女 感覺自己要崩潰了，很抑郁，本來我是個挺開朗的人，現在雖然每天都在笑（有時候感覺像是在強顏歡笑）看上去很開心，但其實心里很壓抑，我不知道自己是怎么了，自從參加了個培訓，技能比賽回來之后就這樣子了，體重下降了八斤；睡眠不好，就算睡著了也就是不深不淺的，頭腦甚至很清醒，睡覺都感覺它在運轉在想事情，第二天早上起來感覺自己像是沒有睡覺一樣。心情從沒有開過，感覺心里壓著很多東西，但也不知道是因為什么，身邊就算有朋友在，也一樣覺得孤獨，對什么都提不起興趣，上課聽不進、走神，也不做作業，之前我的成績都是班上的第一第二名，現在成績下降嚴重，覺得很慌張害怕自己學不進，對不起自己的父母。我下載了四個抑郁癥測試軟件，每個都測了，都顯示是重度抑郁，我也不知道準不準，但我已經在自我懷疑我是不是有病了，感覺我快奔潰了，其實我也不知道自己心里在想些什么，叫我說出來我也說不出來是什么，每天都很壓抑，有時候壓抑的要大聲喘氣。

女,28歲,我從初中確診過抑郁與焦慮很重，反復發作，遇到事情知道應該積極面對解決卻總是糟糕。人際關系問題很差一直逃避。非常痛苦。吃過幾次藥，再之后一直好好運動練琴幫自己伯恩斯新情緒積極認知療法與好好生活。最近這周決定放棄一段不舍但又不知道怎么辦的戀情。一直低燒，就免疫力也下降開始胡思亂想神經衰弱那些癥狀也出現。病痛與思緒非常困擾。 (匿名)

女,抑郁的狀態又持續了小半年了，之前有過自我調節，好了一些，現在狀態越來越差了。我不知道我活著能做些什么，所以我計劃去死，請別罵我，因為我真的堅持不下去了，無時無刻地胡思亂想，失眠嚴重。而且我不知道該怎么去面對未來的事，想了好多好多，我很害怕，總覺得自己什么也做不好。我之前喜歡畫畫和書法，可是現在真的一點興趣都提不起來了，也無法長時間集中注意力。我只是想在這里留個言，不知道為什么。 (匿名)

我想知道我是否有抑郁 總是感覺渾身無力 晚上失眠經常無端端就掉眼淚 白天昏昏欲睡 怎么都睡不夠 肌肉酸痛 長期不吃午飯偶爾不吃晚飯 每天抽煙 有過很多次自殘行為 越來越厭煩學習 總是逃課 少與人交流 談到父母會感覺內疚 會忍不住哭 和父母說話控制不住語氣偏激 感覺對不起很多人 (匿名)

女 有些抑郁，還有些焦慮，工作上打擊挺大，在那里跌倒就爬不起來了，也不愿意和人說話，不敢做決定，感覺事事不如別人，曾經有過輕生的念頭。現在非常討厭自己，想恢復以前的精力或是積極性，總是心有余而力不足。也總是無精打采，動不動就好發脾氣，求求專家們給支個招。看過心理醫生讓做各種儀器檢查，挺抵觸的也沒解決。 (匿名)

男,最近失眠有些嚴重了，食欲不佳，上個月幾乎長時間反胃，現在稍微有些好轉.但是依舊是失眠，很困 但是就是睡不著.不知道是不是因為失戀，我覺得自己應該沒有那么在意，但是生理上的反應愈發明顯，去年也是類似情況，很相似，我不知道這個是不是抑郁癥的癥狀，這兩年幾乎沒有什么社交活動，除了上班不想出門，和爸媽也幾乎也不說什么話，不想動，很怕自己是抑郁癥.其實道理都懂，但是越想把自己調整好發現越是很難，體重年初120現在只有104，幾乎是這一個月瘦下來的。不知道自己現在這個算不算很嚴重，前幾天和一個朋友聊天突然問我是不是有抑郁癥了，當時其實沒緩過神，因為從來不知道這個會在自己身上發生，我其實對抑郁癥比較害怕，因為很多負面的報道，有沒有比較專業的人能幫我分析一下.謝謝了 (匿名)

女,31歲,醫生您好，近半年來我總是覺得自己很悲傷，情緒低落，想哭，日子過得很壓抑，身體上雖然什么都不做也覺得很疲憊，體重上升了不少。而且我面對朋友沒有了以前的自信，總覺得別人都是在笑話我的，也不敢與人交流，對家人總想發脾氣，跟老公經常吵架，我是不是抑郁癥了？

女 感覺自己睡不夠，剛睡醒不久又困了，感覺身體好累，睡了就不想再醒的感覺 (匿名)

女,19歲,平時跟其他人也不吵架，而且特別冷靜，但是跟男朋友在一起吵架吵得特別兇，而且有很多時候控制不住說出傷他的話，這種情緒可以改正嘛 (匿名)