男 老師我想問(wèn)一下家庭原因,我從小到大感到自卑,而且我父母從來(lái)不認(rèn)同我,不肯定我,一直指責(zé)批評(píng)罵我,導(dǎo)致我有時(shí)候也很膽小,,缺乏安全感,而且我上高中的時(shí)候,感覺(jué)自覺(jué)得了抑郁癥,當(dāng)然那時(shí)候壓力也挺大的,當(dāng)時(shí)脫發(fā),失眠,。不過(guò)現(xiàn)在生理上的問(wèn)題基本沒(méi)了,但是心理上面的問(wèn)題老是不能根除。我有時(shí)候想到我父母對(duì)我的那些,,,導(dǎo)致我有時(shí)候?qū)W習(xí)精力不集中, 胡思亂想,學(xué)習(xí)狀態(tài)很不好,每一次考試都很差的,而且有時(shí)候想到一些不好的東西,自己一個(gè)人會(huì)哭 而且我是個(gè)男生,這種自卑感壓抑的我有時(shí)很傷感,有時(shí)很氣憤,, 我爸媽每次都這么拿我比較,我很氣憤,又很傷感,心里就很不是滋味,,最終忍不住,破口大罵了他們,而且現(xiàn)在一想到這種事情,我就心里難受,而且抱怨他們,給我的心里造成的傷害,導(dǎo)致人格障礙,性格缺陷,我不能和其他的同學(xué)一樣,感覺(jué)自己從來(lái)沒(méi)有過(guò)青春,童年,但是我知道這又是不對(duì)的,不應(yīng)給罵他們,但是就這一點(diǎn)我控制不住自己,
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網(wǎng)友
心理咨詢與輔導(dǎo)張仲兵
2025-03-14 14:35:48
老師好
我給怎么做?
或是怎么調(diào)節(jié)?
老師有什么建議嗎?

咨詢師谷子琦
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您好,父母對(duì)孩子身心發(fā)展的影響很大,你父母對(duì)待你的方式一直是很粗暴的,用批評(píng),指責(zé)的方式,這樣對(duì)你產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響。這不是你的錯(cuò),誰(shuí)也沒(méi)有辦法決定自己出生在一個(gè)什么樣的家庭,你的父母小時(shí)候可能也沒(méi)得到很好的對(duì)待,所以他們也不知道怎么善意的對(duì)待自己的孩子。你現(xiàn)在有很好自知力,發(fā)現(xiàn)了自己大問(wèn)題,也在尋求方法調(diào)節(jié)。你如果在學(xué)校,可以求助學(xué)校的心理老師。自己調(diào)節(jié)的話,可以通過(guò)記日記來(lái)宣泄自己的負(fù)面情緒,不要把這些情緒堆積在心里。
2020-03-15 15:02:03