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蔣振寧心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮
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問
昆明婚戀心理咨詢中心
淅姐是你媽.
2020-05-03 12:39:51
抱抱TA
女 我總是做噩夢,噩夢的內容都是非常血腥變態的那種,還有每晚睡覺的時候我就內心里會忍不住的去想我家人死,或者我家人去世,我其實不想這么想但就是會忍不住,還有時候走在街上有個小孩或者小貓小狗從我身邊跑過去我都會不由自主的想他們都車撞死,到處是血淋淋的那種場景,我內心里不想這樣,但還是會忍不住,而且我平時很糾結,做什么都很糾結,很猶豫,這些已經影響到了我的生活,我的男朋友經常會因為我做一個決定都要糾結很久來跟我吵架,我不知道該怎么辦
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獲得公益心:
李鳳秋
您好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近工作生活壓力過大,思考問題過多吧。 不妨給自己的心靈好好放個假,有時間出去散散步,亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因,希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象,又是一種正常的心理現象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響。 1、俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關。 2、內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響。 總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學習和情緒就不必管他。
李鳳秋
夢是情緒干擾的結果,很愿意通過做心理咨詢幫助你分析疏導調整。
曹春艷
你好
王 宇
你好
曹春艷
你心里有較多的傷痛
淅姐是你媽.
做的噩夢能影響我好幾天的心情,忘不掉
淅姐是你媽.
是有比較多的傷痛
淅姐是你媽.
經常做噩夢,都是那種變態血腥恐怖的
淅姐是你媽.
昨晚我就夢到幾個陌生男的對我圖謀不軌追殺我,然后還把我兩個好朋友分尸了,還想把我分尸了,結果我逃走了
也許你在現實生活中壓抑著什么,在夢中釋放壓力
我也會做類似的夢,反正是夢境,不會成真
應該不用太糾結
曹春艷
你多大了
李錦云
你在現實中有一些不安和壓抑,你多大了?
淅姐是你媽.
我17歲,快18歲了
淅姐是你媽.
我每天都擔心夢會成真
淅姐是你媽.
平時也會很糾結,就像得了選擇困難癥一樣
田真明
你好,感覺你有很多焦慮和恐懼呢,這些在白天壓抑著,晚上就會通過夢境發泄出來哦。建議進行心里輔導,幫助你渡過這段時期
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女 最近老是做噩夢導致睡眠很差,好多次被嚇醒: 1.經常夢見身邊活的人死了,死了的人還是活的 2.一直以來在夢里自己就是生活在六七十年代,古老的泥濘路,古老的房屋,夢里好多次都夢到,感覺很自然,就像現實生活(但現實從沒見過)。有時自己還是孩子,有時自己是高中生,有時自己三四十歲在酒吧跟朋友喝酒…… 3.在夢里經常迷路(現實生活我也經常迷路),而且找路的過程讓自己很恐懼,有時是在森林,有時需要穿過黑漆漆的隧道,有時就完全是出不去的路……還有次很讓我迷惑,問一個婆婆怎么出去,她很快幫我找到出路,但是!后來她補了一句:待會兒別忘了回來給菩薩敬香(我平時不信佛神鬼這些,當時在夢里也沒太在意這句話,沒去敬香) 自己總結的原因有如下幾個: 1.自己是獨生子女,小時候父母經常出去做生意把自己一個人留在家里,小時候心里就有些恐懼 2.身邊沒有人陪孤獨吧,只要有人跟我呆一起我就不會做噩夢 3.對各種亂七八糟的蟲有點膽兒小,前幾天被一只壁虎嚇到了第二天睡了一整天才恢復過來,接著就開始做噩夢了
女 睡覺經常做噩夢,然后感覺一天都睡不醒,晚上吧又怕黑不敢關燈睡覺,經常一做夢就一晚上還是噩夢,以前沒有那種想發脾氣的感覺,現在控制不住發脾氣,時常感到委屈,感覺到不被理解,有時候感覺什么都是自己的錯,還想過自殺
女 我最近每晚都做噩夢 半夜老是醒了 我老是控制不住自己的心情,自己總是會莫名的煩躁和傷感,特別容易發火,每次這樣都想自殘,覺得生無可戀了,而且老是覺得自己得了什么病,而且總靜不下心來 這是為什么呢?
(匿名)
女 不知道為什么自己總是很多事情去,不關自己的事情也去想得很復習,其實我每天都希望自己不要去想太多,但不知為什么自己就是什么都想,然而每天都睡不著,一睡就做惡夢,醒來就像打扙了一樣,我很厭倦這種生活
(匿名)
女,我經常做噩夢,每次都能記得清楚!夢里都是一些死人很血腥的!經常覺得生活沒有意義,心情不好的時候總是胡思亂想想著怎么死去!我不擅長表達和別人交流!晚上睡覺要開燈睡覺,門窗必須反鎖,不然就會做噩夢!我這正常嗎
(匿名)
女 經常作惡夢,睡覺經常會想鬼。 今天做了個夢,然后就被嚇醒。 醒來又胡亂想
(匿名)
女 請問我為什么每天睡覺都會做噩夢,一閉上眼睛睡著了都是夢見有人拿著刀追著我,砍我!夢境真的很真實,盡管每次醒來都安慰自己說那只是個夢境,但是一閉上眼睛都會做這種噩夢。求解,謝謝!
(匿名)
幾十年的風雨陪伴,幾十年的生死相隨,到最終卻變成了仇恨相見。看著他們,心里很難受。給他們分析道理,老太爺直接就是裝作聽不到,我都覺得,奶奶這么多年嫁錯了他
(匿名)
男 孩子叛逆太厲害。厭學,玩游戲看電子書。手機不離手。
(匿名)
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