女 。想好好學習,卻忍不住玩手機怎么辦我即將面對中考,我想考個理想的高中,卻總是想玩手機怎么辦我想兩者都可兼得

女 考試總考不好，家里給的壓力很大，自己也知道，總想玩手機，我知道不行，但控制不住自己，想因此沉迷于網絡，逃避現實，我該怎么辦 (匿名)

女 我現在有點學不進去，怎么辦。煩的事候，就想玩手機。

女 我想讀好書，但是就是讀不好，爸爸媽媽還要逼我去補習，我也知道是為了我好，但是我就是覺得是浪費錢，沒用，又控制不住玩手機，真的就覺得，，唉 (匿名)

女,18歲,我每天都不想學習 只想玩手機 我昨天就逼自己看手機 看看能玩到多久 玩了一晚上 快熬不住了 對自己說：不行 你不是愛玩手機嗎 你玩呀別睡覺 我倒要看看會不會對手機產生厭倦 ！！！！！！！！！

女,高三，每天早晨五點起床學習學到十二點，那天媽媽在門外突然吼了一句，你有完沒完，都十一點了，我當時特別蒙，也不懂她為什么要吼我，我出門問她，我怎么了，她說，你還打算玩手機玩到幾點，陳述一下事實，因為我最近上網課所以把手機給我了，然后她總覺得我在玩手機，我問心無愧，我晚上寫作業的時候都用軟件把手機定時鎖上，我問她為什么突然要這么說，她就跟我說，我不想搭理你，你滾蛋，然后我回房間哭了一會接著學習，晚上十二點多點睡了，夜里做夢夢見她在質疑我，你根本就沒有學習，我大聲喊，我沒有，我在學習，哭著就醒了，后來昏昏沉沉又睡過去了，早晨五點的鬧鐘起來了，平常她七點起床給我做飯，那天起的比平時都早，但是沒有給我做飯，我就餓著一直到十一點半下課，他們知道我下課時間，可是我出了房間門才知道他們都吃完飯了，剩下的只有菜湯，米飯倒掉了，在垃圾桶里，從那天開始，吃飯就沒等過我。這種狀態已經持續一周了，我覺得我沒有犯錯，我一沒有她所說的學習時間玩手機，二沒有頂撞媽媽，更讓我心寒的是，除了媽媽以外的，其他五個家人，也沒有一個人來問我怎么了，每天就好像我不存在一樣，真的，我感覺我活不下去了 (匿名)

女 我學習壓力大，父母經常罵我，在他們眼里，我學習狗屁不是，一天就知道玩手機可是我根本沒有，他只會看到我玩手機，在他們眼里，就像我玩手機是玩手機，我學習時也在玩手機

女 總是拿著手機想好好學習卻控制不住自己，不知道該怎么辦

男 內在世界！會慢慢尊重你的情感和影像，是與內在世界之間的藝術。自我感，掌控感，對內在的態度都會轉變。內在都有些許瘋狂，自我能維系和統整這些即為正常。 (匿名)

女 問題描述：我是一個學生，媽媽在我小時候因為受不了爸爸，所以自殺了，在我升學之后，學習壓力越來越大，但是我的爸爸并沒有表示出對我的理解，而是對我的成績要求很高，并且我的爸爸是個特別暴躁的人，我沒有發揮好就會吼我很久，我也不敢頂嘴，只能靜靜聽完回臥室，每次我都會盡力想讓自己知道爸爸也是為了我好，但是要說心里對于爸爸沒有埋怨是不可能的，甚至可以說我討厭我的爸爸，我的爸爸又是個思想封建的人，只要成績好，怎么樣都行，如果成績不好，做什么都是錯，而且和他是無法交流溝通的，曾經我試過交流，但是都失敗了，因為就算已經溝通好了，他也依然會在成績出來后吼我，導致我現在很怕考試，很怕他，很想離開他，我應該怎么辦？