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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
問心理咨詢環境適應
匿名
2020-04-26 08:58:17
2020-04-26 08:58:17
抱抱TA
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曹春艷
你好 -
匿名
你好 -
匿名
你好
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任海濤
您好 -
曹春艷
我想你小時候的事對你來說是不太愉快的經歷
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匿名
對
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任海濤
對是否有需要有科學的診斷，自己嚇唬自己更害怕。
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匿名
我不知道怎么診斷
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匿名
我覺得是個夢
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史丹鳳
您好 -
匿名
？
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王曉光
你好 -
侯松梅
您好 -
程少令
你今年多大，什么事情讓你感覺廢了？最近發生什么事情？ -
徐惠泉
你好，你多大？ -
匿名
高考生，19歲，因為接收負面信息太多。
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愛和
參考，情緒壓力，用自由書寫的方法，把自己的情緒寫下來，重復去做。找親友聊聊。如果原生家庭問題建議，21天療愈原生家庭，這課很好找來聽聽。都要重復練習，直到好轉 放松訓練。戶外運動 找父母老師聊聊，或者信任的人溝通，講下情況，給予支持 -
愛和
做些處理，和以前告別
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男 我懷疑自己得了強迫癥。總是在各種各樣的事情上思考。譬如別人罵了我兩句，我就會想個半天。他是在跟我開玩笑，還是諷刺我，還是批評我呢，我該怎么回應呢。這只是其中的一個表現。又譬如說我上課，我就在想上課要怎樣才能認真聽呢，想著想著，一節課就沒了，又譬如說我打個游戲，我就在想要怎么操作才好呢，然后想著想著，頭就大了，根本玩不下去。又譬如說看個電視，就一直想暫停去揣摩他們做某件事的原因，總是想象一個人的時候家里有鬼。安排一個時間表，到點了我該做什么呢，卻一直沒辦法做下去，一直在想我現在該干嘛該干嘛，考試腦子里一片亂，我真的很焦慮啊，我還給自己安排了許多限制，我告訴自己要順其自然，但我就是做不到，我頭很暈，很痛苦啊，好像自己的意識無法控制。親愛的你們，我到底該怎樣自我心理治療呢，我真的痛苦死了，學業不斷下降，我渴望得到幫助。我仿佛就像一個新生兒，什么都需要揣摩，連上課都不會，連打游戲都不會了，連交流都不會了。 -
我總是想自殘，有時候還會分不清現實和夢境，很困擾。有時候也會想去結識新朋友，向往美好的生活，或許自己還是有救得呢？但又非常矛盾，積極向上的我只存在腦海里，現實中的我疲憊不堪，麻木不仁，我感覺自己又惡心又討厭，為什么我不能像其他的正常人一樣生活，又為什么我總是在發呆總是在生病，不能安安穩穩考學，不能平平淡淡過一生。心里不甘卻依舊是頹廢，不擅長和家里人溝通也不擅長社交，有時候一閉上眼就流淚就想死，有時候又慷慨激昂滿懷希望。我不知道這種狀態是不是病了病的很重，請問是嗎？ (匿名)
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女 我有幻想癥，很久了，從小就有，會自言自言，小時候是把自己帶入一些看過的小說或電機劇里，現在這種情況減少了，但我會想出生活里根本不存在的人，想出各種事情，有些是聯想，有些是空想，隨時隨地都可以想，人多的時候會注意收斂，但一個人的時候會因為想象的世界開心的笑，傷心的哭，總之我覺得自己像個神經病，其實我知道我還有個現實的世界要面對，可是我就是會不自覺的去想，怎么辦？這已經嚴重影響到我的生活了，我可以躺床上一天什么都不做就瞎想，可我明明有那么多事想做，我已經30多了，在這樣下去就完了，誰能幫幫我？ (匿名)
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男,抑郁，焦慮，去醫院查過，但自我感覺像是強迫思維，一直沒緩過來，總在想很多年前的一件事情，但也有可能不是，可能是社交恐懼，所以也不確定，具體情況我也不知道是什么了，折磨了我很多年，人生都改變了 -
自己有強迫思維，心里一直冒出想法，覺得自己是神經病，就因為這樣覺得，不敢和別人交流，因為覺得自己的想法說的話都是神經的，不正常的，特難受，怎么辦，一直暗示自己是正常的，但需要一直重復這句話，好像不重復自己就不正常了，難受死了，希望老師幫助， (匿名)
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感受不到情感存在。對什么都沒興趣。就連上班心情也不是順暢的總在想事情。我有強迫思維。有時候思維很緩慢。大腦天天都處在運動狀態下。沒有休息的時候。有時候工作上出了問題自己不會解決，就以為是強迫思維影響的。以前我好的時候就算遇到自己搞不定的事我也去努力做，就算結果不好自己也努力過了。可是現在有了強迫思維。大腦變的混亂。說混亂可是我有可以用文字表達我內心的想法。我也不夠自信。我想讓我大腦思維清析點。為所當為而不是去糾結過去的我出現了什么錯誤做錯了什么事。也不想考慮以后我該怎么過。我只想活在當下，開心快樂就好。 (匿名)
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女 我會偶爾出現思維強迫癥，只有沒在做什么事，我就會強迫自己想完全不該想的，或者我完全不想想的。我會強迫自己一直想這些，比如吃東西我會強迫自己想臟的，比如睡覺我會強迫自己去想害怕的。我很難受，我感覺一直下去我會瘋，我不管轉移注意力什么的都沒用。 -
女 學生，每天莫名其妙很想哭，一天內可以有好幾次。注意力不集中，感覺身邊除了父母和一個多年認識的朋友外沒有什么人可以信任，總會反復檢查一個東西，數東西，有時會撕紙張或想要折斷筆。喜歡一個人待著。晚上早睡睡不著，稍微有點動靜就醒了，早上也特別早醒，接下去就睡不著了，上課時特別困，睡不醒的那種，有時一下課就清醒了。在意別人的眼光，評價。 (匿名)
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男 我最近老是想死，而且總是情不自禁的流眼淚，我是不是得抑郁癥了呀？
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