女,25歲，從來都一到晚上就不敢關(guān)燈睡覺，怕天黑，燈開著又睡不著 怕孤單 (匿名)

女,23，害怕自己一個(gè)人在家，特別是晚上時(shí)，不敢關(guān)燈，睡不著，會(huì)做噩夢，老是會(huì)想那些鬼壞的場景，我知道是缺安全感，怎樣克服呢？

女,我極度缺乏安全感！我不敢一個(gè)人待在太安靜的地方，晚上不敢一個(gè)人睡， (匿名)

女 現(xiàn)在是凌晨1:41，我一個(gè)人不敢入睡。最近這幾年以來，我覺得我入睡困難。而且缺乏嚴(yán)重的安全感，房間只要有聲音我就要開燈看看，我的睡眠質(zhì)量不是特別好，有時(shí)候白天犯困沒有精神，全身乏力。晚上睡覺的時(shí)候不會(huì)關(guān)著門睡，因?yàn)槲矣X得關(guān)著門。整個(gè)房間就是我一個(gè)人，我就會(huì)特別的害怕。最嚴(yán)重的就是家里如果沒有一個(gè)人在家，我也不會(huì)一個(gè)人睡會(huì)通宵熬夜到天亮，即便是很困，我也不敢閉上眼睛。每次我會(huì)折騰到兩到三點(diǎn)鐘，迷迷糊糊的睡著，當(dāng)早上醒過來的時(shí)候我都會(huì)松一口氣。我嘗試過睡前不玩手機(jī)，很早入睡，但結(jié)果都一樣。當(dāng)家里人陪我睡的時(shí)候我就會(huì)很安心，一點(diǎn)都不怕……可是現(xiàn)在表妹開學(xué)走了，就又剩我一個(gè)人了……而且我覺得我狀態(tài)越來越糟，已經(jīng)影響到我的作息時(shí)間。我很想改變我現(xiàn)在的情況！！！ (匿名)

女 從很小的時(shí)候就必須開燈睡覺，害怕黑暗，害怕黑夜（然而我家庭和睦）。這種沒安全感的情況漸漸讓我變得害怕交流，害怕被笑，我慢慢變得自卑，我處男朋友會(huì)很沒有安全感導(dǎo)致分手，習(xí)慣孤獨(dú)又想急切擺脫自己，怕與人溝通，感覺自己沒什么價(jià)值。 (匿名)

男 晚上睡不著，關(guān)了燈之后總感覺我背后有人，我眼睛前面也有人，其實(shí)我總結(jié)了一下，我真的沒有安全感，當(dāng)我家人在家的時(shí)候我覺得有一點(diǎn)安全感，然后我就能入睡，但是我今天晚上一個(gè)人也不在家，所以我一關(guān)上燈，或者閉上眼睛，我就覺得害怕，只能拿起手機(jī)看，可能這和我小時(shí)候有關(guān)系，因?yàn)?歲的時(shí)候，我家長都去上夜班，家里一個(gè)人也沒有，我當(dāng)時(shí)就把房門關(guān)緊，然后蒙在被子里，久久不敢出來睜開眼睛，我的房間也一直開著燈，直到天亮了我才關(guān)掉，你們可以說我膽小，但是我就真的怕黑，一個(gè)人沒有安全感，我根本睡不下啊。所以我到底該怎么辦啊？

女 超級沒有安全感 怕黑 家又很偏 連打著燈上樓都怕 老覺得有雙眼睛盯著我 走夜路也老覺得有人在跟著我也不敢回頭看 躺在床上也不敢向四周看 就是感覺窗戶那邊或者床邊有眼睛在看我 有時(shí)候又會(huì)很討厭跟人說話 又怕別人不喜歡我 感覺身邊的人都討厭我想害我 通常睡前突然非常非常恐慌 動(dòng)都不敢動(dòng)一下 好像有人在追殺我一樣 到哪都是這樣 時(shí)間長了懷疑自己是不是有病 很累 (匿名)

女 大部分時(shí)候只想一個(gè)人在一個(gè)地方，只想一個(gè)人，只喜歡去山里走一走，不想起繁華的城市 (匿名)

之前占了一卦 沒想到這段時(shí)間真的實(shí)現(xiàn)了 很準(zhǔn)推薦給你們需要加她 學(xué)業(yè)事業(yè)愛情婚姻財(cái)運(yùn)祈福預(yù)測大事小事懷孕都可以算出來 (匿名)