女 最近，我發(fā)現(xiàn)了我害怕好多種東西。第一個(gè)，前不久去游泳，1米6的泳池，我167cm，在游泳的時(shí)候臉朝下，看到池里的水是綠色的，雖然能看到底，但是莫名恐慌，連忙上岸沒(méi)再下去。第二個(gè)，我?guī)缀趺看瓮砩详P(guān)上燈要睡覺(jué)了緊張恐懼，覺(jué)得我身邊有東西要害我，于是趕緊打開(kāi)燈，緊張的情緒頓時(shí)消逝很多，姥姥和我睡一間屋，在我下鋪，我必須喊她，她如果回應(yīng)了我才安心，我害怕她突然不正常害我，關(guān)燈后如果有一點(diǎn)聲響，我會(huì)很緊張，并且有時(shí)候會(huì)突然覺(jué)得周?chē)话踩袞|西在盯著我看，必須四周看一看，然后再叫我姥姥，才能消除這種想法。第三，平時(shí)總是不由自主幻想在另一個(gè)世界生活，很平淡很安逸的生活，在那個(gè)世界里我是一個(gè)6歲上一年級(jí)的日本小女孩。這種想法不知從何而來(lái)。第四，之前父母一吵架我就難過(guò)，可是最近我發(fā)現(xiàn)我希望父母吵架，他們一吵架我就沾沾自喜的感覺(jué)。第五，我總是想找一個(gè)很不顯眼但是絕對(duì)安全的箱子藏起來(lái)，甚至幻想我的屋子周?chē)幸粚佑忠粚拥谋Ｗo(hù)膜保護(hù)著我，我永遠(yuǎn)是最安全的，這樣我才可以入睡。我是怎么了？平時(shí)看到什么都覺(jué)得不太安全，比如小區(qū)門(mén)口的攔車(chē)桿，我覺(jué)得它只有一個(gè)支點(diǎn)，那么長(zhǎng)，會(huì)不會(huì)斷掉，之類(lèi)的…只是青春期嗎？

女,16歲,我要被自己嚇?biāo)懒恕！Ｏ丛璧臅r(shí)候感覺(jué)有人在我身后，洗完了不敢開(kāi)門(mén)出去，害怕門(mén)外有死人。吹頭發(fā)害怕吹風(fēng)機(jī)爆炸，加油感覺(jué)油箱在冒煙，晚上睡覺(jué)不敢睜開(kāi)眼睛，感覺(jué)有人貼著我的臉在看我，樓上有一點(diǎn)聲音我都感覺(jué)有人被殺了，還有好多好多，我每天都好害怕。 (匿名)

女,18歲,自己睡覺(jué)神經(jīng)緊繃，害怕房間有不存在的東西攻擊我，感覺(jué)背后有人看著我，甚至感覺(jué)有人拍我，馬上驚醒，很難受，很難睡著，睡著了也容易醒。和別人睡害怕別人趁我睡著謀殺我，或者躺在我身邊的人死了。就很不安。 (匿名)

女十七歲我懷疑我有被害妄想癥和焦慮癥，會(huì)無(wú)緣無(wú)故擔(dān)心一些沒(méi)不要擔(dān)心的事情。例如有時(shí)候膝蓋疼一下會(huì)擔(dān)心自己得了骨癌，流兩次鼻血就擔(dān)心會(huì)不會(huì)是白血病，去醫(yī)院檢查又沒(méi)有。還有各種各樣的小事。怕自己學(xué)考考不過(guò)什么的，明明百分之九十八的人都可以過(guò)，但成績(jī)沒(méi)出來(lái)之前都特別擔(dān)心焦慮。好像有點(diǎn)社交恐懼癥，具體表現(xiàn)不是跟別人交流會(huì)緊張，是如果拒絕別人或者對(duì)別人說(shuō)話重一點(diǎn)，發(fā)一下火心里就會(huì)特別不安，很怕被討厭被孤立。怕別人在背后議論自己，有時(shí)候別人一個(gè)眼神就會(huì)過(guò)度解讀，怕別人在議論自己。可能與我的經(jīng)歷有關(guān)，之前有被孤立過(guò)所以格外擔(dān)心吧。這樣活著很痛苦，而且學(xué)習(xí)壓力還很大，擔(dān)心自己考不上好的大學(xué)擔(dān)心前途，真的不想活下去了，但是父母都很愛(ài)我，我又不能去死，死了沒(méi)有人可以幫我照顧他們，很痛苦。 (匿名)

女,22歲,偶爾恐懼、心慌、害怕，又不知道慌什么害怕什么。要喝水才能恢復(fù)。有點(diǎn)強(qiáng)迫，明明做好的事情要重復(fù)看好幾次才放心。晚上一個(gè)人不敢睡覺(jué)，害怕。胡思亂想。有時(shí)候生氣腦子就一片空白，整個(gè)人都慌了，傻了。容易胡思亂想。閉上眼睛洗頭都胡思亂想。經(jīng)歷過(guò)幾次親人去世，爸爸也去世了，我16歲的時(shí)候。越來(lái)越恐懼。一個(gè)人要很久很久才能睡覺(jué)，明明很困還是不敢睡。 (匿名)

女 女 大家好，我的問(wèn)題是①我害怕上樓梯，特別是晚上的時(shí)候，一上樓梯就左顧右盼心理特別慌，害怕，感覺(jué)后面有壞人追我，或者是感覺(jué)樓梯里面藏了個(gè)壞人要出來(lái)殺我，或者是感覺(jué)前方會(huì)出現(xiàn)一個(gè)恐怖的鬼走向我，特別害怕。②進(jìn)家門(mén)的時(shí)候會(huì)檢查門(mén)有沒(méi)有關(guān)嚴(yán)實(shí)，每睡覺(jué)的時(shí)候，我會(huì)門(mén)窗緊閉，給窗子打反鎖，窗簾也會(huì)關(guān)嚴(yán)，不然我會(huì)感覺(jué)窗子外面有人看我，衣柜我也會(huì)關(guān)嚴(yán)，不然我會(huì)感覺(jué)衣柜里面會(huì)伸只手出來(lái)。蓋被子每次都只會(huì)露個(gè)頭出來(lái)。③經(jīng)常想到一些家人去世的場(chǎng)面，自己得到朋友和我在乎的人的安慰。我這是什么原因呢？求老師解答，謝謝了！16歲 (匿名)

女 17歲，總是緊張，別人一罵我或者罵別人我也會(huì)緊張還有害怕，我也不怎么跟別人說(shuō)話，總是覺(jué)得周?chē)硕疾魂P(guān)心我，想要害我，我晚上半夜起來(lái)上廁所也害怕還有就是睡覺(jué)前必須要檢查手機(jī)有沒(méi)有放好之類(lèi)的，怎么辦？好痛苦？

女,不知道從幾歲開(kāi)始的，總是害怕任何事情，從小不敢自己睡覺(jué)，下雨打雷就老是害怕地震，坐飛機(jī)害怕出事，坐高鐵也害怕，影響了我的正常生活l (匿名)

女 最近看你因?yàn)闆](méi)工作，在家無(wú)聊，每天都暴飲暴食，吃點(diǎn)特別多，都吃撐了，回事控制不住的吃

男 小學(xué)六年級(jí)快畢業(yè)時(shí)逃學(xué)，心理煩燥，在家摔東西打人，到初二時(shí)又出現(xiàn)逃學(xué)，后覺(jué)得不適應(yīng)休學(xué)去技術(shù)學(xué)校上快一年覺(jué)得沒(méi)前途，又返校讀初二心理很予盾想學(xué)又聽(tīng)不進(jìn)老師講課，上課不把書(shū)拿出來(lái)，也不做筆記，對(duì)任何事物覺(jué)的沒(méi)意思，不想與人交流接觸，別人問(wèn)時(shí)經(jīng)常用手遮著耳朵臉埋在懷里不說(shuō)話，求老師幫助