給力心理
近幾個月以來，我抑郁焦慮，寢食難安，影響工作和生活。體重在減，面容憔悴，我也嘗試了運動、閱讀、找人傾訴等多種方式，還是陷入了能自拔的漩渦
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13條評論
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網友
2025-03-25 14:50:41
咨詢師曹春艷
你好
2020-05-13 13:16:30
咨詢師王金波
您好
2020-05-13 13:16:50
咨詢師張慶儀
您好
2020-05-13 13:16:59
咨詢師張慶儀
你多大了？之前發生過什么事情嗎？
2020-05-13 13:17:24
34
女
已婚
咨詢師曹春艷
我想是困擾你的事形成了漩渦，持續影響你
2020-05-13 13:17:51
大的5歲，小的3歲
咨詢師李錦云
0
您已經有幾個月抑郁焦慮了，這里面可能有深層的原因。每個問題的背后都有潛意識的深處的原因。如果您自我嘗試沒有起作用的話，建議選擇專業的心理咨詢。心理學上有一些專業的方法可以有效地幫助到你。我這方面也處理過，可以點擊我頭像預約。
2020-05-13 13:19:04
咨詢師林芳
你好，心病還須心藥醫，對癥方可自愈。
2020-05-13 13:20:49
咨詢師王金波
0
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有1個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個1個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2020-05-13 13:46:38
咨詢師蔡曉梅
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你好，有困擾煩惱的事情沒有根本解決，那些外在的方式是治標，就暫時幫助不了自己，可以通過心理咨詢進行專業梳理疏導，治本，從而真正改善！
2020-05-13 13:57:39
