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李風(fēng)濤心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)1074人|99%好評
咨詢
問心理咨詢科室開展儀器治療
匿名
2016-02-22 15:33:40
2016-02-22 15:33:40
抱抱TA
女,我已經(jīng)26了，今年才發(fā)現(xiàn)，自己是不會與人交流的，不知道如何向朋友敞開心扉，一切的社交也都浮于表面，內(nèi)心很空虛很害怕，感覺自己好多朋友，又明白自己很孤單。醫(yī)生，我該從哪些方面改變自己，發(fā)自內(nèi)心的做一個開朗的女孩，
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王薇
你好 -
滕嫻
你好 -
史丹鳳
防御太強(qiáng)了，可以嘗試信任別人嗎？ -
匿名
你好，醫(yī)生 -
王薇
需要探索一下你為什么要浮于表面
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匿名
我放松不下來
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張柏和
你好 -
孟慶祥
你好 -
王薇
好像你不敢投入真正的情感，擔(dān)心什么呢？
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孟慶祥
一直緊張嗎？
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匿名
我確實(shí)比較被動
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匿名
不會頻繁的去找朋友溝通，
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匿名
是一個好的傾聽者
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孫茹
你好 -
匿名
但是，我內(nèi)心的想法和需求卻不知道如何得到
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王宇
你好 -
匿名
我其實(shí)是個比較喜歡熱鬧的氣氛
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匿名
我想打心底里活潑開朗大方的生活
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匿名
但是現(xiàn)在的我內(nèi)心緊繃的想法很多，心情比較低沉，打心底里時不開心的
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孫茹
親，做咨詢吧探索內(nèi)心真正的需求
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匿名
好的，謝謝您的建議
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王薇
你說你內(nèi)心想法和需求不知如何得到，那你能說說你有怎樣的需求呢
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胡亞娣
你好 -
任海濤
您好 -
李麗
你好 -
劉文靜
你好 -
張敏
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女 我28歲，現(xiàn)在的意識已經(jīng)讓我不知道如何與朋友相處，總覺得她們對我不夠真心，當(dāng)我看透她們做的某件傷到我的事的時候，我就在也不想跟她們繼續(xù)玩下去從而也會讓自己很孤獨(dú)，不愿意出去，有時會覺得自己很自卑。并且行為還比較懶散，注意力不集中，患得患失，總是在自己身上找原因，我究竟做錯了什么？可又總是得不答案，心理極度恐慌，請問我該怎么辦？ (匿名)
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女,我今年27歲一直以來感覺自己和別人不一樣老是感覺自己很自卑，我希望把自己心打開，不要意味的去疏遠(yuǎn)別人。 (匿名)
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女 你好，我今年26，我最近發(fā)現(xiàn)自己越來越怕社交，不敢發(fā)朋友圈，不敢跟人聊天，對自己沒信心，越來越孤僻怎么辦？ (匿名)
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女 內(nèi)心挺崩潰的 很煩很煩 希望自己可以好好努力 可是內(nèi)心對勵志的東西很煩感 不管是情緒管理 還是社交方面 自己都很差 由于父母工作的問題 從初中開始就開始自己一個人生活 做飯 學(xué)習(xí) 后來就變得很自卑 很內(nèi)向 但小時候是非常活潑的性格 就現(xiàn)在不自覺地對他人產(chǎn)生一種防備心理 和朋友也是害怕那句話說錯 覺得女生的圈子很復(fù)雜 有很嚴(yán)重的社交障礙 跟父母說 父母就說 什么嘛 姑娘你就是這種性格 缺乏鍛煉 現(xiàn)在真的是好無助 都不知道該怎么辦了 (匿名)
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女 我很自卑不知道怎么和別人交談?wù)f話，不敢問老師問題，不敢一個人出門。不敢一個人去買東西，不論買的是什么，一些大型商店，買粉啊這些，膽小，沒用，啥事都悲觀的想，好事都能想成壞事，我很想改變，不知道怎么改變，沒朋友，害怕孤獨(dú)，害怕在大街上不知道自己的手要怎么放，不敢一個人面對人潮擁擠的大街，在那等著別人，害怕看到別人的眼睛，害怕別人嘲笑自己 (匿名)
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女 我到底怎么才能開朗呢 我內(nèi)心有點(diǎn)孤僻 但是外表卻是很開朗天天嘻嘻哈哈的一個女孩子 但是我除了和閨密一起走以外 別的人我都覺得好尷尬沒話題不知道怎么辦 (匿名)
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女 我不知道從什么時候開始，我跟同齡人別人的交流就出現(xiàn)了代溝，不敢和人交流，甚至是害怕，總有種自卑感，感覺自己死了別人會過得很好，笑點(diǎn)變得幾乎沒有，同學(xué).朋友都說我無聊，可是我以前不這樣的，我以前是很開朗，很愛交朋友，現(xiàn)在總感覺在人際關(guān)系當(dāng)腦子不夠用。我也查過一些資料，都說是抑郁癥，我到底該怎么辦？ -
心里焦慮，該怎么走出來，心里沒事怎感覺像有事，亂想，
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女 男朋友平時喜歡在網(wǎng)上調(diào)戲別的女生 不過他還不刪聊天記錄 他還說想跟我結(jié)婚了。我有時候真的確定不出來這個男人真的值得我依靠么。 有什么都喜歡與人家分享 我可就是那種小心眼看不慣他那樣子 。好怕真的跟他結(jié)了婚會背叛我 (匿名)
問
心理咨詢科室開展儀器治療
女,我已經(jīng)26了，今年才發(fā)現(xiàn)，自己是不會與人交流的，不知道如何向朋友敞開心扉，一切的社交也都浮于表面，內(nèi)心很空虛很害怕，感覺自己好多朋友，又明白自己很孤單。醫(yī)生，我該從哪些方面改變自己，發(fā)自內(nèi)心的做一個開朗的女孩，
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