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唯獨鐘情于你
2020-05-10 00:04:52
抱抱TA
男 心里特別煩躁,感覺很自卑,壓力很大,請問這是什么原因?
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唯獨鐘情于你
有時候心里煩了,都不想活了
王金波
您好
王金玲
你好,當(dāng)今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力,會出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
湯葉舟
問診先排除抑郁。其他的再說
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男 經(jīng)常感覺自卑 感覺自己就是累贅 每天沒精打采 容易疲勞大瞌睡 還容易動怒 脾氣暴躁 不喜歡跟人交流 害怕打電話接電話 在家懶散個人衛(wèi)生也不注重 以前并不是這樣 起碼會注重個人衛(wèi)生 會接別人電話跟人交流 這是什么心里問題?
(匿名)
男 最近老是很煩躁 老是壓抑自己的情緒 不想和別人來往 也害怕和別人交往 和別人說話老是緊張 老是感覺有一股氣在壓著我 整個人都悶悶不樂了的 開心不起來 愛胡思亂想 動不動就發(fā)脾氣 感覺自己好孤單 每天過著無聊的生活 吃完就睡睡完就吃 什么都不想干 沒有看到未來的希望。 各位我這個是什么心理疾病 該怎么樣去治療呢,求解 謝謝!。
男,最近事情多壓力很多大,但是感覺很煩躁什么也不想做,情緒經(jīng)常比較的低落,只想打游戲看視頻消磨時間,最近感情上也有問題,總之感覺最近自己心理上有問題,但又不知道問題出在哪里?想請高手幫幫我
(匿名)
男,感覺自己心里有問題,人比較容易煩躁,易怒
男 比較焦慮,但不知道為什么。。。。。。。煩死了
男 35 經(jīng)常心理煩躁,不愿說話。特別是與身邊的人溝通,說話就很容易煩躁,不耐煩。我經(jīng)常 懷疑自己是不是抑郁了。有一點點的不舒服就會懷疑自己是不是有病,我這是怎么了?
(匿名)
男 醫(yī)生你好,我從小經(jīng)常生病,體制弱,有點自卑,總感覺什么都不如別人,最近老是會想起過去不開心的事,然后我覺會開始煩躁,時而自責(zé),時而罵人!太痛苦了,請醫(yī)生指點一下!我才三十歲,老這樣怎么行,以后還不完蛋掉
(匿名)
男 因為學(xué)習(xí)感到壓力山大,看到同學(xué)學(xué)習(xí)也怕他超過我感到煩悶,而且因為喜歡的女孩子嫉妒她人,最近比較心煩意亂,比較憂郁
女,我是一名初一的學(xué)生,上學(xué)時壓力大經(jīng)常睡不著,但是現(xiàn)在上網(wǎng)課時特別嗜睡,晚上睡覺第二天早上起床經(jīng)常網(wǎng)課已經(jīng)開始了,不管是早上或是下午我總是想睡覺,還總是睡過頭,我會不會不正常?
(匿名)
女 我是一名中學(xué)生,我覺得我的自控力很差,但父母基本不管我,甚至有時候和我吵架(很兇的那種),成績下降幅度大,我最近心情很糟糕
(匿名)
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男 心里特別煩躁,感覺很自卑,壓力很大,請問這是什么原因?
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