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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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362
人
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99%
好評
咨詢
問
心理咨詢科室開展儀器治療
匿名
2016-02-22 15:33:40
抱抱TA
女,我已經(jīng)26了,今年才發(fā)現(xiàn),自己是不會與人交流的,不知道如何向朋友敞開心扉,一切的社交也都浮于表面,內(nèi)心很空虛很害怕,感覺自己好多朋友,又明白自己很孤單。醫(yī)生,我該從哪些方面改變自己,發(fā)自內(nèi)心的做一個開朗的女孩,
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王薇
你好
滕嫻
你好
史丹鳳
防御太強了,可以嘗試信任別人嗎?
匿名
你好,醫(yī)生
王薇
需要探索一下你為什么要浮于表面
匿名
我放松不下來
張柏和
你好
孟慶祥
你好
王薇
好像你不敢投入真正的情感,擔心什么呢?
孟慶祥
一直緊張嗎?
匿名
我確實比較被動
匿名
不會頻繁的去找朋友溝通,
匿名
是一個好的傾聽者
孫茹
你好
匿名
但是,我內(nèi)心的想法和需求卻不知道如何得到
王宇
你好
匿名
我其實是個比較喜歡熱鬧的氣氛
匿名
我想打心底里活潑開朗大方的生活
匿名
但是現(xiàn)在的我內(nèi)心緊繃的想法很多,心情比較低沉,打心底里時不開心的
孫茹
親,做咨詢吧探索內(nèi)心真正的需求
匿名
好的,謝謝您的建議
王薇
你說你內(nèi)心想法和需求不知如何得到,那你能說說你有怎樣的需求呢
胡亞娣
你好
任海濤
您好
李麗
你好
劉文靜
你好
張敏
你好
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女 我28歲,現(xiàn)在的意識已經(jīng)讓我不知道如何與朋友相處,總覺得她們對我不夠真心,當我看透她們做的某件傷到我的事的時候,我就在也不想跟她們繼續(xù)玩下去從而也會讓自己很孤獨,不愿意出去,有時會覺得自己很自卑。并且行為還比較懶散,注意力不集中,患得患失,總是在自己身上找原因,我究竟做錯了什么?可又總是得不答案,心理極度恐慌,請問我該怎么辦?
(匿名)
女,我今年27歲一直以來感覺自己和別人不一樣老是感覺自己很自卑,我希望把自己心打開,不要意味的去疏遠別人。
(匿名)
女 你好,我今年26,我最近發(fā)現(xiàn)自己越來越怕社交,不敢發(fā)朋友圈,不敢跟人聊天,對自己沒信心,越來越孤僻怎么辦?
(匿名)
女 內(nèi)心挺崩潰的 很煩很煩 希望自己可以好好努力 可是內(nèi)心對勵志的東西很煩感 不管是情緒管理 還是社交方面 自己都很差 由于父母工作的問題 從初中開始就開始自己一個人生活 做飯 學(xué)習 后來就變得很自卑 很內(nèi)向 但小時候是非常活潑的性格 就現(xiàn)在不自覺地對他人產(chǎn)生一種防備心理 和朋友也是害怕那句話說錯 覺得女生的圈子很復(fù)雜 有很嚴重的社交障礙 跟父母說 父母就說 什么嘛 姑娘你就是這種性格 缺乏鍛煉 現(xiàn)在真的是好無助 都不知道該怎么辦了
(匿名)
女 我很自卑不知道怎么和別人交談?wù)f話,不敢問老師問題,不敢一個人出門。不敢一個人去買東西,不論買的是什么,一些大型商店,買粉啊這些,膽小,沒用,啥事都悲觀的想,好事都能想成壞事,我很想改變,不知道怎么改變,沒朋友,害怕孤獨,害怕在大街上不知道自己的手要怎么放,不敢一個人面對人潮擁擠的大街,在那等著別人,害怕看到別人的眼睛,害怕別人嘲笑自己
(匿名)
女 我到底怎么才能開朗呢 我內(nèi)心有點孤僻 但是外表卻是很開朗天天嘻嘻哈哈的一個女孩子 但是我除了和閨密一起走以外 別的人我都覺得好尷尬沒話題不知道怎么辦
(匿名)
女 我不知道從什么時候開始,我跟同齡人別人的交流就出現(xiàn)了代溝,不敢和人交流,甚至是害怕,總有種自卑感,感覺自己死了別人會過得很好,笑點變得幾乎沒有,同學(xué).朋友都說我無聊,可是我以前不這樣的,我以前是很開朗,很愛交朋友,現(xiàn)在總感覺在人際關(guān)系當腦子不夠用。我也查過一些資料,都說是抑郁癥,我到底該怎么辦?
心里焦慮,該怎么走出來,心里沒事怎感覺像有事,亂想,
女 男朋友平時喜歡在網(wǎng)上調(diào)戲別的女生 不過他還不刪聊天記錄 他還說想跟我結(jié)婚了。我有時候真的確定不出來這個男人真的值得我依靠么。 有什么都喜歡與人家分享 我可就是那種小心眼看不慣他那樣子 。好怕真的跟他結(jié)了婚會背叛我
(匿名)
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女,我已經(jīng)26了,今年才發(fā)現(xiàn),自己是不會與人交流的,不知道如何向朋友敞開心扉,一切的社交也都浮于表面,內(nèi)心很空虛很害怕,感覺自己好多朋友,又明白自己很孤單。醫(yī)生,我該從哪些方面改變自己,發(fā)自內(nèi)心的做一個開朗的女孩,
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