男 最近老是很煩躁 老是壓抑自己的情緒 不想和別人來往 也害怕和別人交往 和別人說話老是緊張 老是感覺有一股氣在壓著我 整個人都悶悶不樂了的 開心不起來 愛胡思亂想 動不動就發脾氣 感覺自己好孤單 每天過著無聊的生活 吃完就睡睡完就吃 什么都不想干 沒有看到未來的希望。 各位我這個是什么心理疾病 該怎么樣去治療呢,求解 謝謝!。
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網友
心理咨詢是幫助人們
2025-03-27 11:42:30
求解
你好
有兩年了吧
24
做咨詢過了 還是沒好
想去改變自己 可是每次都失敗了 感覺自己好無助 好沒用
還有就是去個別人交往的時候會莫名其妙的恐懼害怕 ,不知道和別人說什么好尷尬
各位我這個怎么去改變自己呢 求解
該怎么樣去治療