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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢師國家還有硬性規定嗎
唯獨鐘情于你
2020-05-10 00:04:52
2020-05-10 00:04:52
抱抱TA
男 心里特別煩躁，感覺很自卑，壓力很大，請問這是什么原因？
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唯獨鐘情于你
有時候心里煩了，都不想活了
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王金波
您好 -
王金玲
你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或學業上，根據事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發展，以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。 -
湯葉舟
問診先排除抑郁。其他的再說 - 更多內容 APP查看
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男 經常感覺自卑 感覺自己就是累贅 每天沒精打采 容易疲勞大瞌睡 還容易動怒 脾氣暴躁 不喜歡跟人交流 害怕打電話接電話 在家懶散個人衛生也不注重 以前并不是這樣 起碼會注重個人衛生 會接別人電話跟人交流 這是什么心里問題？ (匿名) -
男 最近老是很煩躁 老是壓抑自己的情緒 不想和別人來往 也害怕和別人交往 和別人說話老是緊張 老是感覺有一股氣在壓著我 整個人都悶悶不樂了的 開心不起來 愛胡思亂想 動不動就發脾氣 感覺自己好孤單 每天過著無聊的生活 吃完就睡睡完就吃 什么都不想干 沒有看到未來的希望。 各位我這個是什么心理疾病 該怎么樣去治療呢，求解 謝謝！。 -
男,最近事情多壓力很多大，但是感覺很煩躁什么也不想做，情緒經常比較的低落，只想打游戲看視頻消磨時間，最近感情上也有問題，總之感覺最近自己心理上有問題，但又不知道問題出在哪里？想請高手幫幫我 (匿名)
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男,感覺自己心里有問題，人比較容易煩躁，易怒 -
男 比較焦慮，但不知道為什么。。。。。。。煩死了 -
男 35 經常心理煩躁，不愿說話。特別是與身邊的人溝通，說話就很容易煩躁，不耐煩。我經常 懷疑自己是不是抑郁了。有一點點的不舒服就會懷疑自己是不是有病，我這是怎么了？ (匿名)
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男 醫生你好，我從小經常生病，體制弱，有點自卑，總感覺什么都不如別人，最近老是會想起過去不開心的事，然后我覺會開始煩躁，時而自責，時而罵人！太痛苦了，請醫生指點一下！我才三十歲，老這樣怎么行，以后還不完蛋掉 (匿名)
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男 因為學習感到壓力山大，看到同學學習也怕他超過我感到煩悶，而且因為喜歡的女孩子嫉妒她人，最近比較心煩意亂，比較憂郁 -
女,我是一名初一的學生，上學時壓力大經常睡不著，但是現在上網課時特別嗜睡，晚上睡覺第二天早上起床經常網課已經開始了，不管是早上或是下午我總是想睡覺，還總是睡過頭，我會不會不正常？ (匿名)
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女 我是一名中學生，我覺得我的自控力很差，但父母基本不管我，甚至有時候和我吵架（很兇的那種），成績下降幅度大，我最近心情很糟糕 (匿名)
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