給力心理
女十七歲我懷疑我有被害妄想癥和焦慮癥，會無緣無故擔心一些沒不要擔心的事情。例如有時候膝蓋疼一下會擔心自己得了骨癌，流兩次鼻血就擔心會不會是白血病，去醫院檢查又沒有。還有各種各樣的小事。怕自己學考考不過什么的，明明百分之九十八的人都可以過，但成績沒出來之前都特別擔心焦慮。好像有點社交恐懼癥，具體表現不是跟別人交流會緊張，是如果拒絕別人或者對別人說話重一點，發一下火心里就會特別不安，很怕被討厭被孤立。怕別人在背后議論自己，有時候別人一個眼神就會過度解讀，怕別人在議論自己。可能與我的經歷有關，之前有被孤立過所以格外擔心吧。這樣活著很痛苦，而且學習壓力還很大，擔心自己考不上好的大學擔心前途，真的不想活下去了，但是父母都很愛我，我又不能去死，死了沒有人可以幫我照顧他們，很痛苦。
8個擁抱
35條評論
608次閱讀
網友
廖敏心理咨詢怎么樣
2025-03-26 11:52:52
網友龍鳳
你好
2021-07-28 16:44:05
你好
咨詢師唐孝青
0
你好，你過度焦慮，所有的事情都可能會導致你出現過激反應，調整情緒，靜心
2021-07-28 16:45:47
好
網友
不去擔心就好了
2021-07-28 16:47:43
確實過度焦慮，可能是因為壓力太大了，因為過度想要達到一個目標，所以才會擔心影響達到目標的因素
傾聽者聽心【情感導師】
0
你好，你的這個情況是可以進行心理調節的，可以找我聊聊
2021-07-28 16:48:55
網友
0
其實你擔心就會讓自己害怕，害怕就會有拖延癥，導致結果不理想
2021-07-28 16:49:12
對
害怕會讓我注意力不集中，老是重復想這件事，影響我學習效率
所以有時候我會告訴自己，大不了就這樣了，最壞的結局也可以接受，就沒什么好怕的了，但遇到那種最壞的結局自己接受不了的時候這種方法就不奏效了，會特別焦慮
咨詢師毛慧穎
你好
2021-07-28 16:52:33
你好。
傾聽者光的種子
0
在人際關系中，你曾經被孤立過，所以你一定很擔心不被別人接納、認可吧？所以這些讓你謹小慎微，對身邊的事都會產生過度擔心、焦慮，這已經嚴重影響到你的學習和生活了。父母很愛你，你也很愛你的父母，你們都很為彼此考慮，你是否愿意把你情況說給父母聽聽呢？說不定能得到他們的幫助？
2021-07-28 16:54:29
我有說過我之前擔心的事情，他們會幫我開導，但是時間久了會很累，我不想影響他們心情了
他們會問我是否還會擔心一些事，我說沒有。之后的焦慮都是我自己扛的，畢竟大部分時間在學校
咨詢師李風濤
您好
2021-07-28 17:02:34
傾聽者光的種子
0
那可以跟父母商量，找專業的心理醫生、心理咨詢師陪著你度過，這樣也減輕父母精神負擔。你還年輕，自己一個人扛著也不能解決問題，所以還是把真實情況跟父母反饋一下，你覺得呢？
2021-07-28 17:08:55
謝謝您，我還是先扛著吧，等學考成績出來了再說
謝謝
傾聽者光的種子
0
嗯嗯，理解并尊重你，也不要太辛苦，身體第一，有好的身體，學習可以慢慢補回來。
2021-07-28 17:17:52
嗯嗯！謝謝老師
傾聽者光的種子
嗯嗯，不客氣，祝一切都好！
2021-07-28 17:27:13
傾聽者英子姐姐
看上去你比較敏感，又有點不自信
2021-07-28 17:32:31
咨詢師王 宇
你好
2021-07-28 17:32:40
是的，我有時候也挺自信的，我比較外向活潑，最近一年才開始焦慮的，但是不焦慮的時候也還是比較幽默外向，至少看起來是這樣。我從小都比較敏感，看得懂一些眼神的意思，一些對話的意思，一些表情什么的，都比別人要明白的快，所以會很敏感得感知別人的內心
傾聽者冰欣
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你好，狀態是可以調節的，可以幫你制定恢復方案
2021-07-28 17:37:26
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-07-28 17:37:33
這樣有好處也有壞處吧，好處就是比較懂事哈哈
網友凡此過往，皆為序章
你好，你這種情況從什么時候開始的呢
2021-07-28 17:39:09
去年十月份吧
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-07-28 19:39:53
網友
1
除了相信自己能達到目標，不要有任何想法，如果失敗了大不了喝醉了睡一覺
2021-07-28 21:09:36
咨詢師宮學禮
你好
2021-07-29 00:00:43
咨詢師王金波
您好
2021-07-29 10:13:47
