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女 21歲，女，目前正在讀大學。想要咨詢一下人際關系處理，感覺這是從初中就困擾我的一個問題了。小時候父母只要求我學習，說其他的不用管，但是長大后我逐漸的發現我根本不會或者說不懂應該怎么跟別人相處，總感覺跟別人格格不入，甚至更喜歡自己呆著，我覺得我的情緒管理有問題。很依賴父母，尤其依賴媽媽，我甚至都不敢想像將來媽媽走了之后還有什么希望。沒有安全感，除了父母誰都不信，即使是玩的不錯的朋友，有心事會自己憋著，看待事情很消極，總是會往壞處想。自卑，在意別人對自己的評價，甚至會為了討好別人改變自己。不會處理和周圍人的關系，她們總說我陰晴不定，和周圍人的關系經常會弄得一團糟，但其實那不是我的本意，只是不知道該怎么做。和別人發生矛盾時，我更多的是采取冷戰的方式，知道不好，但是真的不知道該怎么處理。遇到事情我總是第一反應是逃避，即使在路上看到認識的人也會躲著，不知道為什么。漸漸的不愛出門，放假就愛在家里呆著。時常情緒會，低落，覺得人生無趣，初中有過輕生的念頭，很想改變，但覺得無從下手。。。。

女 我17歲，發現我是回避型依戀人格，越重要的人我越讓他們受傷。 我仔細反省了一下，還是跟我的原生家庭和小時候學校環境有關。 我特別自卑，我自卑到買耳墜都不敢買寫著“我漂亮”之類的文字耳墜。我對自己任何事情都沒有自信，我都不知道以后怎么生活下去。我又丑又笨，而且還傷害我覺得重要的人。 小時候六周歲父母離異，我父母都想要我跟他們走，可法院判給了我爸爸。我父親不是一個很會打理人的人，再加上我是個女孩，成績不好，字也寫的不好，經常不寫作業（我爸忙沒時間管我，但我從小到大不做過格的事，什么逃學之類的都沒有）老師經常揪我耳朵，踹我。小時候老師和同學們說我是垃圾堆里撿來的，后來得過發明獎，那時候入圍了，老師勸我放棄，她認為我不是一個能發揮能說會道的人，不如那些好孩子，不如在學校好好學習不要參賽。我父親毅然決然的帶我去，結果省里一等獎，那時候小不知道發生了什么，只知道老師不讓就不去好了。畢竟我從小到大還算是個乖孩子，從不罵人，從不打人，哪怕別人罵我打我也不還手。我母親也算是在意我，可能我不適合她那種教育方式，偏舊社會一點吧，一旦我做不好什么就會罵我（我不太會罵人的話，記著一句她說過我狗jb不是）但是蠻傷心的。后來她給我生了個妹妹，她說會公平對待我們，可她就是那種舊社會的思想什么都要讓著妹妹，再加上我是淚失禁體質，她覺得我小心眼，慢慢長大也就不在依靠她了。漸漸的加上她有點拜金（其實也理解，上有老下有小，后來又給我生了弟弟），我就有點不認同她的想法，漸漸的她不找我我就不找她，她有時也問我想不想她，問我為什么不聯系她。我又能怎么說呢，我們思想已經達不到一致了，找她能說什么呢？我父親屬于有點獨特的教育方法，他支持我跟他頂嘴吵架，因為他認為那也是我在跟他溝通，只不過是激動的溝通，他說我和他有所溝通至少比別人家孩子與父母相處憋在心里一肚子委屈強。但想想我爸好像也從沒支持過我什么，所以我有了回避型依戀人格。我總是要把結果或者事情說的很壞，來引起他的注意，想讓他夸夸我（我從小到大好像沒什么人夸我），慢慢的演變成了我認為重要的人，我對他忽冷忽熱或者用現在的話叫作。我也不太會處理人際關系，因為自卑（應該是這個原因，這個目前我沒有自我反省明白）我不太會介紹自己，也可能是自己性格不好吧。我也不知道，希望大家能幫我解決一下回避型依戀人格和自卑問題。

男,焦慮抑郁的男女看過來……我想給大家一一回復各自的面臨的問題，但真沒那么多精力，包括老師們一進來，就“你好”，沒了下文，說了三兩句就建議購買咨詢，讓一些原本就不太信任的朋友感覺更加糾結，老師們是否能真正解決自己的問題…………看了許多帖子，大多是情感問題、學習不在狀態、家庭矛盾沖突問題 ———我相信大部分的朋友心理是積極健康的，沒有自己想象的那么嚴重，過于頻繁而過度的關于一些小問題，而開始焦慮不安，進而感覺自己無法靜下心來學習工作，生活，處理人際關系，融入周圍的環境。你們卻的是溝通的對象，傾訴的對象，一部分朋友知道怎么去做，但是總是感覺缺乏自信，做不到，建議你可以不要過度的強迫自己一下子就達成目標，要給自己時間，從簡單而容易的地方著手解決，一點一點的修正自己！ 一部分的朋友，因為情感問題，不知道如何選擇，建議你問問自己，自己當初為什么選擇了對方？現在又為什么產生了距離？是溝通不到位的問題，還是為了一些無法容忍的小事而心生厭倦？不忘初心，方得始終。真摯的情感，需要共同維護，彼此共同成長，婚姻是兩個家庭不同的教育方式 融合的過程，吵吵鬧鬧也是一種暴露問題的集中方式，你們需要的是怎么去解決這些共同所面臨的問題，即是挑戰也是對彼此的考驗。 無論結果如何，你都應該鼓起勇氣去面對，不要被所謂的道德綁架，既然是選擇，就必有得失，逃避只會讓自己失去得更多，結果更壞！ 還有一些在讀書的朋友，因為父母溝通問題，對自己的教育問題，而產生叛逆心理，厭學情緒，你們都處在人生的關鍵時期，不要錯誤的把自己現有的難得的學習生活 當著報復父母的籌碼…………你們讀書是為了自己的未來建立屬于自己的生活，有能力去改變家庭 、學校對自己不利影響，有了這樣的思路，你們會知道自己努力的方向！……………無論學習還是工作，個人需要溝通交流的機會，發泄的途徑，更多的負面情緒需要我們自己及時排解，別過度的關注自己的缺點，那樣只會加重自己的自卑心理，影響你把重要的時間耗在了不必要的地方，你聽再多的建議，最后拿主意的還是你自己。多傾訴，少自責。多樂觀，少自卑。請感謝這些辛勤為你付出親人，感謝周圍的朋友的關心和支持，感謝給予你成長的坎坷……你所遇到的困難，只是暫時的，你的迷茫是暫時的，但是你活得更好更精彩的人生目標應該是不變的，始終如一的堅信自己，相信未來！

女 我是一名高二學生，以前我是一個非常喜歡玩的人，有一大堆的朋友，但是至從初二下學期開始，我就變得不愛說話，可能是父母離婚，以前玩的好的一些朋友也不在身邊了，讓我感覺異常的孤獨，后來我嘗試著改變，卻不得不發現我越來越懼怕與人交談了，和別人交談讓我很不自然，其他人似乎也不太喜歡和我說話，他們說我太文靜了，在班上我沒有一個知心朋友，我也變的很自卑，總覺得自己太差勁了，什么都無法與人比，我的心思也很敏感，別人的三言兩語總讓我想很久很久，有些同學和我關系不和，有人也曾罵過我，盡管我有時也會回罵，但下次遇到她我總是不自覺的擔心惹到她，懦弱極了。我也常常幫助他人，但沒人感覺到我的好，我有困難時，沒有人愿意伸出援手，似乎我這樣的人就只能為別人付出，別想得到回報，我有時覺得自己累極了，想把注意轉到學習上，但是一點動力也沒有，我該怎么辦？

女,我總感覺上了大學之后對人際關系越來越敏感，不想引人注目，但總感覺自己老被提到，我很討厭這樣，別人說的一句話（我覺得冷漠的話）我會在意很久很久，在心里過不去，剛剛做測試還測出中/重度抑郁

女 我有重度抑郁癥，夢魘，焦慮癥，雙向情感障礙，社交恐懼癥，表達欲衰退和輕度妄想癥，我每天的情緒難以穩定，幾乎每天都發怒，哭，我不想再和人交流，注意力很難集中，我做不好事情，我討厭身邊的人，還總有自殺的想法，我不知道我該怎么辦...我不求能治好自己，但是希望能穩定一下自己，雖然不知道為什么要活著，但是我目前還不能死，我受過家庭暴力和校園暴力，我覺得我現在活著應該就是為了把欠父母的都還上，這樣我應該就可以放心了。

男 從小到大。都會突然就莫名其妙的焦慮，腦袋里亂糟糟的一片，發生的時候嚴重會影響行為只想躺著，不嚴重的話可以做一些不用腦子的事情，每次持續5分鐘到半小時之間。時間短的話大概一星期一次，長的話大概三個月左右一次。