，會嘲笑我可憐我。自己最近總是跟別人比較，覺得自己為什么這么痛苦。

女 我是一名高中的在校學生，和非常喜歡的一個男生在一起一段時間，但是前幾天被學校抓到了，現在都在回家反省的階段，我現在情緒特別混亂，我知道現在談戀愛會把我們都毀掉，成績都會下滑，我明確認識到了這一點，畢業之前也不打算聯系他了，可是我的心里特別難受，還是希望他能心里有我，希望我們最后能有一個好的結果，但是，我現在成績很差，現在壓力非常非常大，現在所有的事情好像都是由我的成績決定的，但是我現在靜不下心來學習，我腦子里有許多亂七八糟的想法，對自己特別沒自信，感覺快要失去生活的希望了

女 我長這么大 沒談過什么對象 雖然 身邊早戀的人很多 但是 我已經沒有受什么影響 但是 我卻很在乎一個男生 在乎他的任何情緒 我知道 這很影響我的學習 并且 我是那種經常感覺戀愛很惡心的 我真的好煩 成績也下降了 然而 我們 又要月考了 我一直很乖的 但是 現在 我真的不知道怎么辦 我好煩

女 小學四年級父親生病 初中二年級父親去世 那些年家里氛圍壓抑 可那時我卻很自信 開朗 樂觀 學習好 人緣好 所以人人表揚 夸贊 到了高中母親嫁人 母親與繼父 與爺爺奶奶這邊所有親人沒有來往 甚至矛盾重重 愛的缺失讓我開始敏感 不自信 再生家庭的矛盾讓我沒有好環境 學習成績下降 心理落差很大 大學也不是很理想 因為經濟條件和復雜的家庭情況 自責 自卑等復雜情緒 讓我的大學生活痛苦煎熬中度過 工作了 慢慢談戀愛結婚 一直很要強 努力賺錢 可是這些年經濟狀況確實改變了我可能一直給自己太大壓力了 總是不開心

女 問題描述：成長背景 9歲前，家庭一般，外公寵溺，吃穿用住不錯，優于同學，優越感強。9歲后，家庭變故，家里經濟不如以前，至今仍維持低品質生活。外公好面子，把孫女成績看很重，我不再乖巧懂事聽話，成績優異。變的成績下降。班上的艾某某，歐陽某，梁某人是大家眼中好孩子，老師眼中好學生。我按這三個標簽的標準要求自己，違背孩子天性做讓父母老師開心的事。13歲，第一次深愛一個帥氣迷人的男孩，戀愛。熱戀時，因怕影響成績，忍痛割愛，選擇分手。我三天三夜沒睡，受傷很大，中內傷，痛苦不已。因為年紀小，心智不健全，沒有智慧處理自己的情緒，從此害怕跟男生相處，一般是在自己要讀書要專注做事情的時候，覺得有男生在，我就沒辦法專注。在平常玩樂的時候不會畏懼男生，只有在自己要工作學習的時候才會覺得男生是一個障礙，特別是自己不喜歡的或者長得不好看的男生。從那時在心里種下不好種子，覺得身邊很多東西都會影響自己專注學習。比如，旁邊坐個男同桌的時候不能專注，害怕自己喜歡的男生喜歡并追求別人，會不自覺開啟自我保護機制把自己防御保護起來。與人在一起會害怕影響自己塑造的完美形象。初一背著陰影生活。神經過敏，神經緊張，壓力大，把成績視為一切的評判標準。4年的心理障礙到現在，雖緩解很多，但壓力一大，陰影就會重現，提醒自己，身邊人和環境會影響我，讓我不能專注工作學習。現在工作比較輕松穩定，壓力不大，只要沒有不喜歡的男生在，自己就能專注地做事情，專注地看書學習。但是，一想到以后要跟男生相處工作，就對自己很擔憂。我想問老師，面對這樣的心理障礙或陰影，跟男生一起學習工作時，就覺得自己會受他們影響，自己會工作不好學不好，要怎么更好克服？第二，當痛苦焦慮情緒蔓延，不能專注做重要工作的時候，要怎么更好克服？第三 ，面對這樣情況，是要每次逃避選擇讓自己安全的環境還是接受這樣的自己，找方法讓自己慢慢克服？這樣需不需要心理咨詢。

男 我現在好象在等什么卻又不知道，總是喜歡看一些大山上風景視頻，夢想是創業是想創業成功成為富人卻又想著是過富人生活還是創業時的辛苦努力好，不知道向往著什么，有了這種心理之后就迷念古風的東西

女 家庭氛圍一直影響著我父母總是否定我沒前途啊什么的有了弟弟之后我一直背黑鍋我想學習可是當我有那個動力的時候父母總是說出很絕情的話讓你一瞬間又失去了那個動力不想學了