給力心理
女 學(xué)習(xí)的問題，壓力有點大，快吃不消了，現(xiàn)在上八年級，上網(wǎng)課剛開學(xué)四天，不敢去上學(xué)，想要給自己放個假，這一學(xué)期不想上，想調(diào)整好狀態(tài)，再復(fù)讀一年，好好學(xué)習(xí)，今天跟父母說了，但不能理解，覺得這是很壞的行為，覺得我就是不想上學(xué)了，想變得沒出息，覺得我這樣做就是不想上學(xué)想去做苦工了，還問我是不是想呆在家里什么也不用做，問我是不是小小年紀就想去打工了，我解釋了，但還是不能理解
0個擁抱
57條評論
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網(wǎng)友
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2025-03-14 22:15:41
咨詢師王金波
您好
2020-05-13 09:42:32
你好
咨詢師馬秀芹
你好
2020-05-13 09:43:22
咨詢師王金玲
0
你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力，會出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。
如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議：
1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上，根據(jù)事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。
3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展，以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。
還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
2020-05-13 09:43:34
跟家人訴說了，但就是不能理解，快崩潰了
咨詢師馬秀芹
你休學(xué)一年就能解決不敢上學(xué)問題了嗎
2020-05-13 09:44:31
咨詢師馬秀芹
你現(xiàn)在要解決的是不敢上學(xué)問題
2020-05-13 09:44:53
不是，不敢上學(xué)是因為現(xiàn)在狀態(tài)不好，學(xué)了也是在浪費時間，想讓自己先調(diào)整好狀態(tài)
也不是休學(xué)一年，只是下學(xué)期
網(wǎng)友aaaaaa
有沒有不舒服
2020-05-13 09:49:32
沒有
有自殘的念頭
想逃避
網(wǎng)友aaaaaa
就是抑郁了
2020-05-13 09:51:08
不知道
網(wǎng)友aaaaaa
跟他們說帶你去醫(yī)院心理科檢測
2020-05-13 09:51:35
網(wǎng)友aaaaaa
你被抑郁控制了
2020-05-13 09:52:21
說了可能也不會相信，會覺得是在找借口吧
網(wǎng)友aaaaaa
不說怎么知道呢
2020-05-13 09:52:50
我倒是希望能在醫(yī)院查出些什么來
網(wǎng)友aaaaaa
那就去呀
2020-05-13 09:53:41
最好是只剩下幾個月的
現(xiàn)在跟父母處于僵持的狀態(tài)
不知道該怎么辦
而且醫(yī)院離這里很遠
網(wǎng)友aaaaaa
說點好話，服個軟
2020-05-13 09:57:09
網(wǎng)友aaaaaa
然后說你身體難受，開車去呀
2020-05-13 09:57:43
不會的，可能會覺得是裝的，而且難受也會覺得是小事，去藥店包點藥就行了
勸去醫(yī)院可能很難
網(wǎng)友aaaaaa
那就直說自己得了抑郁癥！
2020-05-13 10:00:09
可能會覺得我是在胡說八道
網(wǎng)友aaaaaa
不說什么怎么知道？你就是不想去說咯
2020-05-13 10:01:38
我試一下
網(wǎng)友aaaaaa
嗯
2020-05-13 10:02:02
唉，可是主要的還是上學(xué)的問題
沒想荒廢學(xué)業(yè)
網(wǎng)友aaaaaa
你去了醫(yī)院就想去上學(xué)了
2020-05-13 10:03:22
網(wǎng)友aaaaaa
你現(xiàn)在是被控制了
2020-05-13 10:04:07
看最上面的一條
怎么被控制了？
不想，好累
網(wǎng)友aaaaaa
0
每個人得了抑郁都不想去上學(xué)！你說奇不奇怪
2020-05-13 10:05:30
大多數(shù)都是被學(xué)習(xí)逼出來的
網(wǎng)友aaaaaa
別找理由了，你去過醫(yī)院就清醒了
2020-05-13 10:07:05
嗯
網(wǎng)友aaaaaa
市醫(yī)院心理科
2020-05-13 10:08:11
好的，我嘗試一下
傾聽者
你想法很好，確實改休學(xué)
2020-05-13 10:27:40
不知道怎么說，我這人是死要面子的，但是我媽卻拿著這事到處說，我現(xiàn)在都不知道該怎么面對了，怪尷尬的
傾聽者
沒事，慢慢的臉會越來越厚
2020-05-13 10:50:11
網(wǎng)友小常睡不醒
別跟家長說
2020-05-13 11:29:15
網(wǎng)友小常睡不醒
0
樓上那個勸你去醫(yī)院的我支持，別跟家長說，自己存錢有空就找朋友一起去，或者跟朋友一起到市里面然后跟朋友分開自己去看看，在網(wǎng)上搜一點那種去醫(yī)院測抑郁的視頻，b站里面有一些
2020-05-13 11:30:38
網(wǎng)友小常睡不醒
0
看書看到崩潰也好，學(xué)習(xí)還是重要的，把書扔地上發(fā)泄一下還是要拿回來繼續(xù)看
2020-05-13 11:31:56
網(wǎng)友小常睡不醒
0
額算了，你說你壓力大，那就多去現(xiàn)實世界里面觀察觀察
2020-05-13 11:32:31
網(wǎng)友小常睡不醒
加油會好的，真的一切都會好起來的
2020-05-13 11:32:44
咨詢師李菊
你好
2020-05-13 11:38:49
網(wǎng)友謝云夕_Satan
0
我覺得我跟你的狀況一樣，學(xué)習(xí)也學(xué)不進去，但是我不知道給怎么給父母說自己非常難受這件事，我怕他們認為我就是找借口
2020-05-13 13:49:09
