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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問重慶金山心理門診電話
Gnomeshgh
2020-04-29 23:30:57
2020-04-29 23:30:57
抱抱TA
女 你們好，我好像遇到了困難，希望能有一些建議和疏導，我覺得自己越來越孤僻了，小時候挺活潑了，我現在讀大二了，我本人也很自卑，從高二開始幾乎每天晚上失眠。我感覺自己很孤單沒有朋友，有什么難過的事情也沒人講，因為媽媽也有抑郁癥所以也不敢和媽媽說不開心的事情，身邊也沒有什么要好的朋友，所以什么事情都是自己消化，時常晚上回一個人哭，我也很想有朋友，可是我不知道怎么和別人交朋友，感覺別人走不進我的世界里，感覺她們都有自己的好朋友，就我自己一個人，經常覺得活著不知道為了什么沒有意義。
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愛和
參考，情緒壓力，用自由書寫的方法，把自己的情緒寫下來，重復去做。找親友聊聊。如果原生家庭問題建議，21天療愈原生家庭，這課很好找來聽聽。都要重復練習，直到好轉 放松訓練。戶外運動 -
愛和
長大了，要獨立了。雖然有些困難，路還是很寬的
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wishes
總有一天你會遇見一個了解你和你性格相合的一個朋友 -
郭林生
您好，你的描述中，可以體會到你有很多的心愿么有達成，以至于對自己的能力產生了懷疑。這需要專業處理。 -
Gnomeshgh
就是一直告訴自己長大了要學會獨立，然后就一直逼自己要很獨立，我現在就一直一個人，她們都告訴我說我太孤僻了，感覺現在過的好壓抑，也很不開心。
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七西后援會會長粥粥
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女,拒絕透露年齡 如果很浪費時間的話，請忽略我說的話 最近和別人出門，明明大家都在我身邊，但還是很孤單(心理作用，因為畢竟我去陪別人去的，有點自作多情了？)以后懶惰，厭學，因為疫情在家，現在連和別人說話都不感了(總感覺被別人盯著，以后不會走路，手腳冰涼)在網上認識新人，也非常緊張(就有一次，我差點兒暈有去，感到自卑(想想自己就是個廢物的，但還是有人愿意跟我做朋友)，不自信(不敢考級，就上音樂課，假如老師讓我一個人的話，我可能會哭，一到晚上就很抑郁(兩三年了？嚴重的時候，早上也會很傷心，想睡覺，一天到晚想睡覺，我是不是中二期了？ (匿名) -
女 女，17歲，今年高二了，最近總想一個人待著，不想去上學，感覺與人相處特別難，朋友越來越少，越來越疏遠，沒有可以訴說心事的人，感覺沒人能理解我，甚至煩我，不想老抱怨，沒人愿意聽，覺得特別孤獨，沒有存在感，總是在迎合別人。舉止尷尬，有時候手不知道放在哪里，有輕微潔癖，洗手勤。覺得自己特別自私，不顧別人的感受，討厭自己，想躲起來。感覺活著特別累特別痛苦，壓抑 (匿名)
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女 我是一名高二學生，以前我是一個非常喜歡玩的人，有一大堆的朋友，但是至從初二下學期開始，我就變得不愛說話，可能是父母離婚，以前玩的好的一些朋友也不在身邊了，讓我感覺異常的孤獨，后來我嘗試著改變，卻不得不發現我越來越懼怕與人交談了，和別人交談讓我很不自然，其他人似乎也不太喜歡和我說話，他們說我太文靜了，在班上我沒有一個知心朋友，我也變的很自卑，總覺得自己太差勁了，什么都無法與人比，我的心思也很敏感，別人的三言兩語總讓我想很久很久，有些同學和我關系不和，有人也曾罵過我，盡管我有時也會回罵，但下次遇到她我總是不自覺的擔心惹到她，懦弱極了。我也常常幫助他人，但沒人感覺到我的好，我有困難時，沒有人愿意伸出援手，似乎我這樣的人就只能為別人付出，別想得到回報，我有時覺得自己累極了，想把注意轉到學習上，但是一點動力也沒有，我該怎么辦？ (匿名)
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女 這一年來多發現自己變得很抑郁，雖然我在班上是很開朗的人，但是有時候覺得自己很孤獨，還會有點怕交朋友了，感覺都不真心啊還很敏感比如別人一個表情一個眼神我就會覺得我是不是惹到她了，在家里我是比較安靜的人動都不想動我媽說我整天不出去玩宅在家里，精神上好多時候覺得自己好累疲倦提不起精神，學習也越來越不在狀態，我想知道我該怎么辦呢？ (匿名)
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女 女 我是不是抑郁了 在學校不愛主動講話，朋友不多 座位四周都是男的，天天羨慕前面女生一堆，整天悲傷，但只要有人來找我，無論干什么，心情都會瞬間變好。剛剛因為花了錢而崩潰。 我好累，感覺大家都不喜歡我，自卑，沒安全感，生氣喜歡狠狠扇自己 我不想這樣，怎么辦 (匿名)
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女 我感覺自己挺孤僻的，沒人喜歡跟我玩，平常自己也不喜歡說話，上了大學不喜歡跟同學一起玩，厭煩學生時期，是不是我說話方式有問題，一針見血嗎？好難受，從高中開始就這樣，我初中的時候經歷過一件事，初一初二和幾個朋友玩的很好然后到了初三因為我有個朋友原因然后我倆和她們不好了，然后她不上學了我就自己一個人，臥槽，那時候真的是就感覺她們都針對我一樣然后我沒有朋友了，從那以后什么都是自己，沒有人跟著我玩，老是哭，是不是因為這件事我的心里發生了扭曲，就變成現在這樣了. (匿名)
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女 稍微一點和我心里想的不一樣，感覺在一個班里的氣氛很沉悶，誰都不認識，感覺很孤單，有時候想找個人說話也不知道找誰，心事更不知道和誰說，每天都帶著手機就怕自己會無聊，會哭，會感覺很孤單，反現狀性格、邊緣性性格在我身上完全體現了，真的不知道該怎么改變，我爸媽說了他們自己一個人的事之后我會感覺我這沒什么，但是過了一段時間之后肯定又會像之前一樣感覺很孤單，我爸媽叫我去包容所有一切的東西，肚量大些，可是我不知道該怎么做，我朋友都說我冷漠，性格也不怎么開朗，整天在家很少出去，因為出去也不知道找誰玩，也不知道要跟誰聊什么 (匿名)
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我向一個女生表白了，但是她有喜歡的人了，我現在覺得很難受，我刪了她的好友，斷了和她的關系，但還是不時的會看她一眼。 (匿名)
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11:30了。要是各位覺得無聊就來聊聊天。順便找雕兄和傻粥。(°ー°〃)
問
重慶金山心理門診電話
女 你們好，我好像遇到了困難，希望能有一些建議和疏導，我覺得自己越來越孤僻了，小時候挺活潑了，我現在讀大二了，我本人也很自卑，從高二開始幾乎每天晚上失眠。我感覺自己很孤單沒有朋友，有什么難過的事情也沒人講，因為媽媽也有抑郁癥所以也不敢和媽媽說不開心的事情，身邊也沒有什么要好的朋友，所以什么事情都是自己消化，時常晚上回一個人哭，我也很想有朋友，可是我不知道怎么和別人交朋友，感覺別人走不進我的世界里，感覺她們都有自己的好朋友，就我自己一個人，經常覺得活著不知道為了什么沒有意義。
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