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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)3368人|99%好評(píng)
咨詢
問宜昌哪里可以學(xué)心理咨詢
匿名
2020-05-10 00:13:54
2020-05-10 00:13:54
抱抱TA
女 我是一名中學(xué)生，我覺得我的自控力很差，但父母基本不管我，甚至有時(shí)候和我吵架（很兇的那種），成績下降幅度大，我最近心情很糟糕
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
匿名
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沐戈。
心情不好的時(shí)候轉(zhuǎn)移注意力，做一些你喜歡做的事，過后你再去想，就不會(huì)難么煩躁了
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太陽s
首先呢，如果你很想把成績提高，就應(yīng)該對(duì)學(xué)習(xí)熱愛，然后努力，這樣就會(huì)提高了你的自控力。因?yàn)闆]有熱愛就沒有興趣，要有理想有目標(biāo)！ -
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試著放下心去撒下心 -
沐戈。
也不會(huì)認(rèn)為很糟糕
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你也要往好的方向想
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太陽s
同時(shí)呢，也要理解一下父母，盡量不對(duì)他們發(fā)泄負(fù)能量。倒是有時(shí)候吵架了也很正常，家常便飯。我們要清楚，父母永遠(yuǎn)是我們的港灣。
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我媽我爸我都煩了，但想到他們辛辛苦苦為我賺錢覺得過意不去
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匿名
嗯嗯！謝謝你們，剛剛吵完架，現(xiàn)在心情好多了
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不客氣
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對(duì)了
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母親節(jié)要到了
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你做一個(gè)賀卡給你的媽媽
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匿名
╯▂╰可我晚上剛和她吵完，吵的很兇
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我和我媽吵了一架后，我為了勸好我媽就逗她笑，寫原諒信，買東西給我媽
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匿名
她今天拿著東西砸我，我不太能放下心來去和他道歉(?_?)真的好糾結(jié)
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你媽媽拿東西砸你這是親的嗎
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我媽媽就叫我跪下
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用拳頭打我背我懷疑她不是我親媽
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匿名
(?_?)我爸差點(diǎn)拿繩子抽我了，還是我求著別打的
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我爸就是用道理讓我哭
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我媽就用武力
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匿名
唉，追劇放松下心情，太郁悶了
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匿名
謝謝(°?°)=3
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看韓劇
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看小品也可以
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匿名
哈哈嗯嗯?
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aaaaaa
為什么打你呢 -
匿名
因?yàn)槌臣芰栓s﹏╰
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aaaaaa
今天母親節(jié)買點(diǎn)禮物給媽媽吧！
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aaaaaa
別賭氣哦
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aaaaaa
調(diào)整好心態(tài)備戰(zhàn)中考
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匿名
嗯嗯謝謝
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aaaaaa
平時(shí)想點(diǎn)高興的事情，想不開心的事情會(huì)得抑郁癥
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匿名
╯▂╰關(guān)鍵有些事情還是得去面對(duì)
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女，15歲，高中。我覺得自己自控力很 差，經(jīng)常管不住自己，但又不想別人管。父母學(xué)歷低，覺得和他們說不上話。覺得他們總是不知道我要的，憑他們的認(rèn)知來說服我做著做那。我愛裝作不在乎，有點(diǎn)自大，愛幻想。 (匿名)
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女 13歲 我在學(xué)習(xí)上很有天賦，但是自控力太差，總是管不住自己。我媽媽也是學(xué)習(xí)上很有天賦，不過上中專耽誤了。她很愛我，希望我能過上更好的生活。每次我偷一點(diǎn)懶就會(huì)很生氣。后來非說不活了，要和我一起死。我也很心疼她，但她讓我一下改掉毛病我真的做不到。我也經(jīng)常想一了百了。我該怎么辦？
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女 我感覺好多人不喜歡我，都很討厭我，我爸媽也都在逼我，爸媽他們不理解我，我和他們也溝通不了，我十七歲不念了，我知道他們很生氣也很傷心，可是，他們每天都在逼我，不了解我，還和朋友，親戚，說我平時(shí)的學(xué)習(xí)不好，種種，我感覺好傷心，我也自卑，我甚是控制不了自己的情緒
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女 我很清楚自己要做什么，然后周末也定計(jì)劃，但是自控能力特別差，沒有一次完成目標(biāo)，為此每次后悔懊悔，然后回學(xué)校聽課啥的也挺好，但是如果有人在我寫作業(yè)時(shí)在旁邊說話我會(huì)這不進(jìn)去作業(yè)，做事特別磨嘰，從沒有知心朋友，性格多疑，總是覺得自己說錯(cuò)了什么做錯(cuò)了什么，學(xué)習(xí)可以進(jìn)前十，但反映能力特別差，與父母關(guān)系也不親近，至少她們完全不了解我，我的交際能力也特別差，自立能力差，什么也不會(huì)做，常常不知道一些生活常識(shí)，感覺活的好累 -
女 我的自控力非常差，還有強(qiáng)烈的自卑，并且我害怕別人的嘲笑，在街上看到同學(xué)就想躲起來，看到熟人連打聲招呼都不敢。老師提問問題的時(shí)候，我就感到非常緊張。 -
女 自控力不行 說寫作業(yè)總是控制不住玩手機(jī)之類的。要中考了 怎么辦！！急求！不要來一個(gè)心理老師就給我說個(gè)加油就沒影了。。 (匿名)
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女 學(xué)習(xí)成績很不理想，面對(duì)老師的失望和家長的失望，來自年級(jí)的競爭，和同學(xué)之間的說三道四我該怎么辦。我自律能力太差。 -
女 自控能力差，時(shí)間觀念差，愛發(fā)呆，習(xí)慣性撒謊，總覺得別人不喜歡她，爸媽對(duì)她不好。什么事對(duì)她來說都無所謂，打罵都無所謂，做事有前手沒后手，總找不到東西放哪了 (匿名)
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男 心里特別煩躁，感覺很自卑，壓力很大，請(qǐng)問這是什么原因？ -
男 我也不確定我是不是同性戀，但我確實(shí)更喜歡男生，我想變回去，但是感情這種東西不受控制，我想問一下能變回去嗎？ (匿名)
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