給力心理
快要中考了，離想要的學校還有點距離，可是想努力又提不起勁，做什么事都感覺沒有樂趣，父母經常在吵架，老師給的壓力也很大，經常哭，有時候哭的沒有理由，就直接難過到喘不上氣，想事情都往不好方面想，小時候父母鬧過離婚，母親帶著弟弟離開了一段時間，感覺自己總是被拋棄，連父母心里我也可以被拋棄，很沒有安全感，做了測試說我抑郁癥嚴重，想去看心理醫生，懷疑自己是不是得了抑郁癥，但是父母不同意說我不要想太多
0個擁抱
15條評論
483次閱讀
網友
最好的治心理疾病的醫院在哪
2025-03-31 17:33:35
咨詢師馬秀芹
你好
2020-05-03 20:56:48
網友小花生
0
不要想太多是因為不想你再難過。再說一次看看
2020-05-03 20:59:57
我說了很多次，都沒有用
咨詢師李鳳秋
您好
2020-05-03 21:01:12
您好
咨詢師王金玲
0
你好，通常考前會有焦慮，就是擔憂會考不好，這種擔憂會帶來一些伴隨的癥狀，比如說心慌、胸悶、心跳加快、呼吸不暢等。睡眠不好，很難睡得著覺、坐臥不寧，心理感到比較煩躁，這些就是焦慮的具體的表現。
考前適度的緊張能夠讓個體保持高度警覺性，有利于個人能力的正常發揮。如果考前緊張過度了，此時需要干預，進行緊張焦慮情緒的緩解。
那么想緩解緊張，要嘗試從幾方面著手，首先是要正確的看待考試，把每一次考試都當成是一次查漏補缺的機會。其次，考試只是對一個階段的學習效果的反饋，并不能反應全部情況。再者，可以通過考試來發現自己的不足，當成一種提高改善自我的機會。
2020-05-03 21:23:25
可是我總是感覺中考要是考不好，我的夢想就也泡湯，未來沒有希望
現在真的很累很累，有沒有生病的可能
網友一片自由的云
0
希望總是有的，上帝為你關上一扇門的時候，總會為你打開另一扇窗。我認為只要通過努力什么都可以做到。我的夢想是成為一名醫生，我現在正在努力中。
2020-05-03 21:39:08
網友一片自由的云
0
和你一樣，每個人都在努力著，不要輕易放棄自己，我會永遠陪著你一起努力。
2020-05-03 21:39:32
謝謝，但我沒有力氣去做，去努力，我是不是給自己壓力太大了還是家庭矛盾給自己留下了陰影，我該怎么去解決，要和父母去談談嗎，但他們總以為我在開玩笑
網友小花生
你需要釋放壓力。壓力別太大了。
2020-05-03 21:49:01
網友小花生
態度強硬一些
2020-05-03 21:49:19
找父母聊了，但是我后悔了，我聊起他們吵架的問題他們就又吵架，感覺自己是個罪人，因為最近要搬家，我媽媽和我奶奶爺爺的關系又不是很好，爺爺奶奶東西有放在我們新家的儲藏室的，媽媽說如果不把東西拿出就不搬，他們就一直吵架
然后又作為老師重點關注對象，作業一錯的多就是不認真，好累怎么辦
